SHOT DE PRÓPOLIS + POLEN COM CURCUMA + OLEO DE COCO. QUE SUBSTITUI ATÉ O CAFEZINHO!

Shot nutritivo e energizante que substitui até o cafézinho!

Prepare papel e caneta, porque vou te ensinar uma receita que vai dar um up no seu cérebro, fortalecer seu sistema imunológico e deixar seu corpo pronto para qualquer desafio!

📝 Ingredientes:

5ml de óleo de coco
40 gotas de própolis verde + concentrado
1 colher de chá de pólen com cúrcuma (proporção 80/20 ou 75/25)
Limão ou água para diluir

💡 Como fazer:

1⃣ Coloque o óleo de coco em um copinho pequeno e chacoalhe para molhar as bordas, evitando que o própolis grude.
2⃣ Acrescente 40 gotas de própolis verde e misture bem até homogenizar.
3⃣ Adicione 1 colher de chá de pólen com cúrcuma e misture tudo até ficar homogêneo.
4⃣ Dilua com limão ou água, misture bem e pronto, é só tomar!

Esse shot é um verdadeiro tesouro para sua saúde:

Óleo de coco: Potente ativador cerebral com triglicerídeos de cadeia média (TCM).

Própolis verde: Antifúngico, bactericida e anti-inflamatório, combate os radicais livres.

Pólen: Um polivitamínico natural rico em minerais, aminoácidos e excelente para o intestino.

Cúrcuma: Antioxidante, anti-inflamatório e termogênico que ajuda na saúde osteomuscular.

Limão: Rico em vitamina C, anti-inflamatório e combate os radicais livres.

⚠ Atenção: Se você tem alergia a pólen ou mel, ou se utiliza anticoagulantes ou tem pedras na vesícula, evite consumir. Certifique-se de comprar de fornecedores confiáveis para evitar contaminação.

🍯 O própolis e o mel que eu consumo diariamente são da Apiário

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🍯 O própolis e o mel que eu consumo diariamente são da Apiário Brasileira!

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👨‍⚕️ Quem é o Dr. Mohamad Saada - CRM 145.099 | RQE 64938

Sou Dr. Mohamad Saada, Otorrino Cirurgião e ajudo pessoas a RESPIRAR melhor e ter mais qualidade de vida! Atendo diversas famílias em Mogi das Cruzes, na clínica Respirar.

Minha profissão é cuidar do próximo e, para isso, é necessário muito amor e dedicação. Cuido dos seus 3 sentidos: Ouvido, Nariz e Garganta.

Especialista pela ABORL – CCF (Associação Brasileira de Otorrinolaringologia e Cirurgia Cervico-Facial).

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[YuriSilva-ohdf]

Quem Ai Ai Ama O nosso Senhor e Salvador JESUS CRISTO???🕊🦅💛💛💛💛💛

[Side-Walker]

Aqui em casa usamos cúrcuma na carne ou frango cozido ou assado na Air frye ou forno, na sopa, entre outros preparos. a cúrcuma original é um pó amarelo intenso, muito fino, mais fino que farinha de trigo.

[MinutoAgro]

Dr., ótima dica!
Chegou a pesquisar sobre os meles, própolis e pólen (samburá - pólen fermentado) das nossas ASFs (abelhas sem ferrão)?

Dizem que são melhores que das APIS, e são medicinais.

Dá uma conferida, e caso ache algo interessante, nos traga os estudos 😉

[adrianadesouza]

Minha filha comprou do apiário indicado, chegou certinho veio presentinho🎉amei ja estou tomando meus pais tbm👏👏👏🔝

[mariarodrigues]

Boa noite tudo bem?Dr.Olhaque coisa importante essa indicação muito bom saber importante também valeu gratidão Deus abençoe seu trabalho que maravilha❤❤❤❤

[solangeaparecida]

oi eu mesmo faço meu açafrão no sitio 😊

[syl]

Só dicas maravilhosas, obrigada Dr. Saada! Abraços aqui de Curitiba!

[mariadanielegrosevic]

Amei. Vou fazer e volto pra contar.
Tenho abelhas sem ferrão. Amei a receita.
Valeu dr.😊😉✨

[nubiadiasgomes]

Shot, é quando você mistura todos juntos.
Isso é um shot

[joaquinabrito]

Pode tomar pólen todos os dias sem interrupção

[terezinhapinto]

Olá, Dr Mohamad! Boa noite! Muito obrigada pelo conteúdo, e informações preciosas!
Mas, eu gostaria de saber, do senhor, se existe algum produto que resolva o "zumbido do ouvido"? Uma vez, que a especialidade do Dr é "Otorrino"! Desde já agradeço, se me der um retorno! Deus o abençoe!

[marlenerosa]

40 gotas de própolis diário 🤔parece muito Dr.

[elizangelafonseca]

5 ml de óleo de coco
30 a 40 gotas de propolis verde, do apiario brasileiro
Mistura, depois uma colher de polen com curcuma, acrescenta um pouquinho d agua, toma 20 minutos antes d café, todos os dias

[rosamariamartinssantana]

Onde encontro estes ingredientes com segurança para comprar?

[bmilk]

Os estudos com embasamentos científicos, gostaria de lê-los. Onde encontro?

[suelynecarvalho]

Ola Dr., queria saber se a Geleia real por ser consumida por crincas de 3 anos.

[mariadaconsolacaosilvanogu]

Já tomo cúrcuma e própolis e uso óleo de coco pra cozinhar minhas comidas mais polen n conheço

[felipedesouza]

Crianças pode usar própolis verde alcoólico?

[Astolfo-_-]

Crianças podem tomar própolis de extrato alcoólico?

[Francis_G_Oliver]

Essa receita é para um único shot? É 1 receita dessa por dia?