SCIENCE FICTION BODYBUILDING! Auch auf Dauer wirklich gut??

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Ich habe vor 7 Monaten von dem Speediance Gym Monster erfahren und seitdem hat sich nach 25 Jahren Trainingserfahrung meine Trainingswelt ein wenig auf den Kopf gestellt! Nicht nur dass ich in den Science Fiction-Träumen eines Bodybuilders geraten bin, sondern ich habe auch ein wenig mehr über das Widerstandstraining, Intensitätstechniken und Trainingsaufteilung lernen dürfen. Zu Anfang habe ich nicht mal geglaubt, dass es einem fortgeschrittenen Bodybuilder überhaupt etwas bringt, geschweige denn Kurzhanteln ersetzen kann. Doch ich wusste noch nicht, ob dies auch auf Dauer anhalten wird und wie sich das Gerät machen wird. Hier meine Erfahrung mit den Stärken und Schwächen. Lohnt sich der Kauf?

01:07 - Wichtigste Frage für uns:
01:46 - Wie gut kann man hiermit die einzelnen Muskelgruppen trainieren?
02:56 - Review nach einem halben Jahr
03:03 - Ergänzungen zum ersten Video
03:35 - Latzug DOCH besser möglich!
04:10 - DRINGENDE Empfehlung bei einem Kauf!
04:36 - Latzug Lösung
05:32 - Was ist negativ aufgefallen?
05:38 - Isolationsübungen für die Brust
06:13 - Dropsets?
08:08 - Der Ring der Macht - Deine Abhängigkeit!
09:44 - Die positiven Auffälligkeiten
09:50 - Bankdrücken mit Kabel
11:37 - Zu JEDER ZEIT trainieren?!
13:36 - Kabelzug bleibt...
14:01 - Software Updates
14:26 - Safety mode
14:41 - VBT Training
15:21 - Fehlerkorrekturen
15:36 - Armtraining am Gym Monster ist die REVOLUTION!
17:14 - Zusammenarbeit mit Speediance
17:45 - Gym Monster zum testen?

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SCIENCE FICTION BODYBUILDING! Auch auf Dauer wirklich gut für Fortgeschrittene?

[BeatLuginbuehl]

Sehr cool, dass du den Langzeittest gemacht hast. Top! Könntesu du mal ein gesamtes Training abfilmen? Vielen Dank

[TonyMahony]

ich habe das GM jetzt seit ca. 4 Wochen und bin genauso gehyped wie du. Ein absoluter Gamechanger und seinen Preis wert 🎉 Mach bitte unbedingt mal ein Trainingsvideo dazu. Gruß André

[TheAmericanG]

Danke Gotti für das Video 👍🏼👍🏼👍🏼 darauf habe ich gewartet 🤩

[olafgehrke-nkdh]

Hallo Gotti, sehr aussagekräftig wäre mal ein Beintraining, was ja anscheinend nicht so gut geht, wie die anderen Körperteile. Welche Übungen gibt es, wie trainiert man. Beste Grüße Olaf 😊diese

[mben]

Bei den ganzen Videos zum Gym Monster muss man schon aufpassen: Da sind fast alle gesponsert - entsprechend fallen die Reviews aus. Die Facebook-Gruppen werden auch passend zensiert. Etwas fader Beigeschmack - dennoch scheint das Ding gut zu sein.

[danielheler]

Es wird in Kürze vermutlich schon Version 2.0 geben. Hast du davon was gehört? Was die Unterschiede sind und wann dies in DE verfügbar sein soll? Ich würde gerne das Gerät bestellen. Bin mir nur nicht sicher, ob ich auf die neue Version warten sollte

[florian-schmidt]

Jaa ein Trainingsplan wäre super. Ich bin gerade diese Woche dabei, Deinen 4er-Split so gut wie möglich in ein Speediance Custom Training zu „übersetzen“. Gar nicht so leicht, denn einige der Übungen gibt es nicht, die muss man erst mal
als „custom movement“ anlegen. Ich habe auch keine Bank für Negativ-Übungen. Aber msn findet eigentlich für fast alles einen passenden Ersatz. Freue mich schon, es auszuprobieren.

PS: Kritik am Beintraining verstehe ich nicht. Ausfallschritte und Kniebeugen sind beide super, dann noch curls und Beinstrecker und man hat alles was man braucht.

[keinsupport]

Nur zur Info für Interessierte: Bilaterales Bankdrücken mit der Langhantel bieten einige Latzugtürme, bei denen die entsprechende Stange sogar mitgeliefert wird. Der Vorteil beim GM liegt in der Ablage der Stange in den J-Hooks oberhalb des Körpers. Ich jedenfalls warte auf eine deutlich breitere Version 2. Unverständlich wie so ein Mangel, bei einem Gerät, das zusammengeklappt kaum Platz einnimmt, nicht bedacht wurde. Aber fast 4k Euro inkl. Zubehör für "nur" 70-80% usability sind für die meisten einfach zu viel.
Ich hoffe sehr, dass man dieses, an sich wirklich geniale, Konzept weiter entwickelt und Kinderkrankheiten nach konstruktivem Kundenfeedback in einer neuen Version korrigiert. Im besten Fall steigt noch die Konkurrenz ein und belebt das Geschäft, was Preis und Innovation gut tun wird.

[HariDealer]

Ein ganzes Training wäre gut. Sauge bzgl. dieses Gerätes im Moment alles auf. Wenn man dann alles Relevante von jemanden hört den man sich sowieso gerne anschaut dann macht das Ganze noch mehr Spaß :)

[peptopepto]

Hallo, ich habe noch eine Idee zum den Software zu erweitern, und zwar eine spezielle Intensität Technik was ich schon immer wieder anwende bei High intensiv Krafttraining heavy Dutty, das heißt, ich mache den Übung und wenn zum Muskelversagen kommt wird sofort das Gewicht reduziert und das bis zu dreimal. Wäre schön wenn in diesen Software implementiert würde und dass man Voraus schon für jeden einzelnen Übung einsetzen könnte oder programmieren könnte den Intensität Technik, mit welche gewicht soll der zweite Intensität ausgeführt werden und dann die dritten Gewicht und so kommst du auf 100% Muskelversagen und Erschöpfung.

[alexander.gundermann]

Was ich mich frage ist, das Gerät hat ja nur 2 Jahre Garantie, was wenn die zwei Jahre vorbei sind. Wie ist der Verschleiß der Motoren und der Magneten. Bleibt die Technik und die Gewichte und Kraft die das Gerät hat , auch noch nach Jahren stabil ? Bei Gewichten wird nichts kaputt gehen, aber wie ist das mit diesem Gerät nach Jahren. Was bringt ja nichts wenn das Ding nach 2 Jahren kaputt geht und ich für den Motor der da drin ist wieder fast 2000 € bezahlen muss, bin gespannt wie die langzeit Test sind für das Gerät . Finde 2 Jahre Garantie wirklich viel zu wenig für so ein Gerät. Als ob sie wüssten dass das Ding nicht länger als zwei Jahre hält, sonst würde die Garantie ja länger sein

[strykeer]

Vielen Dank für den Langzeittest und die ausführliche Zusammenfassung. Dann warte ich mit dem bestellen mal noch bis die Speediance Gotti Edition raus kommt

[Kpztjk]

Vielen Dank für das Video. Wie sieht es mit Cardio aus also das rudern. Kann man dies gut machen an dem Gerät ? Ich habe überlegt mir das Concept 2 zu kaufen. Aber wäre super wenn das auch mit dem gut ging

[Michael-dx]

Zwei Kaufen? Das wäre doch ein super Tipp, dass hier eine Top-Lösung angeboten wird... Danke Dir Gotti

[ardalagirman]

Hey Gotti feiere deine Videos und deine Erfahrung bestätigt nur das du es drauf hast.
Was hältst du von HST (Hypertrophic Special Training) mit 3 Zyklen von 15RM; 10RM und 5 RM‘s je 8 Übungen pro Tag und das ganze drei mal?

[PatrikKelterer]

Aktuell überlege ich, wie ich mein Homegym erweitern kann. Zuletzt habe ich die Kraftstation BioForce Extreme Pro von Hammer getestet. Diese fand ich sehr interessant. Man muss zwar bei dieser sehr viel umstellen, aber dafür bietet sie auch einen Latzug und integrierte Klimmzugstangen (sowohl breit als auch eng). Das GM hört sich in deinem Video aber auch sehr gut an und sieht vielversprechend aus. Am besten wäre wohl selber testen und dann die Kaufentscheidung treffen . Jeder hat auch ein anderes Trainingsgefühl/Erlebnis an einem Gerät …..

[martinpohl]

Hey Gotti, auf der Geräterückseite ist doch eine Buchse, in die man das Ladekabel für den Ring stecken kann. Der Ring kommt bei mir immer an das Kabel, wenn er nicht gebraucht wird. Dann ist er praktisch immer geladen.

[sascha]

Kabelbankdrücken mit einer langen Stange geht schon auch an einigen Multi-Stationen, z.B. von ATX😉 Bei dieser Übung ist mir persönlich allerdings die Schulter zu instabil, da man mehr ausbalancieren muss, wie hier im Video zu sehen ist.

[number]

Sehr gutes Review. Eigentlich brauch ich keine der Bänke, weil ich hier ne ironmaster bench habe. Perfekt wäre es, wenn speediance da ein extra paket (ohne Bänke) anbietet

[emanuels.]

Cooles Gerät . Denke das werden sich einige holen, Alleine schon aus Platz und Kostengründen ( Mein Home GYM ist teurer)
Aber ich denke es ist wie mit den E Autos. Sind auch Mega, aber ich fahr trotzdem lieber meinen alten Camaro 😃