Hướng dẫn mở lưng trên và khớp vai linh hoạt!

[ngocyentang]

Động tác này rất là bổ ích cô dẻo& hay quá

[baovu]

Nhìn đ/g nhg làm bước đầu khó khăn, hy vọng từ từ sẽ thành công. Cám ơn cg rất nhiều, cg hướng dẫn rõ ràng và giọng rất hay.

[MaiMai-yidh]

C là người miền Bắc cảm ơn em đã hướng dãn tỷ mỉ, nhưng c không hiểu cụp xương đuôi là làm như thế nào, rất mong em hướng dẫn cụ thể, cảm ơn em