ARNOLD’IN TRICEPS KASI GELİŞTİRME SIRLARI! Arnold Schwarzenegger Kol Antrenmanı

Bu videoda, dünyanın en popüler vücut geliştirme sporcusu olan Arnold Schwarzenegger'in triceps kaslarını nasıl inşa ettiğini en ince ayrıntısına kadar öğreneceksiniz.

[sunshootertwitch]

Bir arnold hayranı olarak şu yaptığın videoları yüksek beğeni ve zevk ile izliyorum katıl butonu olsa 50 lira para verip izlerim o derece ama sen ücretsiz yapıyorsun adamsın.

[benimadim]

2020'nin son videosuna bu kanalın en sevilen serisi yakışırdı, mutlu yıllar!

[onurcakr]

Hem bilgilenip hemde keyifle izliyorum çok teşekkürler daha iyi yerlere gelmeniz gerekiyor 👍

[habipkocak]

Hem Arnold'a hemde videolarına hayranım. Tebrik ederim abi çok güzel olmuş.

[ferruhasvaroglu]

Merhabalar kivanc hocam.
Sonraki serilere fikir olmasi amaci ile aklinda bulunsun diye soyluyorum. Hemen herkesce bilinen, yuzlerine aşina oldugumuz ama bunu bir unvan ile taclandiramamamis taçsiz vucutculara ve neden unvana sahip olamadiklarina dair bir seri bekliyoruz senden:)
Kolay gelsin

[huseyinayengin]

Su adam arnoldun fizigini canli canli gormek isterdim gercekten caginin otesinde bir vucut yapmis helal olsun...

[abdulkadiryilmaz]

Bu seriye bayıldım reis başka sporcuların da bunun gibi serisini yapabilirsin

[tugberkuysal]

her zaman ki gibi güzel video hocam eline sağlık

[selahattindemirci]

hocam Emin Capan analizi gelirse tadından yenmez...Bu arada elinize sağlık hocam...

[Şövalye]

Hocam antrenman programları hakkında video gelsin

[furkanozkul]

Abi ellerine sağlık hayranlıkla izliyorum bide arnold'un bel ve karın egzersizleri müsait olunca ceker misin💯👊💪🛡️🔥

[fitnessvebeslenme]

Arnold Triceps için arabayla antrenman yapıyordu öyle bir video vardı sanırım. Bende aynısını denicem kendi kanalımda :D

[Akdenizliinsan]

Ronnie coleman için özel video gelecekmi mesela hayat hikayesi kasları hakkında bilgiler vb

[AktifBilgi]

Abi lütfen youtuberların fizikleri hakkında yorum yap eksik ve iyi yerleri hakkında

[mehmetmacit]

bir antropolog gibi aciklamissin super olmus

[smihrmn]

Harika emek harika video emeğine sağlık reis

[nabukadnazer]

04:08 insan üstü biceps nsnssnnskssnkssj

[yburakyildiz]

Tam triseps antremanını bitirdim videoyu gordum😔

[agamemmedzade]

Abi arnoldunda yapdigi german volume sistemine aid turkiyede video yok yaparmisin lutfen?

[MrMASK-]

Abi rica etsem bu karantina döneminde dambıl ve halter ile zorlayıcı bir antrenman programı yaparmısın şöyle 5 günlük filan olursa çok iyi olur