Освоить велосипед легко и быстро

С т.з. нейропсихологии управление велосипедом – это комбинация баланса + моторной программы + ориентировки в пространстве.
⠀
Т.е. прежде всего до того, как посадить ребёнка за транспорт, следует озадачиться вопросом – всё ли по возрастным нормам ребёнок освоил.
На баланс - вся крупная моторика (см. предыдущие посты)
+ действие по алгоритму – а это весь наш любимый быт и навыки самообслуживания.
+ пространственная сфера (знание частей тела, верх-низ, близко-далеко, право-лево и т.д.)
⠀
Если по этим факторам ребёнок готов, то переходим к технической стороне.
⠀
▶️ После 1 года (когда ребёнок уверенно держит баланс в вертикальном положении) приобретаем 4х-колёсный/устойчивый беговел для отработки принципа отталкивания ногами + направления руля руками (моторная программа + ориентировка в пространстве).
⠀
Опционально (можно взять на время) 3х-колёсный велосипед для включения моторной программы на кручение педалей (в т.ч. в обратную сторону). Но! Нужно учитывать, что у 3х-колёсника посадка (центр тяжести) не такой как на 2х-колёсном. Долго на нём задерживаться не стоит.
⠀
▶️ Дальше – отработка баланса:
Прощаемся с пупсобегом и приобретаем 2х-колёсный беговел, с 2-2,5х лет. Главные критерии выбора - легкий и по размеру (чтобы ноги уверенно доставали до земли). Детям с выраженной деформацией стопы быть особо внимательными к высоте – низкая посадка усиливает вальгус.
Главная задача – научиться держать баланс, и как только ребёнок сможет лавировать, отрывая обе ноги – время велосипеда настало!
И тут главное не спускаться на уровень 4х-колёсного (с доп.колёсами), который нивелирует наработанный навык баланса.
Критерии выбора велосипеда такие же – лёгкий и по росту. Не гнаться покупать на вырост. Пусть диаметр колёс будет минимальным для возраста – вплоть до 12 дюймов. Главное, чтобы ребёнок уверенно себя чувствовал и мог сам отталкиваться/доставать до земли. И если велосипед достаточно лёгкий, то ребёнку легко будет отталкиваться и им манипулировать.
⠀
Таким образом, велосипед – это вишенка на торте общего физического и умственного развития + верно подобранная техника.
⠀
❗️И важно – помним, любой транспорт ребёнка должен составлять не более 20% от всего движения (ходьбы, бега).