Κλειστό Γυμναστήριο ΕΛ.ΜΕ.ΠΑ 'Μάρκος Καραναστάσης'

Στο πλαίσιο της οδηγίας ''ΜΕΝΟΥΜΕ ΣΠΙΤΙ'', σας παρουσιάζουμε ένα πρόγραμμα διατήρησης - βελτίωσης της αερόβιας ικανότητας, χωρίς τη χρήση εξοπλισμού. Το πρόγραμμα απευθύνεται σε όλους όσους δεν έχουν κάποιο σοβαρό περιορισμό που να αφορά την ποδοκνημική, τα γόνατα ,την ΟΜΣΣ ή το καρδιοκυκλοφορικό σύστημα. Σχεδιασμός και υλοποίηση προγράμματος, βίντεο, μοντάζ, Γιώργος Φωτεινάκης για λογαριασμό του ΕΛ.ΜΕ.ΠΑ.

Ευχαριστούμε την Ελευθερία Τερεζάκη για τη συμμετοχή της .