Yoga pour débutants | Mon premier cours • FLO •

Débuter le yoga grâce à cette vidéo de seulement 21 minutes.

Je vous souhaite une merveilleuse découverte,
#yoga #yogadebutant
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🎻Vous souhaitez mettre de la musique pendant vos séances de yoga? J'ai créé plusieurs playlists sur SPOTIFY pour apporter une belle vibration à votre séance, ce qui vous permet d'aller encore plus en profondeur dans les postures.✨
Spotify: FLORENCE PIERS.

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🌿Le yoga doit être pratiqué dans une limite qui doit rester confortable pour vous. Apprenez à écouter votre corps et chacun de ses signaux qui peuvent vous signaler que vous n'êtes pas bien placé et que vous forcez votre corps. Si vous décidez de suivre ce cours de yoga de chez vous, vous acceptez de le faire à vos propres risques, de participer volontairement à ces activités, et d'assumer tous les éventuels risques et/ou blessures.

De tout coeur ✨

Florence

[catherinedumont]

Merci du fond du cœur. Votre voix, votre douceur et votre bienveillance font de ma découverte du yoga une vraie révélation.

[CedricHamon]

Agréable première séance de yoga .Merci ^^

[sabrinahang]

Je viens de finir le challenge harmonie qui était pour moi mes premières séances de yoga. J’ai adoré ce challenge et je vais continuer de découvrir le yoga avec vous 🥰 merci 🙏 j’adore cette séance pour débutant ☺️👍

[lecampingcardigital]

C’était génial, en pleine nature dans une campagne Écossaise, c’est ma première séance, merci ! ❤

[franceeven]

Merci infiniment ❤pour cette enseignement que j’ai énormément apprécié et qui m’a fait du bien.
France

[Charlinetnl]

premier séance faite quelque difficulté de souplesse pour ma part mes cela m'a fait beaucoup de bien merci beaucoup pour cette séance

[annefajgeles]

1ère seance... Pb cardiaque détecté après des mois de galère et rien trouvé de mieux que vos conseils... seulement depuis hier soir où je n'ai vu qu'un post sur Insta et qui m'a séduite de suite. J'ai 63 ans et bien l'intention de vivre encore de belles aventures. Cette séance, m'a apporté sérénité et du coup confiance car je vais la pratiquer le plus souvent possible. Merci Merci Merci

[amachamane]

1ère séance, merci, je m'abonne ☺️

[juliehilmoine]

Merci pour cette séance ! J'ai beaucoup apprécié pour ma reprise du yoga 🙏

[carog]

Merci Florence je vous découvre, je souffre d’anxiété et vos séances me font plaisir et du bien

[magalirousset]

Merci beaucoup, ce cours est parfait, vous êtes douce et bienveillante, et ça fait du bien ☺

[elisabethp.]

Merci beaucoup. Parfait pour les débutants..Votre douceur et vos encouragements font du bien 🙏

[sophianepoissonnier]

Merci pour ce super cours débutant ! Le temps pour chaque posture est parfait, le cours est décomplexant et très abordable, il m’a fait vraiment du bien 💖

[bernadettechaize]

Merci pour tes vidéos, super cours à chaque fois !

[anne-sophiedusseaux]

super séance d’initiation au yoga, avec douceur et connexion au corps, merci !

[fernandolspptagr]

Une autre magnifique séance. Cette chaîne de yoga est vraiment recommandable. Heureux d'avoir trouvé Yoga avec Florence Piers. Namaste

[danounilydia]

Florence pour ce magnifique cours, c'est en effet, mon 1er cours de yoga, j'ai 68 ans ce n'était pas parfait mais au fur et à mesure je vais m'améliorer, vous expliquez très bien, votre voix est apaisante, je vais à mon rythme et je reste déterminée pour bien commencer cette nouvelle année, du coup je m'abonne à votre chaîne ❤

[puglisigeraldine]

Bonjour Florence,
Merci pour cette douce séance qui fait un bien fou, quand le corps est épuisé.
Superbe 🙂
Belle journée
Namasté

[matthieucazin]

Bonjour à tous ! 😉 ma triste d'être aussi tendu comme je suis ! J'ai l'impression que je vais me brisé en deux 😂 merci pour le cour. Faut s'entraîner et je pourrais touché mes pieds bientôt 😅😂😊

[marie-francebragard]

Commencer l’année en beauté, c’est avec Florence bien sûr 🙏🏻🧘🏻‍♀️ Merci pour ces belles séances