Все публикации

0:09:10

осень: возвращение в наш старый дом

0:06:52

переезд: что остаётся, когда не остаётся ничего

0:07:31

круг компетентности, синдром самозванца и сила слабости

0:11:01

когда всё меняется

0:10:39

весна. наводим порядок внутри

0:10:40

зимнее настроение

0:10:56

когда ничего не хочется

0:08:21

против эмпатии

0:00:55

почему ты себе мешаешь?

0:00:59

почему привычки не меняются?

0:11:37

эмоциональное здоровье: практика

0:12:05

хорошие внутри: когда в отношениях кризис

0:10:55

голос в твоей голове: как ты с собой говоришь?

0:07:21

как быть в ресурсе?

0:08:18

поверить в себя

0:00:54

хватит откладывать жизнь на потом #shorts полное видео: https://youtu.be/A873k11aVTk

0:00:48

когда всё плохо #shorts видео «стоицизм на каждый день»: https://youtu.be/k7-jKzm_4pI

0:09:02

идентичность и критическое мышление

0:07:59

моя жизнь в Испании

0:10:56

фрагментированное внимание: что делать?

0:09:00

стоицизм на каждый день: негативная визуализация

0:08:52

как гармонично организовать дом с детьми

0:06:59

принятие, прощение и ментальное здоровье

0:10:09

почему ты себе мешаешь?