Adelgazar con hipotiroidismo ¿Es posible? | Júlia Farré

¿Puedo adelgazar si tengo hipotiroidismo? Esta es una pregunta muy común en mi consulta de nutrición.
Si bien es cierto que padecer hipotiroidismo o tiroides hipoactiva puede favorecer la ganancia de peso y de grasa corporal, esto no quiere decir que las personas con hipotiroidismo no puedan adelgazar. Para ello será clave además de una dieta adecuada, que se esté tomando la medicación necesaria para que las hormonas estén reguladas.

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▶️0:00 ¿Puedo adelgazar si tengo hipotiroidismo?
▶️0:30 Ganancia de peso e hipotiroidismo
▶️1:23 Principales aspectos para perder peso si tienes hipotiroidismo
▶️2:19 Hipotiroidismo de Hashimoto o de origen autoinmune
▶️2:52 Alimentación recomendada
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[gaviotaromance]

Tengo hipotiroidismo y estoy empezando la menopausia. Empece hace dos meses dieta keto y me esta funcionando bien

[landylopez]

Tengo Hipotiroidismo y puede sonar raro
Pero no subo de peso
En verdad me mantengo
Hago ejercicio de vez en cuando
Y un amigo enfermero me decía
Hace días
Tu no muestras los padecimientos
Que hoy paciente con Hipo
Debería mostrar

[DaylysMiranda]

Es muy bueno el consejo de como alimentarse con hipotiroidismo gracias

[kissofficialife]

tengo hipo desde los 14 (actualmente tengo 23), a los 17 me diagnosticaron diabetes pero en 2019 me dejaron de medicar porque el médico me dijo que ya no la necesitaba, y aparte mis huesos se salen de lugar porque nací con un problema genético 🥲 se me hace prácticamente imposible bajar de peso, en realidad no puedo dejar de subir, no importa lo que haga. tengo que tener cuidado con los ejercicios que hago por mis huesos y quiero empezar a hacer la dieta keto, pero no sé si me beneficia por la diabetes ya que leí en no recuerdo dónde que la puede empeorar y ya no sé qué hacer jajaja 🤦🏻‍♀️

[igclhxlhcljc]

el problema es que, por culpa del hipo, tienes que hacer dieta para bajar y mantener el peso ... en mi vida he hecho dieta, siempre fui huesuda y ahora resulta que debo hacer dieta y ejercicio solo para "mantener" mi peso? Es que, eso no es vida, pasar todo tu vida así... no es justo.

[BeatrizStabile-ndjg]

Yo tengo hipotiroidismo, soy menopausica y aumento de peso y es difícil bajar. Además hice un bloqueo auriculoventricular grado 3 y tengo marcapaso y nonouedo hacer pesas . Y camino poco porque también tengo un pinzamiento de cadera y artrosis degenerativa. Es imposible hacer dieta keto por qué también estoy operada de vesícula desde los 27 años. Me he preguntado muchas veces wue hago con los dolores, y con el cansancio. Gracias soy seguidora de sus videos

[Dai-lspn]

Tengo hipotiroidismo de ashimoto y se me hace muy díficil bajar de peso.Por favor, podrías ayudarme y decirme cuál es la dieta antiinflamatorios que puedo hacer ?

[katc.alvaradode]

Derrepente puede hacer un video de saf. Las recomendaciones cuando esta coagulada. Gracias

[Maribel-tixr]

Tengo hipotiroidismo subclinico y no bajo de peso y tomo Levotiroxina
Como bajar de peso ?

[miriamarredondo]

Que no todos los hipotiroidismos son autoinmunes??

[danfero.h]

Tengo hiper que es la baja pero como no la han podido controlar la van a cambiar a hipo por medio de yodoradiactivo

[artemisa]

Me encanta cocinar y comer cosas con buen sabor. Prefiero morir antes de hacer una dieta antiinflamatoria ¿Qué gracia tiene la Nadia sacándole las cosas que la hacen buena?

[elisabustamante]

Porque si tengo hipotiroidismo e adelgazado arto y no me da hambre