¿Miedo a perder el control? ⚠️ 🧠 - [NUNCA OLVIDES estos 3 consejos]

Hoy en el buzón de entrada del área de miembros de alumnos de Vive Sin Ansiedad, me encuentro con este mensaje:
Buenos días Eric, quería saber qué me pasa, es más, quería saber si esto es parte de la ansiedad o si realmente estoy perdiendo la cabeza.
El caso es de las taquicardias y las palpitaciones, que creía que era lo mas horrible, ha surgido un nuevo síntoma psicológico que ojala, hubiera seguido con las taquicardias. Se trata de una sensación horrible de que de un momento a otro voy a perder el control y temo hacer algo horrible a mi mismo o a mi mujer y mis hijos. Es desesperante, no puedo quitarmeloo de la cabeza. ¿Esto entra dentro de un cuadro de ansiedad?

Es un chico joven que es profesor de educación primaria y que tiene un grado de ansiedad bastante intenso, y un síntoma peculiar de los casos intensos de ansiedad. LAS FOBIAS DE IMPULSIÓN.
Se trata de miedos irracionales y obsesivos a creer que de un momento a otro, podamos perder el control de nuestra propia voluntad y hacer algo horrible.
Hoy veremos en este video 4 consejos para manejarlo lo mejor posible.
Un fuerte abrazo.

#ansiedad
#vivesinansiedad
#fobiasdeimpulsion
#miedoaperderelcontrol
#miedos
#fobias

[LOLOTEIPER]

Tu que estas leyendo esto que pronto superes tu ansiedad.

[monoceros]

Le conté a mi psicólogo ese síntoma, tenia tantísimo miedo y cuando me dijo que era común, sentí como mis piernas se hicieron espaguetti ♡, quien esté pasando por esto, le deseo una recuperación total y un abrazo cálido, tu puedes contra ello!

[serrato]

Yo esmpece con esto desde el 2016, hace 5 años, y recuerdo la primera ves que me dió, me sentí raro, creo que la despersonalización y ahí empecé con ansiedad, incluso cuando empeze no pude levantarme de cama, y no podía estar solo porque sentía una sensación súper fea con ganas de correr desesperadamente, con el tiempo esto espeso a bajar, pero los efectos jamás se han desaparecido hasta la fecha, ahora lo mucho que siento son punzadas en la cabeza.
La verdad que mis respetos para todas estas personas que sufren de esto como yo, somos unos guerreros y no creo que cualquiera tolere esto, saludos desde Tijuana BC, México, bendiga a todos.

[nachocalvo]

A mi me paso eso, pero el que pienses en algo malo no quiere decir que lo vayas hacer asi que tranquilo. Al igual que vino esos pensamientos se van

[ElJules]

Esos síntomas como la fobia de impulsión, despersonalización o desrealización son los peores de todos. En verdad no se los deseo ni a mi peor enemigo.

[gabyelvaliente]

Este fue mi síntoma principal durante cuatro meses pero dejé de darles importancia y los ignoré, y aveces es difícil ignorarlos, pero lo agradecerás cuando baje tu ansiedad

[Jk]

Yo llevo 3 años que empezo mi ansiedad y la verdad con el pasar delos dias se fueron haciendo mas fuertes los sintomas y es desesperante cuando tu mente te dice que va apasar algo y en realidad no pasara nada solo es nuestramente que va demaciado rapido.y se preocupa por todo las recaidas son lo peor pero cuando me siento mal demi ansiedad veo videos de erick y del foro de ansiedad y me tranquilizo espero el que leea esto supere su ansiedad Dios los bendiga siempre gente animo que se puede salir de esto

[yusseffnahallatiffar]

Llevo cinco años con ansiedad, ya ni me interesa los síntomas ya no más dejo que pasen, ya pasaron cinco años y ni me eh vuelto loco, las taquicardias son incómodas pero se me olvida que tenía y se me quitan.

[cristhianquillamacanal]

La ansiedad se puede considerar como un sufrimiento, pero también se considera que sufrir es crecer. Aprendamos de la ansiedad a ser mejores personas y con mentalidad a superarla y tratar de ayudar a los demás

[enderjosegilesqueda]

Cuando me paso eso por primers vez tenia como 19 años.. estsba en mi cusrto vivia con mis padres y me dio justo eso fobia impuldiva, en ese momento no sabia lo que era.. y senti miedo de hacerle daño a mi familia, pero sabía que yo no era así y entonces mi mente se puso completamente blanca y luego entré en un estado de pánico horrible mi corazón se aceleró me quería desmayar pensé que era el fin pensé que moriría.. hoy a mis 31 años aún siento muchas cosas de esas lucho día a día tengo una esposa y dos lindas hijas sufro con la ansiedad ataque de pánico fobia impulsiva miedo existencial.. pero siempre me mantengo positivo y cada día lo voy superando más este tormento que no le deseo a ningún ser humano en este mundo

[gwithe_artv]

Gracias amigo, te sigo desde hace 8 años. Mi ansiedad volvio, y le eche vuelta a estos videos para refrescar la memoria y saber que hacer. <3

[danielgomez]

Yo he llegado a tener ese síntoma me llegaban pensamientos de locura y creía que iba a perder la cabeza pero te das cuenta que nunca llega a nada, gracias a Erick y mi terapeuta me ayudan a disminuirlo incluso a desaparecer. Graciasss

[florenciaguzman]

Hola ..desde Argentina yo hace años que sufro de ANSIEDAD
Este pensamiento lo tengo que no para mi mente .de pensar lo negativo es HORRIBLE!!😢😢

[ponciopilao]

Esta primavera de pandemia está siendo bastante dura para nuestra ansiedad. Pero no estamos solos y lo superaremos. Ánimo y a disfrutar de la vida, recordad que solo tenemos esta, y es una pena desperdiciarla con preocupaciones. Ocúpate y despreocupate. Gracias por todo Erick.

[fabianridriguez]

Eres el mejor Dios lo bendiga por ayudarnos mira solo con ver tus vídeos se va la ansiedad

[tomasitamoreno]

Q feo es sufrir ansiedad yo sufri un año y ocho meses q feoo es.. el que sufre de ansiedad.. le pido q miren los vídeo de Eric te ayuda mucho a salir poco a poco de la ansiedad.. soy del chaco Impenetrable yo lo superé poco a poco la ansiedad, le digo que nunca piensen que se van a volver loco/a es un trastorno mental que pensas que nunca vas salir de eso es horrible pero poco a poco se sale adelante ! Ánimos para quienes lo estan viviendo ahora .

[Soldeverano]

Me paso hace poco. Y me quedan el susto de volver a padecerlo. No sabia de su nombre y ya se como nombrarlo en la terapia.. me ayudo mucho este video y el otro donde explicas que pensamos que estamos por tener bipolaridad o esquizofrenia. Por que es tal cual, enseguida pensamos en tener otra cosa. Muchas gracias por trasmitir este alivio.

[aleremix]

Tuve esa sensación muy fea fobia de impulsión no se lo deseo a nadie pero así como viene se va solo tengan paciencia tomen té de Melisa y con el tiempo se van a mejorar

[edersong.a]

Hola Eric, Le contaré un resumen desde q espece q tener ansiedad, bueno tenia 15 años staba en la escuela turno tarde y ps un dia comensé a sertirme diferente noc como esplicarlo, bueno unos de esos dias estube en la escuela en clase y depronto se me acelero en corazón le dije a mi profesora q me sentia mal y le pedi q me llevara al hospital , yo muy asustado y nervioso a la vez , ps me llevaron de emegencia y ps me revisaron si sta algo mal y ps me dijeron q no tenia nd solo staba un poco nervioso y ps llegue a casa les conte a mis padres, luego segui llendo al colegio pero muy nervioso y pensando si me prodia volver a pasar mismo y asi me la pse todo el dia y staba muy distraido en mis clases y luego me volvio da dar las palpitaciones casi a diaro y ps deje de jugar ala futbol tenia miedo al ir a la escuela, fui con un cardiologo 3 veces en 2 años y ps me decias q mi corazon estaba biem y ps eso solo me aliviaba un poco xq no sabia lo q me pasaba luego stube llendo al psicologo durante 3 meses me ayudo a star mejor pero solo x un tiempo y de nuevo comemsaron los sintomas y yo sentia q cada vez eran mas fuertes y ps me desesperaba, con nervisos, con miedo y pensamiemtos negativos , de verdad q era horrible y asta ahora lo sugue siendo, pero eso yo siento q me bienen los simtomas stan presentes x meses y conforme me iva 0asando cpmensaba a hacer depoete nuevamente jugaba la futbol, conducia mi motocicleta y muchas otras cosas q dejaba de hacer x ansiedad y pero eso solo era temporal xq vuelta venias los sintomas cada vez un poco mas fuerte pero conforme venia no me acordaba q es lo q hacia anteriormente para tratar de dismunuir los simtomas ps staba con los sintomas cada vez mas con mas tiempo y ps asi stuve como 5 años ps ahora tengo 20 años y ahora nuevamente stoy con los sintomas pero mas difentes ahora estoy mas pendiemte a mi respiracion y los latidos de mi corazon y la preocupacion los nervios y pensamientos negativos asta me hacia pensar q prodria dejar de respirar o morirme noc 😔 asta hubo unas veces q mis padres pensaba q esraba fingiendo x no ir al a escuela y ps tube q dejar la escuela de lunes a viernes a estudias en particular dias interdiarios y ps haci logre termimar mi segundaria pero ahora stoy trabajando y ps ahora con los sintomas estube stoy muy distraido en mi trabajo no puedo consentrarme a la hora de trabajar tengo pensamientos negativos a la hora de trabaja y me produce mucho miedo y nervios a la vez y no puedo trabajar y no c q hacer, comense hace casi un mes a tratar con un neurologo q me dijo q lo q tenia era ansiedad y ps recetó umas pastillas y tambien comense a imvestigar sobre esto y ps me salio uno de tus videos ps de verdad q me ayudan mucho a tranquilisarme .bueno ps quiero desirles a todos los q estan pasamdo x lo q estoy pasando yo q sigamos luchamdo para mejorarnos y ps q dios los vendiga ❤

[noemicalvilloflores]

Gracias Erick❤ DIOS te bendiga..es muy molesto triste y desesperante vivir con Ansiedad..pero se q todos los q la padecemos superaremos está mala racha.. Bendiciones para todos 🙏