Silové cvičení a dech - víte jak na to? | Sportisimo

preview_player
Показать описание
3/5 😤 Mám ve dřepu vydechnout, když jdu dolu, nebo až nahoře? 💨 Jak to teda je? Dnes se zaměříme na správné dýchání při cvičení, které může být pro někoho pěkným oříškem. 🥥

Sledujte další novinky:
Рекомендации по теме
join shbcf.ru