ПРАВИЛО ТАРЕЛКИ/ ДНЕВНИК ПИТАНИЯ/ Я ХУДЕЮ/ ХУДЕЮ ВКУСНО/#худеемвместе #диета

preview_player
Показать описание

Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Вы все правильно делаете, смотрю Вас с удовольствием.

Ирина-офо
Автор

Вкусняшки как всегда! Завтра тоже себе сделаю рис ! Спасибо огромное ❤

ludanesterova
Автор

Все уже с ума посходили с этим похудением. Да жрите вы все, что попросит организм, слушайте его и жрите на полведра меньше, и будет вам счастье. Еда, как лекарство не надо надрываться.

НинаДианова-вв
Автор

Ну да, с картошкой - перебор.если в этот день еще были и фрукты, то углеводов многовато.

ЮляМ-еж
Автор

На ужин 3 рюмки водки не хватает 😂 уж очень аппетитно 👍

ЛарисаНайденко-ый
Автор

Доброе утро ☀️ Подскажите у вас 3 приёма пищи без перекусов? Картофель и соленья на ужин лучше не употреблять. Удачи в достижении цели 🍀

Учимсяэкономить-сй
Автор

Огромное количество еды. Если бы я столько ела я б вообще в двери не пролазила уже

viktorialukoyanova