Народные рецепты избавления от беспокойства в ногах#синдромбеспокойныхног

preview_player
Показать описание
Рецепты избавления от синдрома беспокойных ног, присланные подписчиками канала Доктор Мамонтов
Запись на консультацию +7931-271-03-03
Прямой эфир 30.01.2020г. Синдром беспокойных ног. Причины. Как избавляться
Простое упражнение от беспокойных ног
Как избавляться от беспокойства в ногах. Простые правила
Упражнение "Марионетка. 30 секунд и ничего не болит", трясем руками и ногами
Одно простое упражнение от всех болезней
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Тоже мучался с СБН. Решение нашел случайно. После тренировок в зале стал принимать на ночь L-Триптофан для разгрузки нервной системы (L-Триптофан - это аминокислота, участвующая в образовании серотонина и мелатонина). И о чудо. Синдром пропал как и не бывало - ноги не тянет, не ломит, не крутит. Засыпание мгновенное. Попробуйте, может и вам поможет. Продается на любом маркетплейсе, стоит копейки. Совет по приему - принимайте непосредственно перед сном. Т.е. - сделали все дела, в том числе позалипали в ютубе, и как только собираетесь спать выпиваете триптофан и сразу ложитесь. Смысл в том, чтобы поймать волну расслабления, а она будет через 3-5 минут, и на ней уснуть. Если купите порошок, а не капсулы, то он хорошо расстворяется в теплой воде или газированной минералке. Много не лейте, чуть-чуть налили, взболтали в кружке и выпили.
Всем добра и спокойного сна )
Дайте лайков. Может еще кому поможет такое решение

ya.stogov
Автор

Болею СБН очень давно, невролог посадила на антидиприссанты, не помогло, хотя очень надеялась. Подруга вычитала в книжке народных рецептов мазать разрезанным лимоном ступни и икрына ночь...Не пойму как это работает, НО работает!!! Теперь еще буду делать и упражнениея.

ОльгаСоколова-юь
Автор

БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ПРЕКРАСНЫЙ ВИДЕО РОЛИК. ДОКТОР. ДАЙ БОГ ЧТО ТО ПОМОЖЕТ. ❤❤❤❤❤❤ БЛАГОДАРЮ ВСЕХ ЛЮДЕЙ ЗА РЕЦЕПТЫ. КАК ЖЕ МНОГО ДОБРЫХ ЛЮДЕЙ

nadyabush
Автор

Много лет страдала, и вот нашла в комментариях , спасение!
Перед сном занимаюсь растяжкой задней поверхности мышц ног!
И чудо произошло, вот уже 2 месяца сплю спокойно, правда очень редко приходится и ночью повторять упражнения, но прямо в постели.

ОльгаГолубева-шб
Автор

Доктор ! Спасибо, много ваших упражнений выполняю, очень и очень вам благодарна ....

ГалинаНиколаева-ъг
Автор

Спасибо большое за советы! Мучилась СБН с 32 лет, с последней беременности. Сейчас мне 72. Мази, гели, холодная вода - все это помогает уменьшить неприятные ощущения, но не лечат. Начала пить магний В6 и принимать ванны с английской солью, приступов не стало. Дай Бог Вам здоровья!

ОЛЬГА-ьбд
Автор

Растираюмышци ног настойкой (водкой) желтых лепестков цветка одуванчика. Наполняю литровую банку лепестками и заливаю водкой.Через две недели настойка готова. Храню настойку в дверце, годами. холодильника. Помогает сразу после растирки.

ИннаВотякова-яе
Автор

Очень хорошо помогает настойка каланхое на самогоне.Растираю ноги и массирую утром и вечером.Пропиваю магний.Помогает.

ГалинаПоклад-дт
Автор

Хорошее видео, это мучит многих людей и их методы и опыт помогут многим

Lisak
Автор

Давно страдаю СБН. Перепробовала много чего, но ничего не помогает. Нашла для себя очень замечательный успокоитель ног, как намажу, так сплю спокойно . Покупаю в Зоомагазине Гель двойного действия (охлаждающе-разогревающий), с камфорой и ментолом. Этот гель зелёного цвета . Очень быстро успокаивает беспокойные ноги и даёт спокойно уснуть. Попробуйте, может и вам поможет. Всем здоровья, добра и всех благ!

ИринаПанкова-яы
Автор

Доктор я очень благодарен. Я мучаю с детства от этого кошмарного синдрома

VahidNebiyev-bbgk
Автор

удачно я попала!страдаю от этого восемь лет, хотя интенсивно занимаюсь спортом, приходиться и ночью вставать заниматься но хватает не на долго.

ludmila
Автор

Настойка цвет картофеля, яблочный уксус, соленая вода (рапа), лист хрена, мыло хозяйственное. Овечья шерсть, желательно чтоб шерсть грязная была, настойка прополюса натирать. Пробуйте может что нибудь поможет, попарить ноги в воде с полынью

ИринаБеккер-вы
Автор

В одном ролике на Ютубе мужчина поделился своим успешным опытом борьбы с этим явлением. Пройдя многочисленные обследования, лечение всевозможными препаратами, , он остановился на ФЕНИБУТЕ : 1 таблетка в день, принятая в промежутке между 14.0 и 16.00, спасает его уже 3 года. Ещё два человека из его окружения тоже этим лечением довольны.

МаринаДианова-вт
Автор

Еще можно перед сном сделать растяжки мышц тазового дна. У меня тоже десятилетия СБН. Ночью встаю несколько раз поливаю ноги холодной водой, начиная с ягодиц, крутит в тазобедренных суставах и отдает вниз до ступней, а иногда вверх во все тело. Есть ниже нормы ферритин, надо использовать все перечисленные Вами способы. Потому что помогает попеременно либо одно либо другое. Спасибо Вам!!!

МаргаритаМартынова-кщ
Автор

От синдрома беспокойных ног пропиваю Пентоксифиллин, магний с В6 иВ12, Аспаркам и уколы Мильгаммы, все это помогает, лечимся самостоятельно

ЯдяГончарова
Автор

Вы знаете, птсмотрела коментарии, очень много людей страдает, но почему то никто это с питанием не сопоставляет, мне кажется организм устал перерабатывать синтетику которую мы едим, болезнь эта от химии! Начинаешь есть рыбу, свойское молокои молочные продукты, орехи и сухофрукты становится легче, но вот задачка денег не хватает на хорошее питание!

ЛюбовьКиреева-мм
Автор

Мне магний, кальций не помог, помогает горячий душ, только ноги. Делаю перед сном.

vyacheslavtselik
Автор

Не знаю есть ли связь, но у меня СБН исчез после отказа от белого хлеба и сахара, и это через и неделю, мне 58, лишнего веса нет
55-54кг. ещё перешла на вегетарианство и варю на пару.

miledi
Автор

Doktor sdelaite video pro nevrozi i recept izbavlenija ot etoj hreni. Spasibo

FredasFredas
welcome to shbcf.ru