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Acabe com o cansaço de forma natural
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Você irá descobrir como combater o cansaço crônico e recuperar a sua vitalidade de forma natural.
Entender os fatores que podem estar contribuindo para a sua falta de energia, como má alimentação, falta de sono, estresse e outros.
Aprender a criar hábitos saudáveis para promover mais energia e disposição, como estabelecer uma rotina de sono regular, praticar exercícios físicos e gerenciar o estresse.
Conhecer os alimentos que fornecem a energia que seu corpo precisa e como montar um prato equilibrado para otimizar o seu desempenho.
Prazer, sou a Dra. Gisela Savioli, nutricionista clínica funcional, fitoterapeuta, jornalista e autora de 10 livros.
Ensino você a transformar sua cozinha em uma farmácia natural e a utilizar o garfo como principal arma contra a inflamação, dores e doenças.
Novas aulas todas as quartas e sábados.
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Acabe com o cansaço de forma natural
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