Temblores en la ansiedad

¿Tiemblas y no sabes de donde puede venir esa sensación? 😓
Si tu cuerpo está temblando, no significa que algo malo esté sucediendo o pueda suceder. Los temblores son una sensación de la ansiedad que está presentando tu cuerpo, en este video el psicólogo Ángel Cabrera nos habla más sobre nuestro cuerpo y qué podemos hacer cuando nos pasa.

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#ansiedad #temblores

[CZeledonGM]

He luchado con la ansiedad por algunos años, muchas veces la ignorancia nos hace dar vueltas en círculo y al fin son cosas tontas las que nos preocupan. Mi deseo es que Dios nos ayude a todos a renovar nuestra mente y recuperar la paz que tanto deseamos.

[juancarlosleon]

Yo sentí estos temblores al final de la ansiedad..fue lo ultimo que sentí...fue el último síntoma.. pero ya sabía que no era malo y que más bien era mi cuerpo liberando tensión...luego de eso la ansiedad desapareció para siempre

[lolito]

Ánimo a todos chicos, hace poco comencé con los temblores se pasa mucho miedo y es desagradable, yo por ejemplo estoy no solo con temblores también estoy con dolor de cabeza dolor cervical, diarrea taquicardia etc todo esto provocado por la ansiedad y el miedo, lo peor de la ansiedad es el miedo a pensar que te está pasando algo muy malo pero no chicos simplemente es la ansiedad intentando hacer daño, ánimo chicos a todos lo que estáis pasando por lo mismo que yo

[andreavdlobranlu]

El problema es que yo tiemblo cuando estoy tratando con la gente y sobre todo cuando me toca hacer algo en público. Y uno no quiere que lo vean temblando

[finamartinez]

Tuve ansiedad por dos meses, unos temblores horribles, un miedo y panico que yo no entendia nada. Estaba muy asustada iba a urgencias para que me curaran y salia llorando porque me decian que no tenia nada. Me puse a buscar en google y entendi, deje mi trabajo de noche, no dormia nada y como consecuencia me paso eso creo, han pasado dos meses duermo muy bien y se me quito.

[augustojerez]

Muchas gracias Angel, que maravilla lo claro y preciso del concepto. Recuerdo a Fabiola a cada momento, aprendí a ser amigo de mi cuerpo, no a temer todo lo que haga, que era la principal causa de ansiedad en mi particularmente. Dios bendiga a TODO el equipo de Desansiedad por lo generosos que son. Paz y bien

[AngelSevilla-zljh]

Totalmente de acuerdo, yo padezco de temblor esencial y e tenido ansiedad, temblaba a tope, asta que me cure yo sólito, respirar profundamente ayuda mucho, un abrazo.

[karinalopez]

Tenía mucho tiempo de no escuchar al Dr. Cabrera. Me gustan mucho sus explicaciones, junto con Josafat Ballastra, Iván Franco, Braulio Reséndiz, Mari Carmen, Alicia Martínez y desde luego Fabiola Cuevas, son lo mejor del equipo de Desansiedad.
Buenas tardes ☕️ y feliz fin de semana desde Honduras! 😃🇭🇳

[rosygutierrez]

Mil gracias!! Yo temblaba mucho y no sabía porque era, estoy superando la ansiedad Gracias a Dios !! Gracias por el video, tiene una voz muy tranquilizadora

[denissromero]

Lo ame 🥰 muchas gracias apenas estoy empezando en este tema de la ansiedad pero dios está con migo y cada día iré mejorando

[sandrachavarria]

Usted es un encanto, inspira confianza, tranquilidad y sobretodo entendimiento, gracias por los ejercicios, se calmo mi cuerpo

[felipeps]

Me sirvió hacer los ejercicios que recomendó, me liberó tensión y mis piernas dejaron de temblar! Muchas gracias, hacia falta un vídeo con esta información en YouTube.

[yasicastillo]

Esto me da más calma la verdad llevo 2 noches con esto es una sensación superior estraña que Dios me ayude a que me pase esto ya porque no puedo dormir

[Jughead]

El mejor consejo es dejar el cuerpo temblar incluso ayudarlo a temblar asi se les va a quitar rapido creame funciona❤❤

[greciateca]

Hola, Ángel. Muchísimas gracias por este video, haré todo lo que sugirió porque me dan de tres a cuatro ataques ansiosos por días y tiemblo tanto que presiono el cuello con mandíbula.

[luisgerardogomezlizardi]

Muchas gracias doctor, hace 10 meses me temblaron las manos salí corriendo de mi casa sin saber que hacer..hoy lo entiendo gracias a usted le agradezco me haya aclarado que es lo que me estaba pasando.gracias doc.

[luzmilacastanoserrato]

Gracias!
Especifica, clara y amorosa su explicación. Cómo se siente su la empatía!
Bendiciones!

[lucero.o_s]

Nuestro cuerpo es tan sabio, sólo nos toca aprender a escucharlo y percibir los mensajes que nos da a cada instante 💙

[yaimaraalonso]

Yo experimenté hoy esos temblores y los dientes los apretaba fuerte también, que sensación tan molesta, pero gracias a Dios que es bueno, saludos desde Cuba.

[rafaelfuentesmuniz]

Yo sufro de ansiedad desde hace 10 años, al finalizar el 2020 en pandemia en la noche después de muchos trabajos de la universidad comencé a temblar de la nada y me asusté muchísimo, fui a urgencias y pues ya no tenía nada solo la presión elevada, ese día me sentí muy mal pero descanse y aquí estoy vivo