💡3 características de pessoas resilientes! Bora desenvolvê-las!

💡(2022) 3 características de pessoas resilientes! Bora desenvolvê-las!

Esse é o 6º vídeo do Canal Treinamento na dose certa, e nele abordamos uma competência ou soft skills que está entre as mais procuradas no mercado de trabalho: RESILIÊNCIA!
A competência/soft skill, RESILIÊNCIA, é abordada como sendo fundamental para aguentarmos toda a pressão que vivemos atualmente. Pressão por resultados, por saúde, por atenção, e várias outras coisas, que toma todo nosso tempo e nos desafia a sempre resistir,.
No vídeo falamos da importância de controlarmos nossas emoções, que podem ser nosso ponto forte ou nosso ponto fraco. Manter a cabeça no lugar (ou tentar sempre), é a base para desenvolver RESILIÊNCIA.
RESILIÊNCIA não é aceitar tudo...RESILIÊNCIA é aceitar o que não é possível mudar, naquele momento!
E cito uma pesquisa de uma autora chamada Diane Couttu, que define 3 características de pessoas resilientes:
Aceitação ferrenha da realidade. -Ser resiliente é aceitar a realidade como ela é.
Forte crença em seus valores e propósito de vida - Ser resiliente é ter base e objetivo.
Capacidade acima da média de improvisar – Ser resiliente é se virar nos 30 com criatividade.
Resiliência está diretamente ligado a ter capacidade de se adaptar e ter empatia (assuntos de outros vídeos do canal).
Todos podemos desenvolver RESILIÊNCIA, basta termos ATITUDE.
Vai um CHAzinho ?
Tamujuntu!
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[renatorenan]

Ótimo vídeo sobre Resiliência... Soft Skill que diferencia os profissionais no mercado de trabalho !!!

[ricardoavejonas]

Muito bom o bate papo sobre resiliência! Parabéns pela aula!!!!

[eduardodias]

A resiliência tbem está em se reinventar. Descobrir uma nova profissão (ou um novo mercado de trabalho) aos 60.

[aledros]

Gudão, parabéns pela aula, foi 10. Veja se eu entendi certo, as características chaves da resiliência Segundo a Diane L Coutu são: Pé no chão para poder, enfrentar os desafios e aí sim, pode alçar voos, Acreditar em si, e brigar pelo que acredita, e saber cair, sempre se levantando de cabeça erguida e confiante de ter aprendido algo com a queda, que o tornará melhor, mas consciente que outras quedas poderão acontecer. A Resiliência é ou pode ser treinável? Um abração