Cómo hacer Tortillas de Quínoa saladas? SIN HARINAS | SIN GLUTEN | SIN LECHE | SIN HUEVO

Para estas tortillas saladas solo necesitamos Quínoa, especias y sal.
No contienen gluten, ni ingredientes de origen animal; su textura flexible la convierte en un excelente sustituto de tortillas de maíz, para hacer unos deliciosos tacos o, simplemente para el desayuno, merienda o cena, porque son muy versátiles.

Ingredientes
1 Taza (180 g) Quínoa
½ Cda. (7,5 ml) Ajo en polvo
½ cdta. Orégano seco (2,5 ml) o la especia de tu preferencia
½ cdta. (2,5 ml) Sal Marina Natural (Sin refinar / Sin Flúor)
½ Taza de agua y un poco de aceite para la sartén

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#quinoa #quinoarecipes #tortillas

[mariajoseparragodoy]

Hola está buenísima la receta yo no puedo comer nada con gluten todo sin lactosa y sin azúcar gracias

[valeriarios]

Huy que rica😊voy hacerla asi.hace tiempo yo hacia una con quinoa mas 1 manzana y era deliciosa. Voy a probar asi ❤gracias

[luzreyes]

Gracias Ysa, veo hoy tu recetas por primera vez y me encantan. No puedo consumir gluten ni lácteos y con ese problema solo compraba pan sin gluten sin darme cuenta que están lleno de almidones simplemente, por lo que mi colesterol y triglicéridos subieron . Solo uso aceiyde oliva extravirgem y aceite de aguacate. ❤

[rosae.varelaruiz]

Hola, una vez cocida la tortilla, podemos congelarla para consumir otro día??
Muchas gracias por sus recetas🤗

[ananoguera]

Se puede hacer con los vasitos de quinoa que ya viene cocida?

[rubendimarco]

Buenas, la quinoa hay que lavarla bien la forma más fácil es poner la quinoa en un colador y con el agua lavar bien hasta que no salga espuma con
Esto ya no queda marga

[yuricruz]

Buen dia bueva seguidora de tu canal ya se lo recomende a mi hermana y mi mama, ❤ una pregunta que te deseo hacer yo estoy haciendo el 5 x 5 de el zulo de zanahoria, me gustaria me expliques, si dentro de este priticol ya que jo se come con cereales, ni granos, ni semillas, al hqcer el pan como el de quinoa, eso a la final no es una semilla . Gracias y disculpa mi ignorancia y de ser asi que tan beneficioso seria hacer pan de harina de garbanzos, me orientas por favor y disculpa mi ignorancia ❤ bendiciones

[dorazaratepareja]

Que yo sepa cuándo se calienta el aceite de oliva extra virgen se oxida