Τελικά τι προκαλεί τις δισκοκήλες;

Πολλοί ασθενείς ρωτάνε «γιατί εμφάνισα δισκοκήλη» ; Τι έφταιξε; Μήπως έκανα κάποια απότομη κίνηση; Μήπως επειδή σήκωσα κάποιο βάρος;

Οι μελέτες λένε ότι ο πόνος από την κήλη μεσοσπονδυλίου δίσκου σχετίζεται με συγκεκριμένους παράγοντες:

1. Ηλικία
2. Φύλο
3. Βάρος
4. Ύψος
5. Κάπνισμα
6. Επάγγελμα
7. Κληρονομικότητα

Ηλικία: η δισκοκήλη εκδηλώνεται κυρίως στα 40-60 έτη. Είναι πολύ πιο σπάνια πριν και μετά.

Φύλο: οι γυναίκες εμφανίζουν συγκριτικά μεγαλύτερο πόνο πριν από ένα χειρουργείο δισκοκήλης.

Βάρος: δεν ευθύνεται τόσο το βάρος αυτό καθαυτό, αλλά το γεγονός ότι η παχυσαρκία συχνά συνοδεύεται από καθιστική ζωή και αγυμνασιά.

Ύψος: τα ψηλά άτομα έχουν 2-4 φορές μεγαλύτερη πιθανότητα να εμφανίσουν πόνο από δισκοκήλη.

Κάπνισμα: Οι καπνιστές πονάνε περισσότερο, έχουν χειρότερη μετεγχειρητική πορεία (αν χειρουργηθούν) και περισσότερες επιπλοκές. Αλλά και στη συντηρητική (μη χειρουργική) θεραπεία, τα αποτελέσματα είναι λιγότερο καλά.

Επάγγελμα: χειρωνακτικές δουλειές, δουλείες που περιλαμβάνουν κραδασμούς και δουλείες που απαιτούν πολύωρη οδήγηση έχουν μια αυξημένη επιβάρυνση στα επεισόδια πόνου από δισκοκήλη.

Κληρονομικότητα: παίζει ρόλο κυρίως στις μικρές ηλικίες. Όσο περνάει η ηλικία, η επίδραση της κληρονομικότητας μειώνεται.

Οι παράγοντες κινδύνου διακρίνονται σε τροποποιήσιμους και μη τροποποιήσιμους. Δεν μπορούμε να αλλάξουμε το φύλο, την ηλικία, το ύψος και τα γονίδια μας. Μπορούμε όμως να σταματήσουμε το κάπνισμα και να γυμναζόμαστε περισσότερο. Μισή ώρα περπάτημα την ημέρα είναι αρκετά!

0:00 Εισαγωγή
0:24 Παράγοντες κινδύνου
1:26 Ηλικία
1:50 Φύλο
2:41 Σωματικό βάρος
4:00 Ύψος
4:31 Κάπνισμα
5:23 Επάγγελμα
6:06 Συμπέρασμα

---------------------------------------

Άρθρα που σχετίζονται με τις πληροφορίες του βίντεο:

Risk factors for first time incidence sciatica A systematic review, Cook et al, Physiother. Rest.Int 2014 (αναφέρεται γενικά στους διάφορους παράγοντες κινδύνου)

Acute prolapsed lumbar intervertebral disc, Kelsey et al, Spine, 1984 (η συσχέτιση με τα επαγγέλματα)

Body height, obesity and risk of herniated lumbar intervertebral disc, Heliövaara, Spine 1987 (μελέτη από την Φινλανδία, με έμφαση στο σωματικό βάρος αλλά και στο ύψος)

Gender differences in lumbar disc herniation surgery, Strömkvist et al, Acta Orthopedica 2008 (αναφέρεται στις διαφορές ανδρών και γυναικών)

Genetic association studies in lumbar disc degeneration, Eskola et al, PLOS ONE 2012 (η επίδραση της κληρονομικότητας)

----------------------------------------

Πληροφορίες από τον Νευροχειρουργό Κωνσταντίνο Κωσταβάρα, Ιατρικό Κέντρο Αθηνών (Μαρούσι).

Το ιατρείο βρίσκεται στο Παγκράτι. Για ραντεβού μπορείτε να καλέσετε στο 210 220 1617 (όλο το 24ωρο)

----------------------------------------

Για περισσότερες πληροφορίες επισκεφθείτε το:

Αν σας αρέσει αυτό το βίντεο και θέλετε να ανεβούν και άλλα αντίστοιχα μπορείτε να πατήσετε το 👍

Αν έχετε ερωτήσεις ή θέλετε να αναπτυχθεί κάποιο συγκεκριμένο θέμα, αφήστε το σχόλιό σας 🔽

Αν σας ενδιαφέρουν τα θέματα του καναλιού, μπορείτε να κάνετε εγγραφή πατώντας το κόκκινο κουμπί [subscribe/εγγραφή] 🟥

Αν θέλετε να ενημερώνεστε πρώτοι για αντίστοιχα βίντεο, πατήστε το εικονίδιο με το καμπανάκι 🛎

------------------------------------

SOCIAL MEDIA

Facebook : neurocentergr

Twitter : Neurocentergr

Linked In : Konstantinos Kostavaras
.
.
.
.
.
.
.
#κωσταβαρας #νευροχειρουργος #νευροχειρουργικη #καργαδου #νευρολογος #νευρολογια #δισκοκηλη #κηλη #παραγοντεςκινδυνου #χειρουργειο #επεμβαση #θεραπεια #φαρμακα #σπονδυλικηστηλη

[userxanth]

Πρώτο βίντεο που βλέπω από το κανάλι του γιατρού. Εξαιρετικό και επεξηγηματικό.

[ΚΜπ]

Συγχαρητήρια είμαστε ευγνώμωνες για τις γνώσεις που μας δίνετε.

[ΚΟΥΝΤΡΙΑΣΛΑΖΑΡΟΣ]

Ευχαριστούμε για τις χρήσιμες συμβουλές.

[voulaminoudi]

Έχω βοηθηθεί πάρα πολύ από τις εξηγήσεις που δίνετε σε κάθε περίπτωση. Ευχαριστώ πολύ για αυτό. Το μόνο αρνητικό και ενοχλητικο σε μένα είναι η δυνατή μουσική που δυσκολεύει την ακοή και επομένως την παρακολούθηση της συζήτησης.

[ΚαλλιοπηΑλεξανδρου]

Γιατρέ. Πολύ. Σ. Ευχαρηστω. Πολύ. Διαφωτιστικό. Το. Βιντεο❤❤❤❤❤❤❤

[pankom]

γιατρέ πως μπορώ να έρθω σε επικοινωνία μαζί σας..από Κύπρο

[LutfieDyli]

Για σας Γιατρε εκω 3 μηνες που μου εκουν αρχιση πονη ασταματιτα εχο κανη μαγνιτικη και εχο κιλη αρκετα μεγαλο μου ειπε ο γιατροσ στην πατρα κανο φισικοθεραριες 2 φορες την εβδομαθα κανο μονοζιγω 4 φορες τιν ημερα και πιλατεσ 10 λεπτα καθε μερα ε παρη φαρμακα πολα αφτες της 3 μινες και τηποτα ο πονος σινεχιζη θα ηθελα πολη τι γνομη σας σας ευχαριστο

[ΝικηΒασιλοπουλου-πκ]

Γιατρέ ήθελα να ρωτήσω αν έχει σχέση ο πόνος στην μέση η δισκοκηλη με τον τρόπο που βαδίζουμε και η ορθοστασία. Επίσης όταν λέει ο γιατρός ασκησεις ενδυναμωσης κορμού ποιες εννοεί; του κέντρου μας κοιλιακούς και ραχιαίο η ολόκληρης της πλατης;

[dimitriospapadimitriou]

Καλησπέρα Γιατρέ και σας ευχαριστούμε για τις χρήσιμες πληροφορίες.. Μια κήλη μπορεί να επανέλθει χωρίς χειρουργείο? Να εξαλειφθεί? Κολύμπι ακόμη και το χρώμα κάνει καλό? Τι πρέπει να κάνουμε για να μπει η κήλη όπως ήταν στην αρχή?

[LemoniaOurda]

Γιατρέ μου έχω κυλη 04 05 πονάει το δεξί μου πόδι η μέση μου πέρασε το πόδι επιμένει ακόμη και με πόνο στο πόδι μπορώ να περπατάω;

[popikoutsou]

Γιατρε η μητέρα μου εχει πεντε κήλες οι δυο ακουμπούν στο νευρο και ποναει το ποδι εχει ενα μηνα στο κρεβάτι έκανε ενέσεις φαρμακα τίποτα.Ο ορθοπαιδικός λέει να οεριμενει τρεις μηνες η να κανει επισκληριδιο.Ποια είναι η γνωμη σας

[stamatiamanthiou]

Γιατρέ σας παρακαλώ κάντε ένα βίντεο για ινομυαλγια

[Nikosafe]

Kαλησπερα γιατρε...εχω και γω μια κηλη στον Ο5 που πιεζει το νευρο και με ενοχλει στο αριστερο εχει πανω απο 5 μηνες αλλα το αντιμετωπιζω με περπατημα τρεξικο ή και ποδοσφαιρο ενιοτε αλλα κυριως περπατημα και να ρωτησω...το γυμναστηριο δεν επιτρεπεται καθολου σε αυτην την θα ηθελα να το συνεχισω

[tzonjohn]

Εκπληκτικα τα βιντεο σας. Κατανοητα χωρις να ειναι εκλαϊκευμένα! Γιατρε αφαιρεστε τη μουσικη! Δε προσθετει! Την κατασταση σωζει η εξαιρετικη σας αρθρωση και το τίμπρο της φωνης σας αλλα η μουσικη εδω λειτουργει σαν «θορυβος»

[pankom]

γιατρέ πως μπορώ να έρθω σε επικοινωνία μαζί σας..από Κύπρο