Kış Boyunca Sarımsağın Mucizevi Faydaları | Dr.Berg Türkçe

SARIMSAĞIN FAYDALARI
Kış Boyunca Sarımsağın Mucizevi Faydaları | Dr.Berg Türkçe

Bağışıklık sisteminizi korumak önemlidir
Özellikle kış aylarında.
Bağışıklık sistemi için sarımsağın bu inanılmaz faydalarına göz atın.

0:00 Giriş: Sarımsak ve bağışıklık sistemi
0:20 Bağışıklık sistemi için sarımsak hakkında ilginç veriler
2:35 Sarımsağın bağışıklık sistemi için faydaları
4:16 Kış aylarında neden sarımsak tüketmelisiniz?
5:28 Sarımsak kalitesi
6:09 Siyah sarımsak ve fermente sarımsak

Bugün, özellikle kış aylarında sarımsağın inanılmaz bağışıklık yararlarından bahsedeceğiz.
Sarımsak binlerce yıldır çeşitli durumlar için doğal bir çare olarak kullanılmaktadır.

Hatta sebzelerden kanserin önlenmesinin etkileri üzerine yapılan bir araştırmadan elde edilen verilere göre, sarımsak güçlü antikanser etkileri olduğu için en üst sırada yer alıyor.

Ele aldığımız verilerin çoğu, insanlar üzerinde yapılan çalışmalardan değil, in vitro çalışmalardan elde edilmiştir.

Bu çalışmalar, sarımsağın öldürme potansiyeline sahip olduğunu buldu:
• E. koli
• MRSA
• Şarbon

Sarımsağın aşağıdakilere karşı güçlü bir etkisi olduğunu buldular:
• Virüsler
• Mantarlar
• Parazitler

Hatta sadece sarımsak kokusunun bile bakterileri öldürmeye yardımcı olabileceğini buldular.

Sarımsak ayrıca pestisitlerden gelen organofosfatlara bağlanabilir ve bunları vücuttan detoksifiye edebilir.
Organofosfatların bağışıklık sistemi üzerinde yıkıcı bir etkisi olabilir - sizi hastalanmaya karşı duyarlı hale getirebilirler.
Ancak sarımsak, onları detoksifiye etmeye ve bağışıklık sisteminizi korumaya yardımcı olabilir.

Özellikle yararlı bir kaynaktan yerel olarak yetiştirilen sarımsak satın aldığınızdan emin olun.
Fermente sarımsak ve fermente siyah sarımsak da inanılmaz faydalara sahiptir.
Daha fazla antioksidan ve besin içerirler.

Sarımsaktaki önemli bitkisel besinler, en az 20 dakika boyunca yüz santigrat derece veya 212 derece Fahrenhayt olan sıcaklıklarda hayatta kalabilir.
Bu, Dr. Berg'in kişisel onayı ile tek resmi Türkçe dil kanalıdır.
Kanalın e-posta adresinden veya bu kanalın sosyal medya hesaplarından bizimle iletişime geçebilirsiniz.

56 yaşındaki Dr. Berg, Sağlıklı Ketozis ve Aralıklı Oruç konusunda uzmanlaşmış bir kayropraktik uzmanıdır. En çok satan Sağlıklı Keto Planı kitabının yazarıdır ve Dr. Berg Nutritionals'ın direktörüdür. Artık pratik yapmıyor, sosyal medya aracılığıyla sağlık eğitimine odaklanıyor.

Sorumluluk Reddi:
Eric Berg, Kayropraktik Doktoru derecesini 1988 yılında Palmer Kayropraktik Koleji'nden aldı. “Doktor” veya “Dr” kelimesini kullanması kendisi ile ilgili olarak sadece bu dereceye atıfta bulunur.
Dr. Berg, Virginia, California ve Louisiana'da lisanslı bir kayropraktik uzmanıdır, ancak artık hiçbir eyalette kayropraktik uygulamamaktadır ve hastaları görmemektedir, bu nedenle insanları tam zamanlı bir faaliyet olarak eğitmeye odaklanabilmektedir, yine de aktif bir lisansa sahiptir.
Bu video sadece genel bilgilendirme amaçlıdır.
Kendi kendine teşhis koymak için kullanılmamalıdır ve tıbbi muayene, tedavi, tedavi, teşhis ve reçete veya tavsiye yerine geçmez.
Dr. Berg ile aranızda doktor-hasta ilişkisi oluşturmaz. İlk önce bir doktora danışmadan ve tıbbi muayene, teşhis ve tavsiye almadan önce sağlık rejiminizde veya diyetinizde herhangi bir değişiklik yapmamalısınız.
Tıbbi bir durumla ilgili tüm sorularınız için her zaman bir hekimin veya başka bir nitelikli sağlık kuruluşunun tavsiyesine başvurun.
Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals ve Dr. Eric Berg, D.C., bu video veya site aracılığıyla edindiğiniz herhangi bir tavsiye, tedavi süreci, teşhis veya diğer herhangi bir bilgi, hizmet veya üründen sorumlu değildir.
Dr Berg Türkçe Dr Eric Berg Türkçe drbergtr
İzlediğiniz için Teşekkürler!

[drbergtr]

Damar Tıkanıklıklarını Temizlemenin En Kolay Yolu | Dr.Berg Türkçe

[hanimoncel]

Hayırlı sabahlar sayın Dr Berg bilgi için teşekkürler. Nasıl fermante yada nasıl saklanması ve nasıl tüketilmesi için de bilgi ala bilirmiyiz teşekkürler

[neseyumusak]

Zeytinyağ ve sirkede bekleterek içmek de çok faydalı bildiğim kadarıyla Doktor Bey teşekkürler 🙏

[cemilakay]

Hemen hemen her gün içerik paylaştığınız için teşekkürler iyi yayınlar kolay gelsin ✋

[Mr_Fikret]

Sarımsak nasıl fermente edilir videosu rica ediyorum.

[baharcengiz]

Sarımsağı nasıl fermente edeceğimizi de söylerseniz çok memnun oluruz

[zaza]

Hocam verdiğiniz değerli bilgiler için teşekkür ederim. Sarımsak nasıl fermente edilir?

[meryemylmaz]

Çok teşekürler hocam sarım sagı nasıl fermente edecegiz bilgi verirseniz sevinirim

[Lesathh]

Göz kuruluğu ile ilgili video varmı varsa yüklermisiniz?

[filizsengu]

Dr berk, midesinde ülser olanlar sarmısağı nasıl tüketmeli.. Yemeklerde bol kullanıyorum.. Sanırım çiğ olarak daha etkili.. Teşekkürler güzel, önemli bilgiler için. Allah razı olsun.. 🙏🌸

[insanlkm]

Hergün mutlaka sarımsak yerim kimileri çok acı kimileri okadarda acı değil mutlaka yerim pazardan almalıyız doğal sarımsak turşusuda güzel çinliler sofraları ndan hiç eksik etmiyorlar sarımsak turşuları nı çatur çutur yiyiyorlar ekmek yok sofralarında amma darımsak turşusu var et var biz eti alamıyoruz zırt pırt yiyenler yesin zenginlerya

[tulaytopal]

Eric bey sizden atrofik gastrit hakkında bi video istemiştim sizde yapacağınızı söylemiştiniz.bekliyorummm❤

[velicancabln]

Çok teşekkür ediyorum Allah'a emanet olunuz

[NazliDargn-hknj]

Sarımsağı ne şekilde kullanalım hocam ve nasıl kullanılmalıdır bazen kullanıyoruz kullanmıyoruz çünkü ekonomimiz yetmiyor her şeyi balla birlikte tüketelim ekmekle birlikte mi yiyelim teşekkür ederim beni aydınlatır çok memnun olurum Diyarbakır Silvan merkez'de teşekkürler🎉❤❤👍👍👍

[sirinhansson]

Sarımsak nasil fermente edilir lutfen paylaşır mısınız?

[hakanmerhaba]

Sayin berg. Siyah sarimsak began sarimsak tan 20 kat etkili tespit edilmis. Alisverie sitelerinde satilmaya baslandi. Sence de degerlimi

[zeynep]

Sarimsak nasil bal içinde fermente ediliyor merak ettim?

[MuserhoHacı]

Kokusundan ınsanları rahatsız etmemek ıçın nasıl tuketmelı

[onurmertturkmenoglu]

Dünyada en kaliteli sarımsak Türkiyede Kastamonu Taşköprü ilçesinde üretiliyor, Çin sarımsağı bize göre çakma, kalitesizdir.bizde Kastamonu sarımsağı kabuğunu soyup, derin dondurucuya atıp, sonra yemeklerde ve cacikta kullanıyoruz.

[ubeydullahsarac]

Kastamonu Taşköprü sarımsağı yemeye devam😊