filmov
tv
post Christmas diet! Πως να χάσουμε τα κιλά των γιορτών!
Показать описание
Η κλινική Διαιτολόγος Διατροφολόγος Ελενα Τρουλλίδου mydietspot, μας αναλύει Ποιες συμβουλές πρέπει να ακολουθούμε πιστά για την αποτελεσματική απώλεια των κιλών μας μετά τις γιορτές των Χριστουγέννων! Στην εκπομπή @prwtoselido Πρωτοσέλιδο στο @sigmatv Sigma.
Αυτές τις μέρες τρώμε πολλές διαφορετικές τροφές που χρειάζονται περισσότερο χρόνο για την απορρόφηση και την πέψη αλλά και τροφές με περίσσιο αλάτι μαγειρεμένες που οδηγούν σε μια παροδική κατακράτηση υγρών.
Ειναι σωστή η αποτοξίνωση;
Πρέπει να κόψω το κρέας;
Να αποφύγω τις πατατες και τα ψωμια;
Στο βίντεο θα μάθετε τα τιπς που πρέπει να ακολουθούμε πιστά για την αποτελεσματική απώλεια των κιλών μας!
Αυτές τις μέρες τρώμε πολλές διαφορετικές τροφές που χρειάζονται περισσότερο χρόνο για την απορρόφηση και την πέψη αλλά και τροφές με περίσσιο αλάτι μαγειρεμένες που οδηγούν σε μια παροδική κατακράτηση υγρών.
Ειναι σωστή η αποτοξίνωση;
Πρέπει να κόψω το κρέας;
Να αποφύγω τις πατατες και τα ψωμια;
Στο βίντεο θα μάθετε τα τιπς που πρέπει να ακολουθούμε πιστά για την αποτελεσματική απώλεια των κιλών μας!
0:13:42
0:04:30
0:05:47
0:04:43
0:00:30
0:02:26
0:03:51
0:00:18
0:14:44
0:20:17
0:01:43
0:02:28
0:09:22
0:07:14
0:00:21
0:08:24
0:05:26
0:08:04
0:02:50
0:06:02
0:09:13
0:01:01
0:02:43
0:08:13