Как тренируются лучшие футболисты мира

Тренировки одна из самых важных составляющих футбола. Сегодня я расскажу вам как тренируются лучшие футболисты мира, как восстанавливаются после длительных перерывов и с какими мышцами работают в первую очередь.

Не забудьте нажать на колокольчик, чтобы не пропустить новых видео на канале Апельсин!

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал Апельсин

#Футбол #Спорт #Тренировки #Футболисты #Факты #Апельсин

[dl]

Сильно! По ним видно что они стараются из хотя всех сил выкладываться на тренировках чтобы побеждать всех в серьезных матчах

[LLuKKen]

Дайте посмотреть этот ролик Российским тренерам) Может хоть что-то изменится в нашем футболе...

[cryozmz]

4:52 когда идешь в столовую и хочешь быть первым

[untqoys]

Да, хотелось бы увидеть видео про вратарей .

[feufwbb]

Канал крутой, меня больше удивляет то что он на разные тематики и это самое интересное

[personal_jesus]

Интересно про тренировку вратарей, буду ждать

[stifmeister]

Покажите как тренируется Великий Ze Болотный, как он обводит фишки на тренировке и так далее ... =)

[ruslanzakirov]

Вам не кажется, что введение новых форм тренировок для профессионалов стало причиной большого количества травм, которых раньше практически не было или их было минимальное количество? Например, растяжение бицепса ноги. Я реально не могу припомнить в детстве или юности, чтобы кто-нибудь останавливался и хватался за заднюю часть ноги во время игры что в чемпионате СССР, что в еврокубках и других турнирах. Даже профессионалы играли на "огородах" и тяжелых не эргомоничных бутсах. Плюс игра была жестче. Но такого количества травм не было. При этом игроки типа Блохина, Родионова и пр. могли выбегать за 11 секунд стометровку.

[mrkraken]

Привет, мне очень нравится твой контент

[eezi_gg]

Го як тренируються воротарі)) В топ що б побачив!❤

[qydjubw]

Если ты пробегаешь за матч 7 км и ты в составе, значит ты как минимум в порядке в плане умений на поле.Топ не тот, кто бегает по 12-13 км за игру, а тот, кто делает разницу на поле .Но в современном футболе так мало бегает разве что Месси или какой-то доигрывающий ветеран.Но на каждого пешехода в команде, должен быть бегунок

[juniryyy]

мы с моей командой, 2 круга по полю, разминка ног, отжимания - и т.д И потом тренировка вратаря, удары, и выходы 1 на 1

[vwspcvw]

Я каждый день играю футбол камни ставлю с друзьями и играем на трасе

[jmjebtc]

8:20 - 8:49 - Роналду только забивает, Месси только промахивается... Неееет, автор ни на что не намекает, вообще нет, вот прям ни разу)

[raydexshorts]

10 интересных фактов о том, какие тренировки и условия например, диет команды ждут игрока, который пойдёт к Гвардиоле

[lxnktvl]

То что игроки бегают по 7км это не значит что нету желания все дела..
Я знаю игроков которые бегают по 7 и даже меньше но при этом делают всю грязную работу
По чищают за сокомнадниками работают в защите

[ivanderets]

Дякую за відео мені воно дуже помогло!!!

[ptikanevelika]

7 км за матч-это нежелание футболистов бегать, а забивать та желание есть!!!

[libercio]

Те кто недотягивают до семи это Вратарь и центр полузащитники

[yyyoner]

На обложке должен быть Месси, а то какую-то мою одноклассницу поставили😓