Як наповнитись енергією і внутрішнім ресурсом? Практичні поради.

У цьому відео ви дізнаєтесь, як поповнити ресурс, коли ти вже "всьо", вигоріла? Яку практику потрібно зробити, щоб завжди бути в ресурсі? Та чи можливо бути завжди в енергії і в ресурсі?

#ядуша #ресурс #енергія

Мої соцмережі:

Мої програми:

Я - Аліна Касяненко, людина яка пройшла шлях фінансового, особистого, сімейного та професійного становлення. Від села під Полтавою до будівництва на Балі. Від проїзду зайцем в трамваї, до мільйонів гривень доходу і благодійності в сотні тисяч.
Авторка трансформаційних програм "Стан процвітання", "Цілісність", "Level up".

[ya_dusha]

А які у вас способи наповнення енергії?)

[uwdkxfn]

Як завжди, інформація супер!!!❤ дякую🙏

[tatamarkus]

Дякую за важливі поради.Захоплююсь, що молодь така мудра.Має бажання пізнати себе, вчиться і ділиться власними знаннями і досвідом.
Мені 50+ і я зробила висновок, що наше покоління не навчене дбати за себе.
Велика дяка за вашу працю.❤❤❤

[dashaageeva]

Дякую сердечно за відео.
Молодшому сину 7 років, спочатку я не висипалася, як і всі матусі, а потім, коли, малий вже став спати вночі, я робила час для себе - читала, дивилася фільми, заліпала в Інстаграм (і все це після відбою дітей, до 12-ої ночі і пізніше). І в такому режимі я живу останні 7 років. Звісно, організм дав сбій: гормональна, нервова система в 40 років не витримає такого навантаження: 7 років без належного режиму сну.
Дякую тобі, що нагадала, що підсвітила прості речі, що були на поверхні. Тепер сон для мене - святе. Правда, зараз з Мелатоніном, але вірю, що зможу наладити сон. Зможу відновити свій стан.

[gbnails]

А перед важливою подією, якщо хвилююсь, іду в гори, і кажу собі..покорила вершину - справлюсь з усім на світі!!!!))) І ще важливо на підйомі ні з ким не говорити, спускаєшся іншою людиною!!!)

[eduardis]

я молодий хлопець і теж багато для себе почерпнув, дякую

[tetianakorol]

Одразу вподобання за те, що « бути постійно в ресурсі неможливо»❤

[gvvgbbl]

Це не жир - це Запланувати . Дякую за таке чітке формулювання❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ Дуже зайшло🌹

[owrqkjs]

Вогонь!!!🎉🎉🎉 Треба прослуховувати кожній жінці раз на тиждень, а то забувається..😂

[ceqtrsg]

"Кайф має бути запланований" оце для мене інсайт 😅👍 Дякую 💚💚💚

[htqmbhf]

🎉все чітко, зрозуміло а головне цікаво, все так точно є в житті.🎉 Дякую вам!

[orysjakysylychak]

Дякую за нове відео. Дякую за Level up🙏. Я була в цьому стані довгі роки, а відновлююсь досі. Бережіть себе дівчата🙏

[olenarybinska]

Щиро дякую 🙏 помітила, що нині не можу пришвидшено слухати і дивитися будь-які відео/аудіо, як раніше. Хочеться темп сповільнити, почути. І це проекція на все, що в житті. Почала це помічати і втілювати, не "летіти", де можу. Дякую вам, ваш голос сприяє розслабленню🙏♥️

[iryna.saievych]

Обожнюю медитації і йогу, малювати. А ще побути в лісі, пообійматись з деревом. Маємо з собакою для цього улюблену поляну в лісі, де нам обом в кайф. Такий стан крутий після цього 🔥🔥🔥 Дякую за корисне відео ❤️

[ivanka_uzh]

дякую! вчора почала дивитися, дійшла до режиму дня, виключила і пішла спати) завдяки цьому вранці встала легко раненько і встигла і йогу і смачний сніданок зготувати сімї. Дякую за чарівне нагадування✨

[ktoyveq]

Потужне відео, яке надихає ЖИТИ! Вслухатись хотілось буквально в кожне слово. Дякую за вашу велику працю для нас! 😊

[OXI]

Сама класна медитація, це обробляти грядки, квітники, ранесенько коли ще всі сплять...
А потім купання у ставку....
Така красота....
Такий спокій....
Перезавантаження...
Спробуйте.❤❤❤

[MrKusmenko]

Лайк за україномовний контент. Зараз переживаю період нічних годувань. Дякую за це відео. У вас прекрасний і ніжний голос. 😊

[zvpxepm]

Дякую за український контент і слушні поради.

[yuliana_coach]

Завжди актуальна тема, а зараз та особливо!! Думаю всі помітили, що діяти на звичних оборотах вже немає можливості, особливо знаходячись в Україні!
Дякую за відео, Алінка )