Пробиотики: помогают при НЯК? Мне - ДА!

КАК ЗАДАТЬ МНЕ ВОПРОС:

1. В чате во время трансляций (прямых эфиров)

2. В комментариях под видео.

3. Поищите в моих видео, возможно ответ на ваш вопрос уже есть.

Названия, фигурирующие в видео: Примадофилус Бифидус, Бифиформ, VSL#3

ПРОБИОТИКИ! Люблю я их всем сердцем😍 Объясню почему люблю, как и зачем принимаю👍
.
Обозначу сразу, что они точно не спасут от крови, слизи и т.п. Для этого есть месалазины (и более тяжелая артиллерия). У пробиотиков совсем другая задача.
.
Чтобы не обобщать, я напишу как конкретно мне они помогают, ибо помним об индивидуальности болячки ☺️
.
Для меня главная проблема, ухудшающая качество жизни всегда была 💩 Ни кровь, ни боли, а именно 💩 То есть кровь и боли то были, много лет, но они не так сильно жизнь портят🙈 А вот нескончаемые, а главное внезапные забеги в 🚽 очень утомляют, расстраивают, выводят из равновесия и загоняют в депрессию. Ежедневный многолетний стресс из дома выходить точно не способствует ремиссии и здоровью в целом 🙈
.
Нет, пробиотики не купируют эту проблему раз и навсегда, к сожалению. Но! Приём пробиотиков помогает мне существенно сократить походы в туалет (с 5 до 2-3 раз, то есть условно в два раза). Это жизнь облегчает. Плюс они закрепляют немного 💩, а это тоже огромный ➕ для меня.
.
Есть небольшой секрет, я пью их дозами три раза выше, чем по инструкции, так как стандартные дозы не производят на меня никакого эффекта 🤷‍♀️
.
Какие выбрать? Тут надо экспериментировать и подбирать индивидуально... Первые несколько лет я пила бифиформ (врач назначала), курсами 4 раза в год (длительность курса 1 месяц). Он мне нравился на тот момент. Позже я начала экспериментировать. Выбираю по составу, чтоб максимально богатый был, то есть смотрю на разнообразие, а главное количество микроорганизмов😁 На лактобактерии в составе даже не смотрю, они довольно бесполезны.
.
На сегодняшний день мой фаворит Примадофилус Бифидус (состав на втором слайде в каруселе). Отличная цена, продаётся в российских аптеках, хранится в холодильнике! Про холодильник и плюс и минус. Плюс к эффективности и минус к транспортабельности, с собой куда-то взять проблематично. Я принимаю по 3 капсулы в день (по инструкции одна).
.
В данный момент допиваю пробиотики, купленные в Индии (по факту японские). Состав для ознакомления третий в каруселе👆🏻 Они нравятся меньше, но зато их с собой можно возить.
.
Длительность приёма? Я пила и 8 месяцев без перерыва. Тут всё опять же индивидуально. Можно пить курсами, например, месяц пьём, месяц перерыв. Можно пить длительно, хоть без перерывов вовсе. Лишь бы эффект был положительный 😁 Вам поставили диагноз язвенный колит или болезнь Крона и вы не знаете как с этим жить? Я расскажу))
Меня зовут Ирина, и у меня ЯК - язвенный колит (он же НЯК по-старому), с ним я живу с 2001 года. 7 лет я была в обострении без диагноза и без лечения, потом ещё 5 лет в обострении уже на терапии. И, ура, с 2013 года я в ремиссии на терапии (на месалазинах). Несмотря на язвенный колит я закончила школу, университет, вышла замуж и родила двоих детей. Я танцую, путешествую, живу. Подробнее о моей жизни вы узнаете из моих видео.
C 2017 я посещаю медицинские оффлайн и онлайн конференции на тему заболеваний кишечника, читаю зарубежные публикации. С 2021 являюсь членом европейской ассоциации воспалительных заболеваний кишечника ECCO. В 2019 получила дополнительное образование нутрициолога (специалист по здоровому питанию, НЕ интегративный) и прошла обучение в австралийском университете Monash по диете Low FODMAP.

Здесь я популяризирую информацию о воспалительных заболеваниях кишечника☺️

[Spichraiter]

Какая Вы МОЛОДЕЦ !!!
СПАСИБО БОЛЬШОЕ ❤

[vitaliypak]

Здравствуйте!
Спасибо вам, что выкладываете такие видео и делитесь своими советами. Спасибо за ваш настрой для всех нас кто имеет это пожизненное заболевание.

[ГалинаЕлиза-чф]

все с улыбкой... Молодец!!! Надо жить!

[ТонконогСветлана]

Спасибо огромное, очень нужная информация

[АидаАмирова-ли]

Спасибо вам за все видео хоть кто то конкретно говорит что к чему всем длительной ремиссии

[МихаилЦуркан-ьэ]

Спасибо вам, полезная инфа, особенно от человека который знает что это такое Няк...Думаю попробовать увеличить дозу, пробиотиков, как вы делаете.

[takecare-qb]

Тема пробиотиков очень интересна, спасибо!

[МаратИзенов-чи]

Здраствуйте . Спаибо за видео, недавно ваши видео как говариться нашел. И уменя такая болезнь, хочу поделиться свойм лечением может комуто поможет. Я при обострений пию Хилак форте 2 раза в день, 2, 3 месяца 10, 15 дней перерыв когдахорошо больше. Сейчас больше года принимаю капсулы черного тмина.Очень хорошо помагает. Масло черного тмина в капсулах 2 раза в день..6меяцев без перерыва, месяц отдых идальше продалжаю принимать.Раньше думал что это болезнь только у меня, знакомые не понимают и депрессий .. Пробуйте черный тмин, нету привыкание, семена травы. Буду рад хоть кому то поможеть и облегчить боль.

[utkirmajidov]

Молодец. У меня тоже такая ситуация но у меня сил нехватает

[ШамильШамиль-кв]

Если я 5 раз в день хожу я считаю что я вобще не ходил 🤣

[natalitololo]

Добрый день Ирина
Ваши советы мне помогают салофальк работает и пробиотики тоже мне намного лучше.урааааа.спасибо огромное за спасение.дай Бог вам здоровья.

[soader]

Меня как-то наоборот с них проносит... А если какой-нибудь кефир выпить, то это как выстрел из ружья в живот)

[СергейПрилипко-вц]

Спазмолак. Очень сильный пробиотик, 10млардов бактерий. Проверено при няке + осокол, доза 800, и будь здоров . Ток етим и спасаюсь

[ЛюдмилаКиналь]

У меня язвенный колит с запорами, ничего не подскажите как быть?

[anechhhka_]

Спасибо за Ваши видео!!!
Мне хорошо помогает "Колонзак". Но это в Украине, не знаю, если такое в России

[RP-tyul]

ПО китайской медицине(у син) недостаток "металла"- поражается кожа и толстый кишечник. Увеличить количество "металла" в пище, если нет противопоказаний, в одежде, окружающем пространстве. Воздействие на точки на теле. Удачи всем!

[Lev_Rey]

Здравствуйте, не могу найти пробиотик примадофилус бифидус, подскажите где их приобрести, и скажите пожалуйста какие сейчас принимаете ?

[ТатьянаЛокотко-кя]

Ирина, напишите название пробиотика..не пойму на слух😊

[coolzona]

Ты такая прикольная, только не морщи лоб пожалуйста, тебе не очень идёт)

[КамалЖалолдинов]

Здравствуйте Ирина. У меня такой вопрос вам? У вас были ли внекишечные проявление, эритемы например?! Если да, то как вы лечили это?
На счёт видео скажу, мне помогают пробиотики. НЯК у меня с 18года 🤦‍♂️