filmov
tv
UTBRÄND - vad gör jag nu?
Показать описание
UTBRÄND - vad gör jag nu?
"Jag blev sjukskriven för utmattning igår, VAD GÖR JAG NU?!" En viktig fråga som jag besvarar i denna video, för det är så svårt att göra ingenting när man är van att bara köra på. Jag delar mina tips i det första stadiet av sjukskrivningen!
Kom ihåg att jag inte är läkare/psykolog och bara ger tips utifrån min egen erfarenhet. Jag rekommenderar dig att söka professionell hjälp om du känner igen dig!
Ta hand om dig!
Kram Sanna
FLER KLIPP PÅ TEMA UTMATTNING/STRESS:
0:07:55
Utmattningssyndrom: Här är signalerna du ska ta på allvar - Nyhetsmorgon (TV4)
0:03:43
UTBRÄND - vad gör jag nu?
0:24:45
Det blev inte som tänkt... Utbrändhet och hur du kan undvika det!
0:07:27
Ung och utbränd
0:03:58
SVT - Om utbrändhet - VD vid 19 utbränd vid 21 - Emanuel Nilsson Föreläsare
0:19:23
Johannes Hansen Podcast: Utbrändhet och panikångest｜Avsnitt 329 🎧
0:00:35
Balansera inte på gränsen till utbrändhet. #johanneshansen #utbrändhet #mentalträning
0:23:08
Utmattning och utbrändhet avsnitt 1 av 2
0:00:34
Vad du ska undvika när du är stressad
0:04:52
Komma tillbaka från stress och utbrändhet
0:03:09
Stressad och utbränd? Så kan stubbsittning få dig att må bättre
0:00:59
Utbrändhet kommer inte över en natt.
0:03:36
Jag är utbränd och gör allt jag ska men inget hjälper?
0:09:44
Hur jag tog mig ur min utbrändhet (utmattning)
0:05:43
Psykologens tips för återhämtning – så agerar du bäst - Nyhetsmorgon (TV4)
0:23:20
Utmaningen - en film om den sjuka jobbstressen (lång version)
0:00:52
Utbränd
0:01:31
Utbrändhet som nödvändighet?
0:02:01
Utbrändhet kommer inte över en natt.
0:07:52
50 saker du INTE bör säga till en utbränd - Nyhetsmorgon (TV4)
0:13:45
Björn Rudman - Ångest och trötthet - Podcasten 'Stress och utmattning' med Björn Rudman...
0:03:55
Så förebygger utmattningsdepression - Vardagspuls (TV4)
0:00:56
Vad behöver du träna på?
0:11:57
Om utbrändhet ❤️
Комментарии