всё сложно

Книга:

* Видео не спонсировано. Ссылки на книги аффилированы, т.е. покупая книгу по ссылке вы поддерживаете канал. Спасибо Вам большое.

[immergut]

Мы ведём с дочерью (ей 7 л) позитивные дневные заметки "Sonnenschein" (солнечный свет или сияние). Каждый день записываем одно предложение, тот позитив, который нам наиболее понравился. Вчера была запись "Были в парке, купили два кокосовых ореха" а недавно "Я первая пришла на урок физкультуры, так как впервые первой переоделась" или "Мне приснился сон, что начались осенние каникулы, проснулась - это оказался не сон :)".

В неудачные дни мы пьем пунш и перелистывание позитив из минувших дней, очень мотивирует и греет.

[traveler]

Потрясающая картинка по цветовосприятию, эти прекрасные оттенки и баланс между ними(относится и к внешнему виду), а также композиция. Уже хотя бы поэтому можно залипать бесконечно 😍 качественный контент + качественная картинка + качественный звук + качественный монтаж = этот канал сундук с сокровищами

[yuliyaatasoy]

Спасибо за полезную информацию и очень добрую, светлую энергетику, которую вы излучаете!

[allakir]

Часто пишу письма в Gmail, оставляю в черновиках. Прорабатываю негативные эмоции, как вы и говорите. Становится легче... Спасибо вам за полезными мысли, мудрые цитаты и прекрасную музыку. :)

[ruslankhaliullov]

У меня уже зависимость формируется от ваших видео. Желание посмотреть, когда хочу повысить настроение))

[MariaPeshkova]

Какие гениальные цитаты вы иногда упоминаете. И конечно стиль изложения, без лишнего, четко, как будто прямом рейсом в мозг.

[crossstitchtherapy]

Даша, общение с тобой - как встреча с хорошим другом, всегда остаёшься наполненным и вдохновленным. Вот и сегодня, ты напомнила о дневнике, который я давно забросила, упомянула новое для меня имя в сфере психологии и ещё заинтриговала музыкальным оформлением своего блога. Почва для размышления, стимул для роста. Спасибо, дорогой друг

[violaa]

Дарья вы могли бы успешно иметь свою передачу на телевидении! Такой качественный формат информации нужно вести в массы! Умничка

[LiubovDemchuk]

У Вас дома бардак?! Такого не может быть. На видео все так уютно, тепло, душевно. На счёт дневника, то очень давно вела, лет до 20, пока мама не нашла и не посмеялась с папой над написанным. Это надолго отбило охоту доставать мысли из головы. Но Ваши видео подтолкнули начать снова. :) Спасибо.

[mkamavova]

Я никогда не вела дневник регулярно, я писала там лишь когда испытывала негативные эмоции. Со временем я перестала вести его вообще так как поняла что не нуждаюсь в нем .В связи с тем что я исповедую ислам я обращаюсь к Богу 5 раз в день и после каждой молитвы делюсь с Ним всеми чувствами, эмоциями, иногда просто сижу в тишине, я могу обратиться к нему в любое время и в любом месте ! Это прекрасно

[eugeniasol]

Смотрю Bookademy уже больше года, cчитаю себя одной из самых преданных зрителей. 😍 Даша, Спасибо! Как написано на моём дневнике - It's a good day to be happy!

[КсенияГришко-чо]

Вы просто чудесная! 💛 спасибо за ваши видео 🌷

А простая, но гениальная Фраза про то, что принятие — главный источник изменений, взбудоражила до мурашек.
Нужно срочно переосмыслить некоторые вещи через призму этого высказывания :)

[РомаТелюк-бс]

Благодарю, Даша! Посностью с вами согласна. Уже 6 лет веду дневник чувств и мьіслей. Очень помагает.

[victoriayakubova]

Я веду дневники с перерывами с 12-летнего возраста. Сейчас мне 36) Обожаю писать. В трудные периоды дневник был моей отдушиной и помог прожить сложные эмоции. Записывала и приятные моменты на память. Сейчас в дневнике часто анализирую свои чувства, поступки и отношение людей, свое отношение ко всему, что происходит в жизни. Дневник - это мой дом в миниатюре, дом моей души, лучший друг. Часто чувствую, как письмо меня успокаивает и приводит мысли в порядок. Дневник - место моей свободы, где никто не судит, не раздает советов без запроса, где мне можно говорить все, где я выбираю все до малейшей мелочи. Спасибо за видео, от него на душе потеплело.

[СофиАлексанова]

Даша, вы невероятная) спасибо за ваш труд!

[anib.]

Нужное видео в нужный час: пришла домой разбитая, потому что вся нынешняя ситуация вокруг пугает. Но не могу уже пережевывать все в разговоре с близкими... пожалуй вытащю блокнот и постараюсь абстрагироваться. Спасибо Вам, Даша, Вы само спокойствие! 🌾

[bohomasha]

В ведической астрологии такой ум называется беспокойным))) в особо напряжённые периоды веду дневник, но лучше всего помогает такой формат: в ежедневнике пишу в конце дня 5 пунктов, почему я молодец и сразу на следующий день пишу список дел. На следующий день внизу страницы опять пишу 5 "я молодец" и список дел на другой день. Очень вдохновляет. Параллельно есть заметки с цитатами, фразами, идеями.

[espatiyk]

Только дневник и помогает. Все проблемы и переживания, которыми не с кем поделиться- туда. И если бросают его на пару месяцев, накопленные, непережитые эмоции взрывают меня изнутри. Особенно дневник помогает разобраться в непонятном, посмотреть на ситуацию со с стороны и сделать выводы/принять решения

[lizis_lieschen]

Дарья, огромное спасибо за Ваши видео!
Очень вдохновляют :)

[itz.me.Aleksia]

Дорогая Даша! Я присоединяюсь к словам о том, что ваши видео это абсолютная зависимость)) Я очень рада каждому вашему видео. И ваши темы всегда во время. Когда ищешь ответ на какую то проблему, находишь его у Даши на канале)) Вы прекрасны, спасибо вам!