Episodio #716 Comidas que despiertan y comidas que dan sueño

En este episodio Frank explica cuáles son las comidas que nos ofrecen la sensación de obtener energía y cuáles son las que nos quitan el sueño.


En México hable al (55) 5256-1368

En República Dominicana envíe mensaje por Whatapps al 1-787-249-3198

En Panamá [phone]

En Costa Rica (506)2430-2010

En Colombia al (57-1) 7020928

Descubre tu metabolismo junto con el autor Frank Suárez, especialista en Obesidad y Metabolismo, y escritor del Best-Seller "El Poder del Metabolismo", para que puedas adelgazar y mejorar tu salud.

Acceso a Libros Digitales con Membresia a www.MetabolismoVIP.com

La información que se brinda en MetabolismoTV® tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado. Usted siempre debe consultar con su médico antes de empezar a hacer cualquier cambio en su dieta muy en especial si está recibiendo tratamiento médico o utiliza medicamentos recetados.

#Metabolismo #FrankSuarez #LaVerdadSiempreTriunfa #ElPoderdelMetabolismo #MetabolismoTV

[cristhianevargash]

Vaya ahora entiendo todo. Ya veo porque esta noche dormí solo 4.5 horas pero me desperté aún así con energía al comer exceso de proteínas, y cada vez que como exceso de carbohidratos duermo más. Por un momento pensé que me estaba pasando algo raro pero ya se me aclaró la duda. Muchas gracias al legado que siguen difundiendo, la verdad siempre triunfa ✨

[adelamedina]

Doc, descance en paz, ahora nos toca a nosotros predicar sus enseñanzas y ser ejemplos andantes

[yocastaevans]

Cuanta enseñanza valiosa ❤ que jehova lo tenga en su memoria.

[liumislanz]

Como hace falta médicos asi con ese nível de conocimiento y Gran corazón. Gracias por compartirlo.. Dios lo tenga en su glória eterna.🙌🏼🙏🏼💗👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[alegm]

**Carbohidratos(vegetales, arroz, pan) dan sueño
*Proteina(huevo, carne, grasa, aceite) despiertan

[yanettjosefinanunez]

Dr. Suárez. Encantada con este video. Ahora comprendo el porqué me daba tanto sueño en las mañanas, aun durmiendo toda la noche. Mis desayunos eran a base de carbohidratos y no a base de proteínas o vegetales. Gracias por tanto conocimiento. Desde Vzla.

[francisferguson]

Gracias Frank. Me encantan tus sugerencias. Estoy comiendo Ketogenicamente desde hace dos meses ya he perdido 10 libras, pero eso si desde entonces no duermo bien. Hoy quise investigar porque me esta pasando esto. Y ahora se porque. Cambiare entonces las proteinas de la noche por la ensalada. Que bendicion tenerte. Saludos desde St. Kitts. Soy venezolana.

[lilettebalarezoarzani]

Que el Padre Misericordioso y la Santisima Virgen María, acogan el alma de nuestro querido doctor Frank Suárez y lo tengan gozando del paraiso celestial. . Muchas gracias por toda su ayuda con el prójimo. Un abrazo hasta el cielo. 🙏

[ruthgalaverna]

Mi Ángel bello❤ Extrañando tus enseñanzas

[yanirysdiaz]

Que manera de explicar wooo cuánto lamento que se fue de este mundo igual lo admiro y seguiré viendo sus enseñanzas mientras vida tenga igual estoy enseñando mis familiares para que reciban esta grandeza de mi Frank

[pastorpablo]

Vaya. Justo vi este episodio justo después de cenar un filete con queso y dos huevos fritos. Ya pude verlo antes, ya. Pero estoy muy agradecido por este canal, ya que, después de muchos años intentando todo para bajar de peso y curarme de la artritis, ahora ya sé qué hacer, y lo estoy haciendo, y ya empecé a bajar. Gracias a Dios por este canal...

[mariabelenbarrioalon]

Cuanto más le escucho más me maravillo y le escucho varias veces al día varios vídeos y no me importa repetirlos y verlos, cada día aprendo algo nuevo. Gracias por compartir tu sabiduría, ahora nos queda tu gran legado. Gracias, gracias, gracias.

[karlajimenez]

gracias a Ud. Dr. Frank estoy aprendiendo a conocer mi metabolismo, me siento tan bieeeen!!

[mariasiciliano]

Para mi usted es un doctor, GRACIAS, Sr Frank

[estherfernandez]

Recuerdo siempre a Frank😢 Y No puedo dejar de agradecer por sus consejos de alimentación que son muy eficaces. Yo lo comprobé y bajé 20 kilos, claro que no fue rápido pero sí los bajé
Y sin gastar tanto $$$
Dios tenga a Frank en su Santa Gloria 🙏

[enriquemena]

El señor Frank Suárez, no era un doctor, era un ingeniero en metabolismo 👍👍👍🍀🍀🇲🇽muchas gracias por su sapiencia

[kd.galarza]

Desayuno un batido de PLATANO CON AVENA, MIEL Y LECHE DE SOYA... Me da mucho sueño después de desayunar!!

[carolinaperezpizarro]

Felicitaciones, por colocar números a los capítulos, y por transcribir lo que se dice, muy bien pensado👍👌😄

[paulinenuage]

Dios los bendiga a todos gracias por ayudarnos. 😘

[adriandariooldani]

gracias don frank, por compartir tan buena informacion que nos ayuda tanto a los seres de sistema nervioso excitado!!! saludos desde argentina. genio!!!