Πως Απογειώθηκε η Ενέργεια Μου στο Γυμναστήριο | Νεο Πρόγραμμα Push Day Explained

Показать описание

#fatloss #cleaneating #γραμμωση #preworkoutv #mindset #γραμμωση

Instagram: Mike Agisilaou

Εφάγα σαν τον Cristiano Ronaldo Για Μια Μέρα

Οι ΤΟΠ μου Συμβουλές Για Χάσιμο Λίπους & Ορεξης όταν γράμμωσα για Πρώτη Φορά | ΧΟΝΤΡΟΣ ΣΕ ΦΕΤΤΕΣ

Δοκιμάζω την διατοφή όγκου του Mr.Olympia Για Μια Μέρα | 5000 Θερμίδες | Chris Bumstead

Push day!(Στήθος- Ωμους - Τρικέφαλα )- Νεες συνταγές!

FULL DAY OF EATING 2100Calories + 240g Protein - BACK WORKOUT - ΤΙ ΠΑΙΡΝΩ ΑΠΟ ΤΟ SUPERMARKET

ΠΕΡΠΑΤΗΣΑ 25.000 ΒΗΜΑΤΑ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ ΓΙΑ 7 ΜΕΡΕΣ!!! ΔΕΙΤΕ ΤΙ ΕΓΙΝΕ
FULL DAY VLOG - PANCAKES ΧΩΡΙΣ ΣΚΟΝΗ ΠΡΩΤΕΙΝΗΣ(60γ) - ΠΡΩΙΝΗ ΡΟΥΤΙΝΑ

ΠΩΣ ΘΑ ΓΡΑΜΜΩΣΩ ΓΙΑ ΤΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ |ΟΤΙ ΠΕΡΝΩ ΑΠΟ ΤΗΝ

ΜΕ ΠΗΡΕ ΣΤΗΝ ΜΕΣΗ ΤΟΥ ΠΟΥΘΕΝΑ | VLOG ΠΑΡΑΛΙΑΣ | EPIC CHEAT MEAL | Ft. Pavlina Mesi

ΤΟ ΝΕΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΓΙΑ ΝΑ ΧΤΙΣΩ ΜΑΖΑ ΧΩΡΙΣ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ + (ΕΥΚΟΛΑ ΓΕΥΜΑΤΑ) ΓΙΑ ΓΡΑΜΜΩΣΗ!

ΠΑΝΕΥΚΟΛΟ ΠΡΩΙΝΟ I ΠΩΣ ΘΑ ΤΡΩΩ + ΠΡΟΠΟΝΟΥΜΕ ΤΩΡΑ(λοκ νταουν) I APPLE WATCH UNBOXING I HIΙT WORKOUT

ΜΕ ΠΗΡΕ ΣΤΗΝ ΜΕΣΗ ΤΟΥ ΠΟΥΘΕΝΑ | VLOG ΠΑΡΑΛΙΑΣ | EPIC CHEAT MEAL | Ft. Pavlina Mesi

You’re free to use this song in any of your videos, but you must include the following in your video description (Copy & Paste):

Song: Extenz - Summer Memories
Music provided by Vlog No Copyright Music.
Creative Commons - Attribution 3.0 Unported

MUSIC:
Song: Tim Beeren & xChenda - No Pressure (feat. Jon Becker) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds

Disclaimer: When joining me for this workout video, or fitness journey, you need to take some precautions as your health and safety is the most important. To avoid any injury or harm, you need to check your health with your doctor before exercising. By performing any fitness exercises without supervision like with this video, you are performing them at your own risk. See a fitness professional to give you advice on your exercise form. I'm not a qualified fitness trainer nor a qualified dietician and will not be responsible or liable for any injury or harm you sustain as a result of this video.