👉 Полезно ✅ Как проверить силу сердца 👍 Полезные советы от 'Знаю и Делаю' 07.05.2023

Как проверить силу сердца. Полезные советы от "Знаю и Делаю"

Сохраняйте это видео к себе и покажите его родным и близким.

Благодарю Вас за Лайки и ПОДПИСКУ. ОБЯЗАТЕЛЬНО нажми на колокольчик 🔔 (чтобы получать супер полезные видео раньше всех)

#здоровье #здоровьесердца #зож #сердце #знаюиделаю

[ŽannaMironova-dd]

Вы забыли добавить, что в сердце должна жить любовь, доброта и мудрость❤

[alevtina]

Эта проба для спортсменов, я работала в срортшколе, там проводили такие пробы

[Каменьский]

Второй этап . Отжимания 50 раз, 100 метров бега, в парилке 15 минут . Только после этого замеры. Дышите ровно живите долго. 🦾😄🏋️‍♀️🚴‍♀️

[ЮрийСентюрин-лр]

Смотря с какой интенсивностью за 45 секунд выполнять приседания. Можно сделать пять, а можно и 45-60. Тогда и максимальный пульс будет разные.

[VladimirUstinov-xe]

А у меня только 199 сложилось в 60 лет .

[НиколайКарев-ьш]

Я только два раза присел и не встал считать или не считать

[IraN_m]

Вме проделала. После вычитания 200 осталось 18. Разделила на 10 =1, 8.Отлично. Вообще у меня пульс почти всегда 64- 70. Но методика сомнительная. Непонятно, откуда взяты рекомендуемые вычисления.

[ИгорьАндреев-тй]

Почему именно 200 отнять от суммы, а не 150? И почему разделить именно на 10? Ваще, откуда эти цифры? Что за показатель такой, СИЛА СЕРДЦА? Выб ещё придумали измерять сопротивление печени алкоголю.

[НигуяЗебе-об]

127/ 83, сахар 5, 9 ммоль/ л, мне 66 лет, в сердце, не работает с рождения, митральный клапан!!!

[KarimjanKhasanov]

У меня получилось 8, 8. Это хорошо или плохо

[bosicom.]

Картинку до "подписаться" уменьшить не вариант?

[ЖекаМарун]

Ортостатическая проба- проверяется тренированность сердца, для дальнейшего подбора тренировочних програм.😂😂😂

[know_and_do]

!!! ВНИМАНИЕ !!! ДИСКЛАЙМЕР !!!
Видео, советы, упражнения, рекомендации и т.д на канале несут исключительно информационный характер.
Перед выполнением их ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь со специалистом.
Канал "Знаю и делаю" не несёт ответственность за ваше здоровье!

[mariadoaga]

Я сделала у меня получилось -10 значит у меня плохо

[nchkuuo]

А почему надо делить 10 а не на 5 или на 3?, А потом добавить 20 и вычесть 100 и получится такая же хрень как и эта😅

[David-r]

Пипец😂 смешно))) интересно кто автор этой чудо формулы?!

[Eldar-ozwl]

Если по 12 часов в озоне херачишь то впринцепе все хорошо 🤔🤔😁

[АлексейСкочко-кр]

Что за бред! За 45 секунд можно выполнить приседания 45 раз или 15 раз, соответственно и разный пульс будет😂

[KPABA]

Встал голова закружилась ну нафиг лёг.

[ruskotochka]

Откуда этот бред? Если пульс не восстанавливается за минуту, уже стоит прислушаться к себе.
Блогерам пора получать лицензию на советы, связанные со здоровьем. Развелось…