Perfeccionismo | Nerdologia Ensina 8

ESTÁCIO

Neste episódio do Nerdologia Ensina, no oitavo episódio da série de habilidades comportamentais, vamos falar sobre o perfeccionismo e quanto ele ajuda ou atrapalha.

Apresentação:
Átila Iamarino:

Roteiro:
Sophia La Banca

Edição e Arte:

FONTES E SAIBA MAIS

MATERIAL USADO

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[TheBiancoide]

Lembrando que uma pessoa pode ser perfeccionista adaptada em algumas situações e mal adaptada em outras. Sempre tem aquele ponto que é mais difícil de lidar.

[espetosfera]

Quando eu tinha 10 anos eu era muito perfeccionista, mal adaptativo, isso era horrível, lembro que demorava muito tempo nos trabalhos, e fazia tudo perfeitinho ou tirava zero, e por isto estava indo mal na escola, o cúmulo foi quando eu precisava fazer um cartaz para uma aula de história e eu tinha perdido o estilete fiquei chorando pq só tinha 6 horas para fazer um trabalho e toda vez que eu cortava com uma tesoura ou uma faca ele nao ficará perfeito e eu rasgava tudo, até que minha mãe viu aquela cena, eu chorando a manhã toda, e então me ajudou a fazer o trabalho ela cortou o cartaz torto de propósito e me fez entregar assim mesmo, foi a melhor sensação da vida entregar aquele trabalho com nota 6

[ciprianogab]

"Meu ponto fraco é ser muito perfeccionista com o que eu faço"
-Enzo Gabriel, trigésima entrevista de emprego

[giovanigianini]

Melhor vídeo que vocês fizeram, e no meu caso em uma hora ótima.
Comecei a passar no psicólogo e ele me pediu para pesquisar sobre perfeccionismo para a próxima consulta e aí vocês fazem esse vídeo incrível.
Parabéns pelo trabalho.

[ANpoppin]

O mais triste é a pessoa que realmente é perfeccionista e tem que inventar outra fraqueza na entrevista de emprego, e fica chateada por não ser a resposta perfeita.

[anderson.cruz]

"É preciso fazer o melhor possível nas condições que se tem enquanto não se tem condições melhores para fazer melhor ainda". (- Mário Sérgio Cartela)
Ou seja, façam o melhor que for possível no momento, mas não fiquem se castigando por acharem que poderia ter sido muito melhor se tivesse se esforçado mais, dado o próprio sangue, quando só seria melhor em outras condições muito mais favoráveis.

[Jelisson_Gregorov]

Muito bom! Na faculdade nós percebemos que o trabalho nunca está perfeito por mais que você tente. Principalmente se você tem um professor carrasco.

[VitorPereira-ztjx]

Sou perfeccionista mal adaptativo, esse vídeo me mostrou uns motivos pelos quais sou triste . Sempre espero me mostrar alguém que é impossível ser, “ser o melhor, ser o que se destaca ...” . Esse vídeo me ensinou um pouco .

[Judairp]

Essa série do Nerdologia Ensina vem sendo fantástica. Arrisco dizer que é a melhor série do Nerdologia.

[aloansousa]

Me identiquei mt com características do perfeccionismo mal-adaptativo. Vou procurar trabalhar pra me julgar menos e ficar mais feliz com meus avanços.

[a.l.]

Vou ser o melhor ---> Darei o melhor de mim.
Dava para fazer mais/melhor ---> Fiz o melhor que pude nas condições que me encontrava.

[miguelhenrique]

Como psicólogo, de abordagem Cognitiva-Comportamental, endosso 100% desse vídeo!!

[Nazde]

Sou perfeccionista desde criança. Até meus brinquedos se estivesse com um defeito eu trocava na loja.. daí foi pra era da escola e terminei sendo tão alto crítico comigo mesmo. Que cai em depressão profunda, e fiquei com a perfeccionismo mal adaptativo ( sofri bullying na escola) e terminei quase cometendo suicídio aos 15 anos ... Passei 10 anos sem sair de casa . E agora já estou bem melhor. Terminei os estudos, e trabalho em uma empresa, sou bem valorizado no trabalho.. . Só o perfeccionismo adaptativo e o mal adaptativo ficam oscilando.

Obrigado Átila... É a segunda vez que descreve minha vida.

[Gahbito]

Eu fiz curso de TI, e meu TCC foi junto com um rapaz bem quieto. Comecei a perceber como as coisas mais simples incomodavam-o, e ele ficava se remoendo sempre tentando fazer melhor.Quando fui fazer os slides para apresentação, deixei de lado alguns vídeos que ele havia mandado, porque eram muito redundantes. Ele ficou muito bravo.

[_yiwill]

Nunca pensei que chegaria tão cedo num vídeo do Nerdologia, mas eu desbloqueei o celular e a notificação chegou. É o destino D:

[gabrielassis]

Me identifiquei demais co m o perfeccionismo mal-adaptativo. Principalmente com o lance do estresse e a ansiedade. Realmente preciso procurar ajuda profissional.

[sergioDomen]

Saudações
Conheço uma pessoa perfeccionista, que no auge do estresse não admitia erros.
A pessoa perfeccionista que conheço está atravessando uma fase de depressão profunda, mas foi bom para mim, meu padrão de qualidade e nível de exigência melhoraram bastante, e hoje estou ajudando ela passar por essa fase.

[gibranhenriquedesouza]

Eu estava com o perfeccionismo mal-adaptativo até o dia que eu literalmente surtei na faculdade e comecei tratamento psiquiátrico.

[ababebibobudasilva]

Fico muito feliz quando vejo um canal assim!
Acompanho faz anos já :D
Obrigado, Nerdologia!
Continuem sempre assim, certo?!

[masterzionbr]

Esse nerdologia só seria perfeito se tivesse legendas. Ajudaria pessoas com problemas auditivos e ajudarai o nerdologia a ter um alcance internacional.