Álcool Engorda? Dicas e Cuidados

Será que o alcool engorda muito? O que engorda mais? É possível minimizar o impacto do alcool no ganho de peso?

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[NutricionistaPatriciaLeite]

Veja a Análise de Todos os Principais Alimentos - O Que Engorda ou Emagrece: - E as Melhores Dicas de Dieta para Emagrecer:
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Melhores Dicas para Ganhar Massa Muscular



Receitas para Ganhar Massa Muscular e Peso com Saúde

[TheCadcacad]

Realmente, depois que passei a beber duas coisas ocorreram: acúmulo de gordura abdominal, e comer mais do necessário após ficar "meio altinhas". A vontade de comer fica extremamente "a flor da pele". Valeu pelas dicas... limitar a bebida e aos convites.

[leonardobulhoes]

MELHOR NUTRICIONISTA POSSIVEL! Estou querendo secar .. porem gosto de uma cervejinha.. farei o possivel prs beber uma vez a cada duas semanas!!! Estou a 3 semanas no projeto. Estou fazendo academia.. comecei com 118kg . Ja estou com 114!

[kleide]

Meu Deus!!! Gosto muito do vinho mais sinto que quando eu bebo o apetiti aumenta portanto tô parando mais hoje inclui água tbm é gostei🍷🍷

[tanialopes]

Parabéns Dra pelo seu trabalho! Doeu em mim, pois vc só falou verdades. Obrigada pelas dicas. 😘

[gregoriocostajunior]

Boa noite. Estou fazendo reeducação alimentar e exercícios diários. Estou obtendo algum sucesso, mas sou amante e colecionador de Cervejas Artesanais. Até que bebo com muita frequência, pouco, mais quase todo dia degusto uma ou duas Cervejas. Meu médico me receitou o Orlipid para diminuir a absorção de gordura. Esse medicamento também serviria para diminuir os efeitos engordativos do álcool?

[arelopes]

Olá amei o vídeo eu engordei por conta da cerveja agora estou de dieta mas aos sabados não consigo ficar sem tomar acho melhor tomar vinho ❓

[wertao]

Oi Patrícia, faz um vídeo sobre a cerveja sem álcool... Engorda? Faz mal?

[karinaoliveira]

Depois que entrei na faculdade passei a tomar uma cervejinha toda sexta e depois que comecei a namorar comecei a beber de sexta sábado e domingo, beber aquela cervejinha no barzinho, no futebol etc engordei 6 kilos em um ano e agora vou entrar numa dieta pra ver se consigo perder kkk

[valpereira]

Eu gosto muito de uma cervejinha, mas sempre tomo acompanhada de um copo d'água, e sempre depois de beber, tomo um suco de pepino, gengibre, linhaca e limão, sera que ajuda?

[jeffersonsalu]

Parabéns vc me ajuda muito com os seus vídeos

[Beatriztro]

Bebi álcool no fim de semana duas vezes este mês...agora estou a fazer jejum de 16 horas...acha que pode ajudar ao meu organismo a acelarar?

[carlosrobertocastropim]

Patrícia, é verdade que beber água com limão ajuda a desinchar..?

[katiasilva]

Não bebo muito n. Gosto de vinho e gim, mas n bebo toda semana. Me tira uma dúvida, qndo tomo gin coloco suco de acerola ou moranga, anis estrelado, pimenta rosa, canela, hortelã e essas "águas sabororizadas" que são zero calorias. Essas águas sabororizadas fazem mal a saúde?

[wignabento]

Posso colocar meu na caipirinha? Ao invés do açúcar?

[Chris_cigana]

Mas que droga, adoro cerveja e vinho. O ser humano não pode ser feliz.

[alexandersantos]

Nossa... minha recompensa sempre foi uma cerveja gelada. Mudei para Heinichen pois ouço muita gente dizer que ela é menos calórica, mas pelo que entendi, álcool é sempre álcool então da no mesmo!

[rosamaciel]

E a cerveja puro malte, é melhor q as normais?

[flalima]

Olá vinho faz bem pro coração e não engorda já que tem vinhos que tem pouca concentração de álcool e e derivado da uva é mito ou vdd obg doutora nota 10 suas dicas 😀

[joaomacedo]

Obrigado DRA.Patrícia melhor nutricionista