Πέρα από τα Όρια της Δίαιτας. Μια διαφορετική προσέγγιση στην διαχείριση του σωματικού βάρους.

Έχεις απογοητευτεί με πολλές δίαιτες στο παρελθόν?

Κάθε φορά που ξεκινάς ένα πρόγραμμα διατροφής νιώθεις οτι βρίσκεσαι σε αδιέξοδο?
Θέλεις να διαχειριστείς το βάρος σου αλλά δεν γνωρίζεις άλλο τρόπο πέρα από την δίαιτα?

Τότε αυτή η υπηρεσία είναι για εσένα:
“Πέρα από τα όρια της δίαιτας”

Μια μέθοδος με διατροφικές και ψυχοεκπαιδευτικές παρεμβάσεις όπου:
•εκπαιδεύεσαι στον φυσιολογικό τρόπο διατροφής
•αποκτάς θετική στάση απέναντι στον εαυτό και το σώμα σου
•βελτιώνεις την σχέση σου με το φαγητό
•μαθαίνεις να αποκρούεις αρνητικά σχόλια για το βάρος σου.

Η προσέγγιση αυτή δεν έχει διαιτολόγιο. Δεν είναι κάποιο είδους δίαιτα ή διατροφή.

Η απώλεια επιτυγχάνεται με αργό ρυθμό, και εφόσον το σώμα σου το χρειάζεται. Η απενοχοποίηση του φαγητού όμως και η συμφιλίωση με το σώμα είναι δεξιότητες που αποκτάς για μια ζωή.

Οι εγγραφές κλείνουν τέλη Φεβρουαρίου και ξεκινάμε αρχές Μαρτίου

Αποτελείται απο 12 εβδομαδιαίες συναντήσεις σε μια ομάδα 6 ατόμων όπου επικρατεί πλήρης εχεμύθεια και κατανόηση.

Αν αισθάνεσαι ότι αυτή η υπηρεσία ίσως σου ταιριάζει θα χαρώ πολύ να το συζητήσουμε

Στοιχεία επικοινωνία για κράτηση θέσης:
📞6979242111