Бассейн вреден для спины! #доктор #грыжа #плаванье

Бассейн вреден для спины! Все мифы об эффективности плаванья для спины неверны! Просто и понятно о том, как правильно вести себя в воде и что на самом деле улучшит плаванье!

[mofwwty]

Ого. А я со своим махровым остеохондрозом собралась абонимент купить в бассейн на год

[tttfegm]

Наконец-то я это услышала! Подпишусь под каждым словом👍

[loralarisa]

Соглашусь с тем, что не надо ходить в бассейн тем, кто плавает там непонятно как, для бассеина нужна интенсивность движения, а не барахтание кое как с поднятой головой. Да, нужна техника плавания тогда будет польза. Я если прихожу на сеанс, то проплываю около 1200 км, в среднем темпе, вот это я считаю пользой.

[burbpzx]

Если я не буду ходить в бассейн, моей спине при сидячей работе - хана. Ок, я хожу на аквааэробику, наверное это лучше, чем плавать по-собачьи, задрав голову, но все-таки, обобщать не надо. Я плаваю в очках, разными стилями и чувствую себя гораздо лучше, нежели без бассейна. Одним словом, каждому свое, кому - бассейн, кому -йога, кому - фитнес, кому - качалка. И во всем нужна мера.

[yzjtkjy]

Ой, а я дочку все в бассейн тащу. Она сопротивляется.
Но в море в России, и в океане за рубежом может часами плавать. Почему так??

[eplxuze]

Охинею не несите😂😂😂В плавании важна техника😊Единицв в бассейне, правильно плавают☹️Бассейн очень полезен🤗🤗🥰

[tttfegm]

Я в бассейне только мерзну и злюсь от этого)

[pininug]

Вот почему я не хочу в бассейн. А то говорят, полезно от остеохондроза.
Доктор спасибо Вам. Только Вы пишете правду. Пожалуйста и дальше просвещайте нас.
Удачи и благополучия Вам!

[bonuk]

Ой незнаю когда ходила в бассейн с позвоночником лучше было....

[ennurbo]

А велосипед для больной спины полезен?

[wpxikth]

Да, это я давно поняла. В бассейн не хожу, даже в море не купаюсь, т к после этого болят суставы.