Как лечить апноэ сна. Остановки дыхания во сне. Роман Бузунов и София Черкасова

Обструктивное апноэ сна, центральное апноэ сна, гипервентиляция... Все это может проявляться остановками дыхания во сне. В этом стриме мы коснемся проблемы апноэ и разберемся, как с нею справиться.

Скачайте БЕСПЛАТНО книги:

Самостоятельно можно проводить когнитивно-поведенческую терапию бессонницы по книге: Р. В. Бузунов, С. А. Черкасова «Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель» Книга стала бестселлером в 2020-21 гг. по версии сайтов OZON и LITRES. За 2 года вышло уже пять тиражей книги общим объемом 10000 экземпляров. Ее можно приобрести в бумажном или электронном виде в книжных магазинах и на маркет-плейсах.

Сомнолог Роман Бузунов проводит консультации по бессоннице, храпу, апноэ сна и другим расстройствам сна:
• Онлайн консультации — запись по тел./Whatsapp [phone].

Ресурсы:

#мелатонин #стресс #стрессы #бессонница #какбыстроуснуть #какбыстрозаснуть #лечениебессонницы #сомнолог #консультациясомнолога #РоманБузунов #докторБузунов #сомнологБузунов #сомнологРоманБузунов

[pbwkofr]

Благодарю.А как хочется выспаться хоть раз в неделю.Здоровья и Вам и нам и мирного неба над нашей страной.

[ngnpqfn]

Очень показательное и понятное раз'яснение. Спасибо!

[Insmnik]

Сегодня в пятницу давайте следующий эфир))) Вы же по пятницам их проводили всегда, а этот почему-то в четверг...

[qximxjw]

Сделайте, пожалуйста, видео или прямую передачу про центральное апноэ.

[Waldi]

Пол года пользуюсь аппаратом, очень доволен, аппарат оплачивает медицинская страховка

[rdxounx]

Коллега спасибо, я ЛОР хирург и часто пациенты спрашивают о вариантах безоперационного лечения храпа.Обязательно буду давать ссылку на ваши упражнения.Ну а если уппражнения не помогают, нужно и можно получить консультацию лор хирурга и понять поичину храпа, иногда это не связано с тонусом мышц(перегородка, миндал ны, вазомоторный ринит).Я занимаюсь проблемой храра 16 лет, можно обратится и ко мне.

[tycogfi]

У моего внука ему 13 лет приступы апноэ начались летом( четыре случая). Храпит с 3 лет, часто болеет ангиной. Но вот сегодня ночью я прям забоялась за него

[ywhrhvk]

Добрый день.Пожалуйста, порекомендуйте специалиста в Краснодаре, чтобы диагностировать апное

[irinaefremova]

У меня 19 остановок дыхания в час Пользуюсь Сипап терапией с 2018 года Живу в Италии Стою на учете по Апноэ сна Аппарат и трубки дают бесплатно У меня оформленаинвалидность по этой теме.. Еле еле привыкла к носовой маске после полугодовых мучений Никакие другие Маски не подошли Но и с этой маской крайне неприятно спать Дышать тяжело Душно Если человек никаких других нарушений сна не имеет, это идеальный выход Но, если сон очень плохой как говориться по жизни, ещё и трубка на носу, вообще ужасно Но другого выхода нет, поэтому одеваю маску на часа три при засыпании, потом не могу больше и сплю без маски Потом опять маску одеваю Короче, жизнь прекрасна, но никто не завидует Ожирения нет
Челюсть назад сдвинута и вазомоторный ринит тоже есть И язык большой… Лечу, но хроника есть хроника

[kozgrls]

Да бывает я даже бывет когда я сплю в комнате, а в соседней комнате спит знакомый человек, храпит сильно но потом приостанавливется дыхание долго несколько минут не дышет а потом начинается появляется снова храп и дальше спит со с храпом

[jqdrhpk]

А на холтере мжжно аыявить апное?У мея как то в описании на холтере было написано, апное средней тяжести

[vilnara]

капала мужу в нос облепиховое масло. я так понимаю оно обволакивало место храпа. не храпит, но это надо делать каждый вечер. действие не накопительное

[jqdrhpk]

Здравствуйте, у меня храп .Я думаюю, ч то остановки дыхания тоже есть.. Ощущение , что сердце остановилось, просыпаюсь и начинаюю кричать. Меряю сатурацию, она 96.Может это что то другое?

[ggzuwuw]

Я часто ночью просыпаюсь как глубоко спать

[jsuzwtg]

Здравствуйте. Меня зовут Леонид я в течении полу года немогу быстро уснуть были признаки остановки дыхания один раз под ялось высокое давление случился инсульт после этого не могу уснуть

[pujfgcr]

Во всех жизненных темах ситуациях ценятся "старинные рецепты". А как в этой теме, поступали наши предки? (Если известно)

[Kofe]

Не по теме конечно, не могу попасть к вам на прямой эфир, соблюдаю режим)
На пятой неделе КПТ, после двух недель уже более менее нормального сна, ни с того ни с чего опять прилетели ранние пробуждения! Я в панике. Держусь как могу. Что это, Доктор? Почему откат?!!!

[zqtlyjr]

У меня вазоматорный ренит храп апное резко встаю и бешаные стуки в голове повышаетсья давление 15:59

[valentinakleindopp]

Очень хотелось услышать как вы могли бы помочь конкретно справляться с проблемой апноэ, но так и не услышала. Постарайтесь давать рекомендации. Очень много информации, которая совершенно не нужна.

[anastasiasleptsova]

Худая, пью редко, не курю. Храплю всю жизнь вот так, как на картинке. С детского возраста 😢