РАЗГОВОР С ПСИХОЛОГОМ: подавленная агрессия, как справляться с гневом

В этом выпуске мы обсудим:
Причины подавления агрессии
Где не надо вступать в конфликт?
Детство и проявление агрессии
Эмоциональный интеллект
Механизм подавления агрессии
Как обрабатывать гнев и очищать себя от подавленных эмоций

Важные ссылки:

Лена Павельева:
Сайт и запись на консультации: PAVELENA.COM

Каринэ Аванесян:
Для записи на консультации Каринэ:

[heisseso]

У меня была гипотеза о том, что моя сонливость — следствие какого-либо стресса, и вот ваш выпуск ее подтвердил, уточнив детали. Спасибо ❤️

[Liscintilla]

Девочки, спасибо огромное за выпуск! И тема очень важная и как обычно посмеяться вместе с вами!❤️

[АнастасияАстапович-фм]

Здравствуйте! Очень скучаю и жду новые выпуски 😢

[Александра-ххя]

Ну какие же вы смешные и классные, побольше бы таких людей и подкастов!

[apolinariyasmr]

А можно выпуск на тему «как обрести внутреннюю опору», очень интересно было бы послушать)

[DianaSoven]

Ничего себе, интересно, спасибо 🫂

Лечим высыпания-активным выбросом энергии 🥊 🥊😄

[misterbiceps.]

вы такие крутые . как всегда всё разжували, но без всякой" воды "
спасибо вам ❤

[Chudo.psychology]

Как всегда все на высшем уровне классная полезная информация

[Alexandra_]

Девочки, спасибо вам за видео❤️
Выходите по чаще

[dgfd]

Когда чую, что подавляю агрессию внутри себя или просто плохо, выхожу гулять на улицу или по лесу, обычно помогает.

[krooksea]

Очень актуальная тема! Каринэ и Елена, очень благодарю вас за выпуск!

[darydary]

Один раз так громко кричала дома, что соседка вызвала милицию, подумав что кого-то убивают 😝

[lira]

Джинни и Джорджия, классный сериал)
Спасибо за видео, вы супер ❤

[asmrblizzz]

Весь выпуск любовалась руками Каринэ. Браслет ❤ маникюр ❤

А если по теме, у меня часто была сонливость и усталость. Пока не сдала анализы и не поняла, что траблы с щитовидкой. Теперь лекарства, и состояние лучше.

Так что, друзья сонливость - это не всегда агрессия. Сходите к врачу на анализы

[muzzzza]

Спасибо за выпуск красотки ❤️
PS.Загар получился классный 🤩

[gviktoriya]

Девчонки, вы такие классные 🥰 спасибо за выпуск ❤️

[Diana_Khugaeva]

После очередного срыва и истерики, решила, что вы мне поможете, и вы мне помогли, в самое яблочко ❤ Пойду кричать в окно)

[gviktoriya]

Я аутоагрессию выражаю не очень здорово, но всё таки польза от этого есть, и в целом я довольна. Раз в неделю (пока что, те месяц назад родила) хожу на Боди памп, кто знает тот знает 😀
Раньше дважды в неделю ходила, но сейчас физ подготовка плохая, прямо скажем, и среди двух «зол» я выбираю сон, вместо зала. Думаю позже я смогу перестроиться и на 2 раза в неделю, тк у меня очень капризная девочка 🤡
Я хоть и пью литий и ад, (ф31) но иногда моя стабильность просто в ужасе))
Без няни я бы точно кукухой поехала 🐦😀