🍳SNACK KETO EN 5 MINUTOS HUEVOS RELLENOS CON TOPPING | DEVILED EVERYTHING EGGS | Manu Echeverri

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Hola todos!
El dia de hoy les voy a mostrar como hacer unos huevos rellenos con topping de Everything Bagel. El topping que usamos es muy común en un tipo de Bagels y aca en Colombia no se consigue ya listo asi que les muestro como hacerlo muy fáciles casa, es delicioso lleva pocos ingredientes y es perfecto no solo para estos platos de huevos sino también cuando hagan sus Bagels Leto.
La de hoy es una receta muy facil y rápida con macros keto que les van a encantar y según la cantidad que coman puede ser un snack o un desayuno completo.
A ustedes como les gusta comer sus huevos?

Ingredientes
3 huevos
1 tbsp mayonesa (15g)
1 tbsp crema de leche (15g)
1 tsp mostaza amarilla (5g)

Everything Bagel Topping:
Partes iguales de
Sal y pimienta
Semillas de amapola
Semillas de sesamo
Ajo en polvo
Cebolla picada deshidratada o en polvo

Macros
Fat 30g
Protein 19g
Net Carbs 2g
Calorias 368

Si aun no lo han hecho síganme en mi red social principal que es Instagram para estar pendientes de los posts y fotos diarias.

[dagmarsanabria]

Hola Manu!!! Me gusta mucho esta receta. Aqui en Aruba se preparan y se llaman " huevos rellenos o endiablados " Se sirven como snacks. Pero deli, deli. Gracias

[febelinojeda]

Hola Manu, Me gustaría que hablaras de las personas que tenemos cálculos en la vesícula y si no hay ningún problema con la dieta keto... Me Urge saber, ya la estoy haciendo y he bajado ya de peso aparte también hago ayuno intermitente... Pero Quiero que hables este tema...ME URGEEE

AYÚDENME CON EL LIKE POR FAAAA!!!

[mariadelcarmenmotta]

Ola Manu, yo hago llévenlo de yema cocida pisada y artes iguales de mayonesa y queso crema Ciboulette picado-También los relleno con atún, mayonesa y queso crema!!Saludos desde Mar del Plata, Argentina!!!

[Fabiola]

Que delicia!! Hoy mismo lo haré! Te cuento que he visto muchas muchas de tus recetas, y me he vuelto a enamorar de la cocina, saber que lo que cocino es para cuidar mi cuerpo y salud! Mi marido e hijos no llevan esta alimentación, entonces la mayoría de mis alimentos los preparo 2 veces a la semana y solo voy sacando del refrigerador lo que me toca comer y así no estoy haciendo malabares preparando su comida y la mía. Esta es una muy buena opción para preparar desde antes. Por cierto, muchas felicidades por tu nuevo libro! Mucho éxito!

[GustavoPozo]

😂😂 me dio tanta hambre viendo tu receta que termine rompiendo el ayuno. 😂😂😂

[elisaledesma]

Hola hermosa de Argentina te saludó los voy a hacer

[JhayzahirFatu]

Hola Manu y Carmen como siempre excelente receta amo tu canal 😍😋

[kerimavalladarez]

Hola Manu, Dios te bendiga, delicioso no me gusta mucho la yema, pero los voy a probar

[rosamariaachuryperdomo]

Yo mayonesa la preparo con aceite de oliva

[mariafernandazavalia]

Hola Manu, puede ser una cena? A veces uno esta con poco hambre para la ultima comida

[clarafaundez]

Hola Manu Saludos desde Chile las porciones son por mitades o el huevito entero

[isabellopezcano]

Hola Manu, estoy muy confundida necesito que me digas si una cucharada de mantequilla o de aceite de coco en el café rompe el ayuno gracias, te mando un abracito muy fuerte desde España

[MsNagy-gdwn]

Yo también hago mi propio Everything but the Bagel comprando y mezclando los condimentos. Lo tengo listo en un tarrito y me encanta echarle al aguacate para comerlo 😋😋😋 Se ven excelentes esos deviled eggs 🤗❤️

[corinaperezcobo]

Manu!!! Que rico, yo también disfruta el huevo en todas sus versiones. Hay una forma de coserlos que se llama Benedictos o/o polle... nunca me termina de salir bien! Otra forma que suelo comerlos es tallados sobre caldos o sobre la carne picada preparada como para tacos ( pero si los tacos jiji)
Sos un ser delicioso, , que alegra mis días!
Estoy teníendo muchas dificultades en mí trabajo en la escuala, muchas familias y niños con covic19 positivo... Por lo que te veo pero no es tubo entre semana por qué mí estado de animo no es el mejor y prefiero no molesta el humor de otres!!! 🥚

[marcedaliaurquidez]

Gracias Manu por decir que podemos sustituir grasa como la.mayonesa por el yogurt griego, , este me gusta bastante... Eres un encanto, , me gustaría que hablaras de la coca cola sin azúcar por favor, , un abrazo hermosa!!! 🥰

[gadescas]

gracias por tener en cuenta a los low carb, se agradece en el alma. Eres lo mas. 😻😚🐱

[lilianalomeli]

Manu me encanta escucharte, todas las mañanas me acompañas en mi trabajo! Gracias x compartirnos tantas recetas tan deliciosas y explicar a detalle, eres fabulosa!!

[VeronicaMARTINEZ-htyx]

Saludos Manu 🙋🏻‍♀️ desde Atlanta ❤ deli, deli, deli 😋 🐱🥰🐈🙏

[gadescas]

Me flipan los huevos! Gracias por esta receta! 😻🐱😘

[griselaalvarez]

Que mañana más emocionante con esta receta encantadora y deliciosa...🙌 a comprar especies 😉 Gracias por compartir. Que tengas un hermoso fin de semana.