Даже 1 минута в ЭТОЙ ПОЗЕ Изменит многое! И Вы избавитесь от следующих БОЛЕЗНЕЙ...

Желаем Вам Здоровья и Благополучия!💪

Приятного просмотра!❤️

🔴☝️ Дисклеймер! Все материалы носят ознакомительный характер.
Если у вас есть серьезные проблемы со здоровьем, то лучше обратиться к врачу❗️

Рекомендуем посмотреть:

#добрыесоветы​ #спина #позвоночник #здоровье

[ВладимирКононов-яц]

Я проверил и подтверждаю: действительно работает, делаю сразу после гимнастики и весь день кайфую, вспоминая В.
Высоцкого про грацию и пластику.

[ЕленаКобцева-тй]

Спасибо за упражнения
Всем крепкого здоровья.

[Эндрю-чд]

Спасибо! Очень хорошо всё разобрано и описано, особенно техника выполнения!

[ЛарисаКузакова-ят]

Отличное видео! Очень интересное и полезное.👍👍👍👍👍🙏🏻🙏🏻💯

[ГалинаТафеева-шя]

Я пробовала очень прекрасный способ спасибо очень хорошо после этого упражнения 😁❤🥰

[tatianapatynovska]

спасибо вам огромное мне очень нравится 👍

[ТатьянаШадрина-жщ]

Спасибо за подробное описание этой позы-собака головой вниз и конечно полезна для здоровых людей.Подскажите пожалуйста, можно её выролнять людям в возрасте(за 60) перенёшим инсульт 3 года назад?Заранее Вам благодарна!Будте здоровы!!!

[Ботаник]

Как скоро я смогу почувствовать результаты, хотя бы небольшие?

[ОльгаСмольская-юх]

Почему нельзя делать позу при артрозе? Заранее спасибо за ответ...

[иман-цл]

нп обезательно калени поднемать . можно колени на палу и поклон земной одна минута хватает

[evg]

Здравствуйте! Такую позу можно делать в любом возрасте?

[НаириАванесян]

Любая женщина в этой позе получает максимум удовольствия ! Классическая поза, спину надо согнуть максимально, таз поднять чем выше тем лучше !кайф будет идеальный!!! ЭТО шутка!!!