Πρόγραμμα Θετικής Εκπαίδευσης Ύπνου

Το Πρόγραμμα Θετικής Εκπαίδευσης Ύπνου
βραβεύτηκε με το χρυσό βραβείο από το Mother
and Baby Awards 2021!

Τα προβλήματα του ύπνου και των νυχτερινών
αφυπνίσεων είναι κάποια τα πιο συνηθισμένα
προβλήματα στα μικρά παιδιά, αφού επηρεάζουν
περίπου το 20% των παιδιών ηλικίας 1-3 ετών
και περίπου το 10% των παιδιών ηλικίας 4- 5
ετών. Το καλό είναι ότι οι θετικές πρακτικές
ύπνου (γνωστές ως «υγιεινή ύπνου») μπορεί να
μειώσουν τα προβλήματα ύπνου στα μικρά
παιδιά!
Ως δημιουργός του Προγράμματος Θετικής
Εκπαίδευσης Ύπνου, είμαι πολύ περήφανη που
ήδη εκατοντάδες γονείς στην Ελλάδα αλλά και
στο εξωτερικό έχουν βελτιώσει τον ύπνο του
παιδιού τους με απόλυτα θετικό τρόπο
βασιζόμενοι στις σύγχρονες επιστημονικές
έρευνες. Παρόλο που βασικός στόχος το
προγράμματος είναι η βελτίωση του βρεφικού /
παιδικού ύπνου, ο κεντρικός του άξονας πάνω στο
οποίο βασίστηκε είναι η θετική ανάπτυξη του

παιδικού εγκεφάλου και συνολικά η θετική
ανάπτυξη του παιδιού.
Όταν εμπνεύστηκα αυτό το πρόγραμμα
εκπαίδευσης ύπνου είχα δύο ερωτήματα στο
μυαλό μου:

1️⃣πως μπορούν να εφαρμοστούν οι γνώσεις
μου στη νευροβιολογία από γονείς την ώρα που
πάνε να κοιμίσουν το παιδί τους,
2️⃣πως μπορεί όλο αυτό να γίνει με θετικό τρόπο
χωρίς άγχος ή κλάμα.

Το Πρόγραμμα Θετικής Εκπαίδευσης Ύπνου
λοιπόν δημιουργήθηκε έχοντας αυτά ως
δεδομένα!

Μάθε περισσότερα στο ️ [phone]

Επίσης ακολούθησε μας και στο instagram -

για περισσότερες πληροφορίες, διαγωνισμούς και πολλά άλλα!

Θα χαρούμε να σου λύσουμε κάθε σου απορία!

#sleep #newparents #parenttips #childdevelopment #babygirl #babyboy #sleeptraining #sleepingbaby #positiveparenting #babyboomer #greekblogger #greekmoms  #greekpost  #παιδι #γονεις #newigtv #βιντεο #θετικηεκπαιδευσηυπνου  #παιδικαιαναπτυξη #paidikaianaptixi  #ζεταγακη #zetagaki