Richtig schwingen - Ninja Warrior Tutorial #4 | Benni Grams Overground Basel

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In diesem Ninja Warrior Tutorial zeige ich dir die absolut wichtigste Basic beim Schwingen und Schwung holen. Du lernst was es, je nach Hindernis, zu beachten gibt und wie wichtig die HÜFTE bei allem ist. Schwingen an Fester Stange, an bewegendem Element und das seitliche Schwingen.

0:00 Einleitung
0:24 Schwingen an fester Stange
2:30 Schwingen an bewegendem Element
4:37 Seitliches Schwingen
5:48 Special Tipp
6:59 Zusammenfassung + HÜFTE!!!

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Комментарии
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Unfassbare sympathische Ausstrahlung und für mich ( null Berührung mit dem Sport ) toll erklärt und gezeigt, auch die Fehler, die man vermeiden sollte.

amelie
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Cooles Video! Mit dem Schwung holen habe ich kein Problem, ich kann mich nur bei zu viel Schwung einfach nicht mehr an der Stange halten...

MrsXYZ-wros
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Gibt's mal ein backflip tutorial?

cazard