Урок «Упругая сила»

Урок «Упругая сила».
⠀
Этот урок - продолжение одноимённого марафона, который я посвятила в первую очередь улучшению упругих свойств соединительной ткани.

А также улучшению:
✔️ координации и баланса
✔️ гибкости
✔️ психоэмоционального состояния
⠀

[ВикторияЛапицкая-бл]

Елена, благодарю за супер мощный урок❤❤❤ В начале урока все тело было напряжно, а после практики, Я наполнилась энергией, тело растеклись по коврика!!!

[marisok]

Движения, как в детстве, когда мы бесились на ковре))). Оказывается, в детстве мы делали всё правильно. Прям наполнилась энергией и воздушностью

[fancier]

Елена, за такие упражнения, Вам памятники во всех городах, вместо ленина надо поставить 😊

[Alexlu]

Елена, благодарю за очень мощный урок!!! Одновременно легкие и сильные упражнения. При всей легкости исполнения они очень глубоко и основательно делают свое дело. Испытываю приятную благодарность тела, после этих упражнений. Проделывала комплекс вечером после трудового дня, когда уже и двигаться не хочется:))) после него я прям отдохнувшей себя почувствовала. Благодарю!! Ваши комплексы один лучше другого, всегда высший пилотаж!!!

[ЕленаГоркун-ыъ]

Здравствуйте Елена.Вы такая волевая и лёгкая, спасибо за такие понятные объяснения, все с душой делаете.Здорово, благодарю.

[kseniia.smirrnova]

Елена! Вы потрясающая ❤️❤️❤️
Мой вдохновитель, учитель и мотиватор!
Здоровья и счастья вам🤗

[annaa]

Уважаемая Елена.
Благодарю Вас за очередной шедевр. Покупаю ваши курсы пилатес, Фельденкрайз, упругую силу и ни секунды не сомневаюсь. Глубоко продуманные осознанные тренировки. Я нашла в ваших уроках то, чего так не хватало.
С уважением Анна

[dariayankelevich]

Елена, благодарю за тренировку! Восторг! Спасибо за Ваш труд, благодаря Вам у меня есть возможность отвлечения от текущих событий, когда я с Вами занимаюсь - я какбудто в медитации. Спасибо, Вы чудо!

[olgaskorohodova]

Замечательный урок❤. Благодарю Елена, что делитесь такими знаниями. После практики чувствую себя наполненной силой энергией, хорошим настроением.❤❤❤❤

[НатальяПорядина-эй]

Елена благодарю Вас❤❤❤ чудо- тренировка

[oksanaignatenko]

Елена, благодарю! Кайф ментальный, тело ликует!
Вы волшебница 🪄

[Alina_Milova]

🎉 omg это чудо какое-то! Такая космическая работа тела случилась!

[ЕЛЕНАЛЕНЧЕВСКАЯ-фг]

Получила колоссальное удовольствие от просмотра, во время кульминации не сходит с лица улыбка, любуюсь Еленой, полный восторг! Жду с нетерпением пройти этот урок, пока после травмы плеча не могу заниматься. Я так понимаю, что это один из обещанных Еленой уроков продолжения курса "Упругая сила! " Спасибо большое и ждем еще!

[ЕленаВолкова-рп]

Супер ! Мне далеко до Вашей подготовки, тёзка, но буду стараться !

[ЕленаЕрмакова-хщ]

Лена, ощущение восторга после урока! Невероятная легкость и в тоже время наполненность силой! ❤💫

[АлыбаеваЧинара]

Спасибо .
Взмокла. Хочу и дальше заниматься по этому курсу.

[ИринаТимощенковая]

Елена, шикарный урок! Подача и пример!! Спасибо Вам!

[Lesy]

Огромное спасибо за занятие! Восторг! Особенно-реверс-скорпион🤯🔥

[iradahac-li-byli]

Упражнения стоя с гиркой.Шикарная работа для плоскостопия. Благодарю Вас.

[КристинаБашарова-ьх]

Благодарю за тренировку🤗
Вы волшебница!