Flow intermedio. Allenati a corpo libero con me!

Se ti piacciono i miei video e i miei workout iscriviti al mio canale per non perdere gli aggiornamenti! ❤️
Vuoi ogni mese una scheda di allenamento completa divisa per settimane e tanti tutorial e contenuti extra? Iscriviti subito a BERRY REVOLUTION! 🚀🚀🚀

[orienssidus]

Mi sono iscritta da poco...hai esercizi per ciccioni come me? Vorrei muovermi ma questi esercizi che hai mostrato qui non fanno assolutamente per me che, .oltre ad avere kg e kg di troppo sto pure piuttosto bloccata, ma vorrei cominciare a muovermi, più che per l estetica, per stare meglio, per tornare a sentirmi meglio