Язвенный колит питание: в ремиссию можно есть всё! Что есть в обострении? Как выявить врагов?

КАК ЗАДАТЬ МНЕ ВОПРОС:

1. В чате во время трансляций (прямых эфиров)

2. В комментариях под видео.

3. Поищите в моих видео, возможно ответ на ваш вопрос уже есть.

Начнём с хорошего: в ремиссию при язвенном колите можно есть всё, что угодно, всё, что хочется.
В разумных количествах, конечно, хотя иногда можно и в неразумных =)) И это не шутка. Это доказывает и мой опыт и опыт еще сотен людей с диагнозом НЯК.
Сладкое, солёное, жирное, копчёное, острое, всё! Даже молоко. Главное на фоне своей терапии. То есть если хотим есть всё, то лекарства свои точно не отменяем!
Последние лет 5-6 я так и питалась. Особенно в беременность и во время грудного вскармливая, в этих состояниях жор было не унять. В данный момент у меня эксперимент с питанием, о котором я расскажу в другом видео.

Но так как до ремиссии многие пока только идут, поговорим про обострение.
Если говорить о серьёзном обострении, с температурой, кровавым поносом и т. п., то тут конечно вообще не до изысков в еде, так как есть как правило не хочется вовсе. Тут даже рассматривать тему питания нет смысла.
Если обострение уже не такое тяжкое, а средненькое, то начинаем эксперименты. Задача выявить непереносимые продукты конкретно вашего организма. В идеале нужно завести пищевой дневник, записывать туда абсолютно всё, что вы съели за день, а на следующий день описывать реакцию. Таким нехитрым методом вы быстро выявите продукты-вредители.
Есть продукты, которые не переносят в обострении практически все. Это молоко, свежие овощи и фрукты, зелень, орехи, газированные напитки, сладкое в большом объёме, спиртное. Это на время входа в ремиссию лучше исключить сразу, а вот остальное выявляйте индивидуально с помощью дневника. Главное не бойтесь, что это навсегда, нет, помните, что главное прийти к ремиссии, а там постепенно начнёте есть всё или почти всё =)
Возникает логичный вопрос, а что же вообще есть в обострении? Обработанные овощи, мясо, птица, рыба, субпродукты, яйца, сливочное масло, сыр, кисломолочные продукты, обработанные фрукты (например, печеные яблоки). И не надо зацикливаться на том, что нельзя жареное, пробуйте, проверяйте, вполне вероятно, что отлично вам та же яичница жареная пойдёт, котлеты и тому подобное. Вам поставили диагноз язвенный колит или болезнь Крона и вы не знаете как с этим жить? Я расскажу))
Меня зовут Ирина, и у меня ЯК - язвенный колит (он же НЯК по-старому), с ним я живу с 2001 года. 7 лет я была в обострении без диагноза и без лечения, потом ещё 5 лет в обострении уже на терапии. И, ура, с 2013 года я в ремиссии на терапии (на месалазинах). Несмотря на язвенный колит я закончила школу, университет, вышла замуж и родила двоих детей. Я танцую, путешествую, живу. Подробнее о моей жизни вы узнаете из моих видео.
C 2017 я посещаю медицинские оффлайн и онлайн конференции на тему заболеваний кишечника, читаю зарубежные публикации. С 2021 являюсь членом европейской ассоциации воспалительных заболеваний кишечника ECCO. В 2019 получила дополнительное образование нутрициолога (специалист по здоровому питанию, НЕ интегративный) и прошла обучение в австралийском университете Monash по диете Low FODMAP.

Здесь я популяризирую информацию о воспалительных заболеваниях кишечника☺️

[n.fmegobot]

Вы являетесь живым примером и надеждой, поддержкой не только для страдающих заболеванием, но а так же для Родителей, чьи дети болеют.

[dr.spivak-]

Большое вам спасибо за видео. Дочке (14лет) поставили няк. Вот уже полгода пытаемся улучшить состояние. До ремисии ещё далеко, но общее состояние уже улучшается. т. е. есть положительная динамика. Салофальк теперь наше все. А вы для нас с дочкой стали примером жизнерадостости и оптимизма! Спасибо❤

[АлександраАбакумова-жф]

Проблема с весом.
И от этого я в отчаянии.В течении суток вес вообще скачет.Постоянно хочу кушать.Поставили диагноз няк 3 месяца назад, минум 10кг.Сегодня подключили Клинутрен.Пью Пентасу 4гр.Ротабиотик.Урсосан.В состоянии скачущей рксиссии.Понимаю, что в начале пути, но сама мысль, что это НАВСЕГДА приводит в
Дай Бог нам всем терпения.

[farmmed-cyyh]

Здравствуйте, что можно поесть в период после обострения на перекус? Хлебцы? То какие? На гормонах постоянно хочется кушать.

[КсенияШтупун]

Здравствуйте, как думаете набрать вес необоснованно резко можно при НЯК?

[superlight]

Яичницу вожно на воде жарить, вместо масла, просто налить на дно сковороды немного воды и закрыть крышкой.

[pavela.]

Поел я как-то шашлыка с чесночным соусом в ремиссию НЯК... В следующую ремиссию еле заполз уже с использованием глюкокортикостероидов т.к. месалазин даже в высоких дозах не давал никакого ощутимого эффекта. Все очень индивидуально, не стоит делать поспешных выводов и бежать экспериментировать.

[ОМо-чх]

Здравствуйте. Скажите пожалуйста, вы где нибудь встречались с информацией по лечению взк таблетками и свечами метилурацил? Салофальк мне не подошол(повышение температуры, увеличение лимфоузлов, снижение лейкоцитов и тромбоцитов) гормоны принимать не хочу.

[kuzya]

Здравствуйте Ирина.Подскажите пожалуйста как пить солофальк после еды или до еды некоторые говорят до пить а некоторые после хотя по инструкции за час до еды.У меня диагноз проктосигмоидит.

[АйсулуКалиева-мз]

Ирина здравствуйте, как вы относитесь к биологическим препаратам? Сын получает уже больше 2 лет фламегис, не много улучшилось состояние, вам назначали такие препараты?

[kamolaabdullaeva]

Здравствуйте мне 18 лет. Первое что у меня началось это боли в суставах, а именно по всему телу где есть мышцы и сосуду. Почти год я лечила суставы принимала разные препараты, даже гармоны принимала но изменений не было. Во время лечение я заметила слизь в стуле (сначала не обратила внимание )да и вообще не думала что боли в суставах могут быть связаны с кишечником. Потом через некоторые время я заметила не только слизь но уже и капельки крови, мне стало страшно и я сразу пошла к проктологу где мне сделали колоноскопию. Поставили диагноз неспецифический язвенный колит. Я начала лечиться делали мне уколы, капельницы каждый день по несколько раз и была строгая диета и у меня пропал аппетит... Спустя время боли в суставах значительно уменьшились. У меня до сих пор строгая диета, я вообще не ем молочные продукты, хлебобулочные изделия, жирное, солёное, острое и тд. Но боли в животе есть и слизь в кале тоже. Что бы вы мне посоветовали как быть дальше и примерно сколько будет длиться болезнь? Заранее спасибо

[genyamarchenko]

Добрый день, подскажите пожалуйста, у меня такая история: мне также поставили диагноз НЯК прямой кишки 3 мес назад по колоноскопии, и по биопсии также, хотя все анализы и кальпротектин был в норме, говорят вроде легкая форма. Но я до этого ел все подряд, пил пиво несколько литров в неделю и употреблял алкоголь по выходным на даче каждую неделю с шашлыками, вобщем как у всех)) Ничего не болело, стул был периодически жидковатый но не частый, я пошел в больницу потому что меня насторожили небольшие капельки крови может 1-2 раза в неделю а бывало что и в месяц, в конце и на стуле как будто не много слизи на кончике диаметром в 1см где то. Я честно говоря думал что это гемморой внутренний, хотя и он подтвердлся тоже. И к стати парадокс, после плотной гулянки с алкоголем и едой, стул всегда был шикарный и без крови. Как только прошел колоноскопию приписали сульфасалазин и диету, я это все принимал в течении 20 дней, все было также нормально и со стулом и вообще, потом я его бросил принимать и через дня 4 стул начал портится, начала появляться кровь и прям не мало, до больницы такого не было точно и участился стул до 5 раз. Я пошел к другому врачу и он мне назначил клизмы салофальк и также диету, я похудел на 15 кг, стул стал 1 раз в день и по тихоньку из жидкого состояния начинает переходить в кашеобразный и надеюсь скоро в нормальный, кровь стала реже. Что они со мной сделали? такое впечатление что они вызвали у меня это обострение и осложнение, ведь я уже 3 месяца на диете и без алкоголя, как такое возможно что человек почти здоров был а после колоноскопии чуть ли не инвалидом стал, мне кажется что если б я никуда не пошел то так бы и жил нормально, может мне просто нужно было пособлюдать немного диету и урезать алкоголь и все, а не сразу тоннами таблеток и жесткую диету? У меня есть шанс вернуться в прежнее состояние, я очень люлю пиво и мяско на мангале, ну хотя бы не в таком количестве как раньше или это уже на всю жизнь? Можно ли мне есть нормальную еду и смогу ли я жить без этих долбаных клизм и таблеток. Может это психосаматика сыграла или колоноскопом повредили мне кишку или организм получил стресс от резкой диеты, я прсто заснул здоровым а проснулся больным и отчаянным когда узнал с чем имею дело
Спасибо

[юлиябоярчук-юс]

Ирина, здравствуйте, обострение каждые три месяца, два из них принимаю Преднизолон плюс 4 гр месакол плюс клизмы салофальк и свечи, ничего не помогает, заканчиваю курс преднизолона ещё плюс минус три недели и все опять обострение ..как быть чем себе помочь

[юлиябоярчук-юс]

Ирина, здравствуйте, можно пробовать все таки фрукты сырые и овощи, в обострениях два года, сейчас удалось купировать, может можно ввести, мне от них не плохо, а так два года ела гречку курицу рис пошел такой дисбак плюс кандидоз подключился, надо как то питание менять и микрофлору налаживать, а как насчёт клетчатки в пакете готовой ? Пересмотрела все ваши видео, поняла, что нет доказательной базы что овощи и фрукты нельзя

[ДмитрийСурин-эе]

Здравствуйте, В фазу обострения мама сьела печеное яблоко и ночью сильный метеоризм и стул в ночное время

[ГульназНасретдинова-ме]

Здравствуйте!!мне тоже поставили диагноз колит.Подскажите пожалуйста как лечиться, избавить от этих бесконечных болей.Спасибо заранее.

[arkadykremen]

у меня два года была абсолютная ремиссия ( и под это дело принимала где то 30% лекарств:( Короче пришло время колоноскопии, раз в 8-9 лет. Сделала, и именно после нее началось восполение, в неделю.есть связь? Колоноскопия может вызвать воспаление?

[USER-ZFJUMT]

Ирина, скажите пожалуйста а как долго нужно принимать салофальк, чтобы войти в ремиссию?У меня часто болит живот. Стараюсь соблюдать диету. Пью салофальк 3 гр.в день. Спасибо, если ответишь)

[НадеждаФёдорова-ям]

Ирина, здравствуйте!С 8 марта принимаю комплекс препаратов, назначенных гастроэнтерологом на 2 мес, а потом сдать все анализы, кальпротектин и колоноскопия.Может 2 мес мало?может еще попить таблетки с месяц?Чувствую себя хорошо

[БакиевАллаер]

Здравствуйте салофальк испечь где можно купить