D vitamini Neden Önemlidir? Normal D Vitamini Değeri Kaçtır?

Ben Doç. Dr. Muhammed Keskin.

Yeterli miktarda D vitamini almak; bağışıklık sistemini güçlendirir, kanser ve kalp hastalıkları, kemikleri, diyabet ve osteoporoz gibi hastalıklara karşı korur. D vitamini eksikliği, çocuklarda raşitizm gibi kemik deformasyonuna, yetişkinlerde kemik ve kas güçsüzlüğüne neden olabilir.

Bu videoda “ D vitamini nedir? D vitamini neden önemlidir? D vitamini alımı nasıl olmalı? Kimler D vitamini almalı? Kimler D vitamini almamalı? D vitamini eksikliği neden olur? D vitamini eksik olursa ne olur? D vitamini eksikliği belirtileri nelerdir? D vitamini için hangi marka alınmalıdır? D vitamini için önerler nelerdir? D vitamini için güneş görmek yeterli midir? “ sorularına yanıt verdim.

Diğer videolarımıza göz atmayı unutmayın.
- Kalp yetmezliğe ile ilgili tüm merak edilenler:
- Kalp Kriziyle İlgili Tüm Merak Edilenler:
- Kalp Hastalıkları ve Oruç:
- Tansiyonla İlgili Tüm Merak Edilenler:
- Sık Sorulan Sorular:

-

Twitter @kardiyobey
Instagram @kardiyobey

#kardiyobey #kardiyoloji #güneş #vitamin #sağlık #kalpsağlığı #kardiyoloji #sağlıklıyaşam #saglikliyasam #sağlıklıbeslesnme #kalp360 #yorgunluk #dvitamini