Επιτυχής αντιμετώπιση #negging και ανάγκη για #closure/'κλείσιμο' μετά από μια διαφωνία ή καβγά

#negging #closure #κλείσιμο #καβγάς #αυθεντικότητα #αυτοεκτίμηση #ψυχοεκπαίδευση #ψυχοθεραπεία

Η ψυχολόγος και συγγραφέας Θέκλα Πετρίδου ανεβάζει καθημερινά στο κανάλι της στο YouTube, αναρτήσεις με βίντεο ή αλλιώς Vlogs, στα οποία ασχολείται με θέματα ψυχοεκπαίδευσης.

Πατήστε subscribe ή εγγραφή στο κανάλι, ώστε να μπορείτε να σχολιάζετε στα βίντεο και να βλέπετε τις αναρτήσεις στην κοινότητα. Πατήστε επίσης το καμπανάκι για ειδοποιήσεις, ούτως ώστε κάθε φορά που ανεβαίνει νέο βίντεο ή αρχίζει ένα live να παίρνετε ειδοποίηση ώστε να συμμετέχετε! Το να πατήσει κάποιος subscribe ή εγγραφή και το καμπανάκι είναι ΔΩΡΕΑΝ.

Εάν θέλετε επιπλέον να συμμετέχετε στο κανάλι παίρνοντας ένα από τα δύο πακέτα οικονομικής στήριξης του καναλιού, πατήστε τον ακόλουθο σύνδεσμο:
Αυτή η λειτουργία είναι προαιρετική.

[katerinademirtzi]

Μέσα στην τελευταία σου φράση Θέκλα μου στο:"χαίρομαι πολύ γιατί εξελισσόμαστε και προοδεύουμε ΜΑΖΙ στο κανάλι αυτό" εμπεριέχεται η συνταγή της επιτυχίας του! Αυτό το "ΜΑΖΙ" που τιμας με πράξεις καθημερινά, αυτό το περίσσευμα ενσυναίσθησης σε κάθε κατατεθημενο βίωμα μας, αυτή η άδολη και κοπιαστική (που όμως δεν επιτρέπεις ποτέ να την νιώσουμε ως τέτοια) καθημερινή προσφορά σου προς εμάς με άρτια, πληρέστατα και πλήρως κατανοητά βίντεο, και τέλος, εκείνο το "αγάπη μου" που μου είπες όταν κατέγραψα ένα δύσκολο βίωμα μου και το μοιράστηκα μαζί σου κι ήταν σαν να μ αγκάλιασες ζεστά, λες κι ήξερες πόσο το είχα ανάγκη (μεταξυ μας, πιστεύω πως ήξερες καλά) και η συμβουλή-γνωμη σου που ήταν τόσο λυτρωτική και μ έκανε να νιώσω σαν να πήρες το μικρό φοβισμένο κοριτσάκι που ήμουν και το βγαλες, από το σκοτάδι στο φως για να πάψει να φοβάται πια(είμαι σίγουρη πως όλοι στο κανάλι έχουν δεχτεί την ίδια βοήθεια και αγάπη από εσένα, αν την ζήτησαν και όχι μόνο)... αυτοί είναι, μόνο, κάποιοι από τους λόγους που... γίνεται δουλειά, όπως χαρακτηριστικά είπες Θέκλα μας αγαπημένη!Σε θαυμάζω, σε εκτιμώ, σ αγαπώ, !❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[eldiputacio]

Εμενα η ρηχοτητα καποιων ανθρωπων που εχω γνωρισει με εκανε να τους σιχαθω. Και αφου τους σιχαθηκα τους ξεπερασα. Μιας και διαπαντως.
Ρηχοτητα για μενα ειναι οταν μου φερονταν σαν να ειμαι προσωρινος και ευκολα αντικαταστασιμος ενω πριν ειχαμε δεθει πολυ και ειχαμε μοιραστει πραγματα που εγω τουλαχιστον τα θεωρουσα για μενα πολυ σημαντικα.
Στις περισσοτερες περιπτωσεις μου πηρε εξι μηνες να ξεπερασω ανθρωπους που μου φερθηκαν ετσι. Τους τρεις πρωτους μηνες μου λειπανε πολυ. Απο τον τεταρτο μηνα αρχιζα να σκεπτομαι οτι ειναι καλυτερα ετσι γιατι τωρα ξερω την αληθεια. Στον πεμπτο μηνα αρχιζα να νιωθω οτι ξεφορτωνομουν σιγα σιγα ενα βαρυ φορτιο ενος ανθρωπου που ητανε καλπικος. Μετα τον εκτο μηνα τους ειχα ξεπερασει και ειχα αρχισει να νιωθω απεραντη ανακουφιση. Μαλιστα αρχιζα να επανεκτιμω πραγματα που πριν επαιρνα ως δεδομενα οπως την υγεια μου, την ελευθερια μου, το σπιτι μου, το κατοικιδιο μου που υπεραγαπω. Και μετα συνειδητοποιωντας τι μου ειχε συμβει και απο τι ειχα ξεφυγει, ελεγα: Ποσο τυχερος ειμαι.
Καπου ειχα διαβασει: Γιατι προσπαθεις να φερεις παλι κοντα σου ανθρωπους που ο Θεος λογω της μεγαλης του αγαπης προς εσενα, πηρε μακρια σου ??? Και κρυβεται μεγαλη αληθεια μεσα σε αυτες τις λεξεις. 🤠💚💚💚💚💚

[ElenaAlexia]

Το πόσο έχω ταλαιπωρηθεί με το ν' αποζητώ ντε και καλά, ένα κλείσιμο, δεν λέγεται, Θέκλα μου! Τελικά, τώρα που το ψάχνω και πιο βαθιά και πιο συνειδητά, βλέπω ότι η λύτρωση στην ψυχή μου ερχόταν μόνο όταν το άφηνα να πάει. Κι έπειτα, αυτό που τόσο σωστά είπες. Όταν εντόπιζα ποια λάθη έκανα και τι θα μπορούσα σήμερα να είχα κάνει διαφορετικά, ώστε να είχα προστατεύσει τον εαυτό μου. Μέσα μας είναι το θέμα να κλείνουμε την κάθε ιστορία. Μας βοηθάς πολύ, συνέχισε έτσι!

[drsmaga]

Αστέρι μου Θέκλα μου, ποσό μα πόσο δίκιο έχεις, η ανάλυση σου είναι εκπληκτική και εξαιρετικά ψυχωφέλιμη!!❤❤️

[ΕλενηΤσαβεγια]

Καλησπέρα Κ.Θέκλα.
Χαίρομαι πού σάς ακούω.
Έμαθα πολλά από σάς.

[marilenatsantila]

Θέκλα μου ο άνθρωπος που θέλει να εξελίσσεται σε καθετί που του συμβαίνει, όπως σωστα υπογράμμισες στο τέλος, ψάχνει να βρει νόημα για εκείνον από ότι έζησε!!! Αναλογίζεται τις δικές του ευθύνες και τα δικά του λάθη, όχι για να έχει ενοχές, αλλά για να συνειδητοποιήσει με ποιον τρόπο, όπως είπες, "παραμέλησε την ψυχή του" αλλά και πώς τώρα θα γίνει το καταφύγιο του, ο στοργικός γονέας εαυτού, για πιο σοφή ζωή!! Ευγνώμων για όσα μοιραζόμαστε!!!

[ΑνναΒαλωτή]

Είστε υπέροχος άνθρωπος και επιστήμονας!
Σας ευχαριστούμε!

[vasisto]

Αυτό για μένα είναι βιντεάκι sos!!! ❤️ Μεγάλο βάσανο να μην είναι η ανάγκη κλεισίματος αμφίδρομη

[zozozozo]

Γιατί η τάση προς συνεξάρτηση το κάνει πιο δύσκολο να εντοπίζουμε το negging; Μόνο λόγω χαμηλής αυτοεκτίμησης;

[AenaonChannel]

Θα μπορούσα να σου είχα στείλει εγώ αυτό το πρώτο γράμμα. Βραδυφλεγής από κούνια, το τοξικοραντάρ δούλευε αλλά το καταπίεζα κι έριχνα το φταίξιμο σε εμένα. Εύχομαι αυτές οι εποχές να πέρασαν ανεπιστρεπτί για όλους μας.

[maryag]

Επίσης κάτι που σημαντικό.... Όταν δεν είναι κανείς σίγουρος για τον εαυτό του κ για την κακοποίηση που δεχεται(ναι δεν είσαι τρελη/ος αλλά σου συμπεριφέρονται έτσι γιατί έτσι τους βολεύει)... Καλό θα ήταν να κρατάει κάνεις ημερολόγιο. Παιδιά πιστέψτε με... Βοηθάει τόσο πολύ οταν βρίσκεσαι σε ευάλωτη θέση κ πας να χάσεις το μυαλό σου από την πολύ χειραγώγηση. Έτσι σιγά σιγά αποκτάς εμπιστοσύνη εαυτού, ο, τι γράφεις μένει κ εσύ ξέρεις καλύτερα από τον καθένα τι σου έχει συμβεί. Εμπιστευσου σε!

[dimaleonov]

Θέκλα μεγάλη αδερφή ΜΟΥ.
Σάς ευχαριστώ για βίντεο και για καρδιά σου.
Πολύ σωστά δουλεύεται εισται.

[despoinapappou]

31:32 : γιατί έδωσα περισσότερη εμπιστοσύνη απ όση θα έπρεπε να δώσω; Μήπως κολακεύτηκα;... Ναι, πολλές φορές έχω καταλάβει ότι εμπιστεύομαι πολύ εύκολα τους ανθρώπους, ότι είμαι πολύ αφελής.

[sylvanapilidou]

Καλησπέρα Θέκλα μας! Η ψυχο-εκπαίδευση και η ψυχο-ενδυνάμωση μας συνεχίζει εντατικά το 2023 😅

Εννοείται πως δεν επιμένουμε με το "έτσι θέλω" και να γινόμαστε φορτικοί ζητώντας closure από τον άλλο. Αν δεν θέλει ο άλλος, αποχωρούμε και κάνουμε από πλευράς μας το δικό μας closure και πάμε πάρακατω με τη ζωή μας, με το no contact μαζί του και δικό μας δικαίωμα.
Είναι απλά δυσάρεστο ψυχολογικά εκεί που θέλεις να δώσεις και να πάρεις εξηγήσεις, ο άλλος να μην θέλει, γιατί πολλές προστριβές μπορεί να πηγάζουν από παρεξήγηση ή από τρίτα κακόβουλα άτομα και να μην έχεις ποτέ την ευκαιρία να το συζητήσεις με τον άλλο για να φανεί η πραγματικότητα.

Όπως και να'χει δεν είναι όλοι σαν εμάς και πρέπει αυτό πάντα να το έχουμε υπόψη μας, μαζί με το γεγονός ότι αυτός που δεν χρειάζεται το closure μαζί μας, μάλλον δεν έχει την ίδια εκτίμηση για εμάς όπως εμείς για αυτόν.

Σε ευχαριστούμε και πάλι 👍❤🌹

[sucrette]

Ναι μας βοηθάτε - ναι με βοηθάτε - ναι έχω βελτιωθεί γιατί αναγνώρισα τα λάθη μου και με την εμπεριστατωμένη σας επιστημονική συμβολή γίνομαι καλύτερη.
Να διορθώσω ακόμα θέλω την αναγκη μου να λεω σχεδον παντα ναι 😅

[mariaanagnostou]

Θεκλα μου, εξαιρετικο βιντεο!!!! Μιλησες μεσα στην ψυχη μας!!!!

[despochristou]

Αγαπητή μου Θέκλα χαίρομαι για τις αναρτήσεις σου σε αγαπώ πολύ.Αυτο το θέμα μου έδωσε φως σε δικό μου πρόβλημα.Εχω κτισει. σπίτι δίπλα από συγγενικό πρόσωπο.Στην αρχή είχαμε καλές σχέσεις αλλά στο τέλος κατάλαβα ότι το άτομο είναι τοξικό και έκοψα σχέσεις διότι εξ'αιτιας αυτού του ατόμου είχα διενέξεις με τον σύζυγό .μου και τα παιδιά μου.Ομως καθημερινά μου δημιουργεί προβλήματα γιατί θέλει να έρχεται στο σπίτι μου να ρωτά τι μαγειρεύω αν έπλυνα αν σφουγγάρισαα αν ξεσκονισα τι ψώνισα πόσα ξόδεψα.Δεν της μιλώ εδώ και 16 χρόνια και αυτή επιμένει Μέχρι που κάλεσα τον αστυνομικό της γειτονιάς για να της πει αν απαιτεί οτιδήποτε από εμένα να πάει στο δικαστήριο να το απαιτήσει.Ενοχλειτε που έχω καλές σχέσεις με τους γείτονες φυσικά δεν πηγαίνω στο σπίτι τους δεν ενοχλώ κανένα.Τους καλημεριζω τους καλήνικτυζω τα τυπικά που λέμε πως είστε και τέτοια.Χαρηκα και σε ευχαριστώ πολύ για το σημερινό θέμα.Με ενθαρρύνεις με αυτά που ανεφερες όπως για το γεγονός ότι όταν νιώθω ότι κάποιο δεν τον χρειάζομαι στην ζωή μου και ειδικά όταν με βλάπτει να μην του μιλώ ούτε άχυρο να του βάζω.Ευχαριστω για τον χρόνο και τον κόπο που κατεβαλες για την ανάπτυξη του θέματος αυτού!!!

[nf]

Σας ευχαριστούμε πολύ κυρία Εξαιρετική εργασία

[ifigeneiako]

Πολύ καλό το σημερινό σας βλογκ .
Μπράβο στον φίλο που ζήτησε συγνώμη .
Σας ευχαριστούμε που μας ανοίγετε τα μάτια ....από τα Χανιά με εκτίμηση !!!

[Harshitakaze]

Εαν έχει καλή διάθεση...ακριβώς όπως το είπες 😇
Κιας, το παίζει, και πνευματωδης 🤔