10 продуктов убивающих ваши ПОЧКИ

Показать описание

Вы будете удивлены, узнав, сколько продуктов питания способных навредить, даже здоровым, почкам.

Основная задача почек —парных органов мочевыделительной системы человека- это очищение крови от вредных веществ и токсинов, которые скапливаются в организме вследствие обмена веществ и продуктов распада жизнедеятельности микроорганизмов. Кровь в почки поступает по венам и проходит через специальные фильтры – нефроны, именно они и отвечают за очищение.
Давайте подробно рассмотрим функции почек:
• эндокринную которая отвечает за выработку гормонов и уровень артериального давления
• метаболическую (которая отвечает за синтез биологически активных веществ)
• гомеостатическая (которая отвечает за регуляцию водно-солевого и кислотно-щелочного баланаса)
• секреторную (которая отвечает за фильтрацию крови и синтез биологически активных веществ)
• выделительную (которая отвечает за удаление вредных веществ из организма человека)

самыми распространенными заболеваниями почек являются - мочекаменная болезнь, гидронефроз, почечная недостаточность.

Давайте перейдем к списку вредных для почек продуктов:
1. Орехи
Если у вас склонность к мочекаменной болезни, орехов лучше избегать. Они содержат минералы, называемые оксалатами, которые встречаются в наиболее распространенном виде почечного камня.
Так же важно знать об употреблении других оксалатосодержащих продуктов, таких как картофельные чипсы и хлопья с отрубями.
Поэтому выбирайте разнообразную зелень, и употребляйте орехи только в меру.
2. Щавель
По химическому составу щавель конский близок к ревеню. Количество антрагликозидов в нём хотя и меньше, но всё же достаточно большое, чтобы считать щавель ценным лекарственным сырьём. Растение хоть и обладает антибактериальной активностью.
но противопоказано при беременности, при заболеваниях почек и предрасположенности к почечнокаменной болезни. Т.к. Щавель содержит большое количество щавелевой кислоты, которая, связываясь с кальцием, образует в организме, особенно в почках, плохо растворимые в воде соли, главным образом щавелевокислый кальций.
Последний легко выпадает в почках в виде осадка или песка и тем самым способствует образованию оксалатных почечных камней, поэтому щавель относится к факторам риска для тех почечных больных, у которых нарушен обмен оксалатов, и по этой причине возникают повторные рецидивы почечнокаменной болезни.
Нужно очень осторожно включать в свой рацион щавель при нарушении водно-солевого баланса в организме.
3. Свекла
Свекла противопоказана при склонности к Мочекаменной болезни , поскольку содержит щавелевую кислоту. В интернете можно встретить множество народных рецептов на тему лечения камней в почках свекольным соком. Этого нельзя делать ни в коем случае!
4. Алкогольная продукция
Алкоголь - враг номер один для почек. Алкогольные напитки отравляют наш организм, заставляя работать почки на пределе. После употребления алкоголя организм начинает страдать от потери жидкости, кровь становится более густой, что затрудняет фильтрацию крови почками.
Стоит отметить, что слабоалкогольные напитки, например пиво или вино, наносят больший вред почкам, чем крепкий алкоголь.
5. Кофеин
Исследования показывают, что длительное употребление кофеина может усугубить хроническое заболевание почек и увеличить риск возникновения почечных камней.
Кофеин является мягким мочегонным средством, которое влияет на способность почек поглощать воду. В разумных количествах это не должно мешать вашим почкам получать достаточное количество воды для выполнения своей работы, но в избытке это может стать проблемой.
Кофеин также стимулирует кровоток и тем самым повышает кровяное давление. Поэтому если вы склонны к гипертонии – лучше не пить ни кофе ни чай.
6. Молочные продукты
Все Молочные продукты, изобилуют кальцием и повышают уровень кальция в вашей моче. Что способно привести к мочекаменным заболеваниям.
Для людей, у которых уже есть заболевание почек, было обнаружено, что исключение молочных продуктов из рациона облегчило фильтрацию, выполняемую почками.
А Сливочное Масло является имеет высокое содержание насыщенных жиров, что повышает риск сердечных заболеваний. К сожалению, сердечно-сосудистые заболевания являются одним из основных факторов риска заболеваний почек, и болезни почек представляют аналогичные риски для сердца.
7. Соль
Натрий и калий в организме служит для поддержания баланса жидкости, что важно для правильного функционирования почек.

Не для чтения
продуктов убивающих почки,#продуктывредныедляпочек,разрушающих почки,10 продуктов,как восстановить почки,здоровые почки,#полезныепродуктыдляпочек,#продуктыочищающиепочки,как помочь почкам,болезни почек,#очищениепочек,почки,очищение почек от песка,камни в почках,здоровье,10 продуктов которые нельзя есть,топ 10,продукты,интересные факты,интересно и познавательно,интересно и полезно,ИИП,топ 10 продуктов,здоровый образ жизни,зож,правильное питание

Рекомендации по теме

Комментарии

Great sharing Nice new friend here stay connected 👍👉🛎🎁

CuisineSimple

Another wonderful sharing my friend, Big thumbs dear.👍🏻 Stay in touch dear. 😊

DelmaHole

Теперь будем знать, очень полезное видео!

Tamarina_kuhen

Доброго времени суток! Как всегда интересный и очень полезный обзор! Возьмём на заметку! Как всегда в поддержку лайкосик!

Tyomicch

Все что я люблю нельзя! Ну вот так всегда! Спасибо большое за полезную информацию!

PribaltiiskaiaDacha

Приятного просмотра！
Дорогие друзья, приглашаю вас развивать свои каналы, подобной тематики, путем размещения видео в группе в фейсбук.

interesnoipoznavatelno

Добрый день, как всегда интересная и полезная информация. Отличная подача. Благодарю :)) Лайк от друзей и пп.

ИСТОРИЮВАЖНОЗНАТЬ

I quit drinking coffee several times, eventually, im still drinking but once a day, just kind of bonding with my husband over breakfast... look, those coffee beans look high quality, thanks for shairng this slow mo beautiful coffee stuffs, my support here

FilipinaWifeAbroad