Θετική Εκπαίδευση Ύπνου | Ζέτα Γάκη | Το Τρέιλερ

Αν και αυτό το σενάριο μοιάζει με φανταστικό σενάριο ταινίας, στην πράξη δυστυχώς είναι ένα τυπικό σενάριο που βιώνουμε στο κέντρο μας ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ...

Το πολυβραβευμένο “Πρόγραμμα Θετικής Εκπαίδευσης Ύπνου™” έρχεται να δώσει εξατομικευμένες λύσεις για την ουσιαστική βελτίωση του βρεφικού και παιδικού ύπνου με θετικό τρόπο, χωρίς κλάμα, άγχος ή ανασφάλεια. Πρόκειται για ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα που στηρίζεται στη νευροβιολογία του ύπνου, τη βρεφανάπτυξη, τη διατροφή και την ιδιοσυγκρασία ενός μωρού, τα χαρακτηριστικά της οικογένειας κτλ.

Μάθε περισσότερα για τη Θετική Εκπαίδευση Ύπνου πατώντας:

_______________
Οι έρευνες μας δείχνουν ότι ένα αρκετά μεγάλο ποσοστό νέων γονιών υποφέρουν από έλλειψη ύπνου. Πιο συγκεκριμένα, μετά τη γέννηση ενός μωρού, οι άνδρες χάνουν κατά μέσο όρο 13 λεπτά ύπνου, ενώ οι γυναίκες χάνουν πάνω από μία ώρα ύπνου κάθε βράδυ. Ο ύπνος των γονιών συχνά δεν επιστρέφει στα προ-εγκυμοσύνης επίπεδα έως ότου το μεγαλύτερο παιδάκι τους γίνει έξι ετών.
Από την άλλη όμως, η έλλειψη ύπνου μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την προσπάθεια των γονιών να μεγαλώσουν το μωράκι τους με βάση τη θετική γονεικότητα. Όταν οι φροντιστές κοιμούνται λιγότερο βιώνουν υψηλότερα επίπεδα στρες με αποτέλεσμα να έχουν δυσκολία στη ρύθμιση των συναισθημάτων τους. Με τη βελτίωση του ύπνου του μωρού τους οι γονείς σύντομα κοιμούνται και οι ίδιοι καλύτερα έχοντας ακόμα μεγαλύτερη ενέργεια να επενδύσουν στο μωράκι τους!
Άλλωστε ο ύπνος δεν είναι πολυτέλεια.. είναι βασική βιολογική ανάγκη!!
_______

Μάθε περισσότερα: