Почему Отжимания Убивают Тебя (Не Отжимайся Пока Не Посмотришь Это)

Почему Отжимания Убивают Тебя (Не Отжимайся Пока Не Посмотришь Это) #войтенко #отжимания #ошибка

Музыка: NEFFEX

[jwwqcxv]

Сделал упражнения, выпрямил спину, теперь хожу по дому будто начальник

[unhlwuk]

Решил качаться, купил протеин, не смог открыть крышку.

[rusyarus]

Кратко!
Выполнять минимум 2 раза в неделю, по 10 повторений каждое, интервал 1, 5 минуты:
3:08 Обратная планка;
4:53 Подтягивание полотенца;
6:35 Стена

[sfclwvg]

Отжимался 5 лет, посмотрел это видео и решил свести счёты с жизнью, прощайте братья

[Per_kot]

Отжался 100 раз - посмотел новый видос Игоря - выпрыгнул в окно

[farhodashurov]

Игорь давай про турник и брусья!
Давайте в топ чтобы Игорь увидел!

[kdd]

Лежал такой, как он про спину начал говорить, стало максимально не комфортно, сразу спину прогибать начал

[gkgycys]

От такой нагрузки встала передняя головка и не могу лечь на живот🤣

[KT-lzrx]

2019: отжимания убивают тебя.
2020: приседания убивают тебя.
2021: лежание на диване это то, что вам нужно.

[wasted]

4:42 - повеяло ностальгией. Не все поймут.

[vxgerol]

3 упражнения которые я никогда не делал, вроде все просто, но для меня они невероятно сложны, спасибо большое за это:)

[kleorespecta]

Что ты за человек такой, как смотрю тебя - сразу +300 к мотивации!!! Спасибо, мужик!

[ALEXEYFOOTBALL]

теперь я знаю, что челики с кривой осанкой, это, оказывается, монстры отжиманий, а не компьютерные задроты

[nhmqjjp]

То чувство когда уже отжался и потом увидел это видео 😂

[nivomyh]

Мне уже 57 и проблема с круглой спиной уже лет 10, хотя в прошлом МС по плаванию. Реально работает! И не так просто сделать все упражнения с первого раза :) Третье упражнение вообще бомба, самое сложное при всей внешней простоте (делаю его стоя). Автору респект!

[atoslavuta]

1. СПАСИБО
2. Борьба с «круглой спиной» это лишь эстетический момент-показанных упражнений
3. Физиологический - профилактика грыжи и протрузий!!!

[Zena]

Кратко!
Выполнять минимум 2 раза в неделю, по 10 повторений каждое, интервал 1, 5 минуты:
3:08 Обратная планка;
4:53 Подтягивание полотенца;
6:35 Стена.

[cubers]

*"НЕ ОТЖИМАЙСЯ, ПОКА НЕ ПОСМОТРИШЬ ЭТО"*

Специально не стал смотреть чтоб не отжиматься

[dokidoc]

У меня после 3 упражнения в плечах так тепло стало, и я начал истерически ржать, как будто хакнул эту жизнь

[VladW]

Спасибо, Бро! То, что нужно! А самое главное - эксклюзив!