Le Miracle de la Douche Froide pour Perdre du Gras

Brûler jusqu’à 500 kcals sans rien faire ?

Mieux encore, sans bouger de ta douche … ?
C’est ce que je te propose avec cette technique !

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[bilalbouhh]

"L'eau froide elle vraiment très très glacé"
Alex

[Cvaneßa]

Franchement ça fait quelques temps que je fais ça c'est devenu addictif ❤ en plus ça enlève la buée sur les vitres de la douche 😂
Je commence par la main et bras gauche, puis le torse, le dos, l'autre bras... Essaie c'est trop bien perso je n'ai pas été malade cette année 🎉

[gizmo]

Il faut mettre combien de temps sous l’eau froide

[mathieumarcelin]

cela ne marche pas si tu enchaine pas de grosse séance de sport par exemple les footballeur pro....mais sinon scientifiquement cela te fait pas perdre des kg

[nl]

Ça ne marche qu'un temps.
Au bout de 2 semaines je ne ressens plus le froid.
Je peux rester 10 min sous une douche froide.

[adfacade]

Sa sers a rien le douche froide à part descendre la température du corps mais c pas un brûlé graisse c juste quelque temps que le corps régénère le métabolisme