Деменция: личная история

👵🏻Печальная история моей прабабушки ещё раз доказывает: никто не застрахован. Она yмerla в глубокой деменции, часто не узнавая своих родственников, включая меня.

✅️ Статья о витаминах против деменции - в Телеграме. Ссылка на него в описании профиля Ютуб.

🤦🏻‍♂️Когда кто-то из особо одаренных комментаторов пишет мне что-то вроде "Вот наши предки жили без витаминов и анализов по 100 лет, ели белый хлеб и были здоровые!" - у меня всегда один вопрос: ВОТ ВЫ СЕРЬЕЗНО??

🥼Но uдu0tы не умеют учиться на чужих ошибках. Они живут в своём мини-мирке, в своих фантазиях, где все наши родители, бабушки, дедушки - с чего-то вдруг супер здоровые, не пьют витамины, едят что попало, не сдают анализы и живут припеваючи. А потом эти "супер здоровые" приходят ко мне на консультацию с кучей диагнозов и анализами, которые уже давно за референсами.

🤷🏻‍♂️Но этим «особо одаренным» ничего не поможет. Они не спрособны открыть свои глаза, увидеть статистику и что происходит вокруг на самом деле. Насколько люди больные, по сколько у нас диагнозов в среднем на человека.

📃В 70х годах младенческая смертность была в 4 раза выше, а в 50х годах - 17 раз! В 1910 году умирало 38% маленьких детей. Выживали только самые сильные с отличной генетикой, а ещё пахали физически без остановки, имели прекрасную экологию. Поэтому и умудрялись жить без анализов с вредными привычками на "подножном корме".

⁉️Но вы хотите вернуться туда? Хотите вернуться в естественный отбор, когда у вас больше шансов скорее НЕ выжutь? Вы пашете на полях, много двигаетесь? У вас супер-генетика? Вы живёте на природе в отличной экологии, как наши предки? Нет? Тогда перестаньте нести эту чyшь собачью про то, что следить за своим здоровьем - это излишество. Поднимите пятую точку с дивана и займитесь делом.

🤡Для всех умников, которые начнут строчить комментарии о том, что витамины в плане деменции - это бесполезно, сразу отвечу - это ложь.

📈Во-первых, исследованиях показано, что некоторые нутриенты (В-шки, омега-3) могут замедлить атрофию мозга. Во-вторых, дефициты некоторых нутриентов (омега-3, витамин D) повышают риск деменции.

☝️Но речь всегда идёт о РИСКАХ. Если вы думаете, что витамины должны дать вам (или кому-либо) 100% гарантию отсутствия деменции - с чего вдруг? Так не бывает. Люди, будьте взрослее. Вы хотите 100% гарантий в жизни, как дети малые. Да, дефициты витаминов и омега-3 совершенно точно повышают риск деменции, но не гарантируют ее наличие. Как и приём витаминов снижает риск, но не гарантирует того, что ее не будет. Есть и другие факторы. Любые факторы риска - это вопрос вероятностей, а не 100% гарантий.

🧠Понятное дело, что деменция неизлечима. Никто и не говорит о лечении, речь о профилактике. Но можно снизить риск или замедлить процесс. И витамины / добавки - лишь одно из средств. И важны далеко не только они.

💊ФАКТОРОВ РИСКА ДЕМЕНЦИИ множество. Основные: низкая физическая активность (!), качество рациона, дефициты нутриентов (В-шки, омега-3, витамин D), низкая социальная активность, "плохие" сосуды, высокий холестерин и т. д. Нужно работать НАД ВСЕМИ! Но и не нужно говорить, что витамины не нужны, это абсолютно ложно.

📹Монтаж видео, создание музыки, визуальные эффекты, обложка - Андрей Лунев. Чтобы обратиться, пишите в комментарии.

[dsemiryadov]

👵🏻Печальная история моей прабабушки ещё раз доказывает: никто не застрахован. Она yмerla в глубокой деменции, часто не узнавая своих родственников, включая меня.

✅️ Статья о витаминах против деменции - в Телеграме. Ссылка на него в описании профиля Ютуб.

🤦🏻‍♂️Когда кто-то из особо одаренных комментаторов пишет мне что-то вроде "Вот наши предки жили без витаминов и анализов по 100 лет, ели белый хлеб и были здоровые!" - у меня всегда один вопрос: ВОТ ВЫ СЕРЬЕЗНО??


🥼Но uдu0tы не умеют учиться на чужих ошибках. Они живут в своём мини-мирке, в своих фантазиях, где все наши родители, бабушки, дедушки - с чего-то вдруг супер здоровые, не пьют витамины, едят что попало, не сдают анализы и живут припеваючи. А потом эти "супер здоровые" приходят ко мне на консультацию с кучей диагнозов и анализами, которые уже давно за референсами.

🤷🏻‍♂️Но этим «особо одаренным» ничего не поможет. Они не спрособны открыть свои глаза, увидеть статистику и что происходит вокруг на самом деле. Насколько люди больные, по сколько у нас диагнозов в среднем на человека.

📃В 70х годах младенческая смертность была в 4 раза выше, а в 50х годах - 17 раз! В 1910 году умирало 38% маленьких детей. Выживали только самые сильные с отличной генетикой, а ещё пахали физически без остановки, имели прекрасную экологию. Поэтому и умудрялись жить без анализов с вредными привычками на "подножном корме".

⁉️Но вы хотите вернуться туда? Хотите вернуться в естественный отбор, когда у вас больше шансов скорее НЕ выжutь? Вы пашете на полях, много двигаетесь? У вас супер-генетика? Вы живёте на природе в отличной экологии, как наши предки? Нет? Тогда перестаньте нести эту чyшь собачью про то, что следить за своим здоровьем - это излишество. Поднимите пятую точку с дивана и займитесь делом.

🤡Для всех умников, которые начнут строчить комментарии о том, что витамины в плане деменции - это бесполезно, сразу отвечу - это ложь.

📈Во-первых, исследованиях показано, что некоторые нутриенты (В-шки, омега-3) могут замедлить атрофию мозга. Во-вторых, дефициты некоторых нутриентов (омега-3, витамин D) повышают риск деменции.

☝️Но речь всегда идёт о РИСКАХ. Если вы думаете, что витамины должны дать вам (или кому-либо) 100% гарантию отсутствия деменции - с чего вдруг? Так не бывает. Люди, будьте взрослее. Вы хотите 100% гарантий в жизни, как дети малые. Да, дефициты витаминов и омега-3 совершенно точно повышают риск деменции, но не гарантируют ее наличие. Как и приём витаминов снижает риск, но не гарантирует того, что ее не будет. Есть и другие факторы. Любые факторы риска - это вопрос вероятностей, а не 100% гарантий.

🧠Понятное дело, что деменция неизлечима. Никто и не говорит о лечении, речь о профилактике. Но можно снизить риск или замедлить процесс. И витамины / добавки - лишь одно из средств. И важны далеко не только они.

💊ФАКТОРОВ РИСКА ДЕМЕНЦИИ множество. Основные: низкая физическая активность (!), качество рациона, дефициты нутриентов (В-шки, омега-3, витамин D), низкая социальная активность, "плохие" сосуды, высокий холестерин и т. д. Нужно работать НАД ВСЕМИ! Но и не нужно говорить, что витамины не нужны, это абсолютно ложно.

📹Монтаж видео, создание музыки, визуальные эффекты, обложка - Андрей Лунев. Чтобы обратиться, пишите в комментарии.

[ЕленаВивчарь]

Мой дедушка( 100 лет в декабре будет, дай Бог ему здоровья) хорошо питается, читает, послеобеденный сон, и прогулки на свежем воздухе. Ему доктор Виноградов, ( военврач) когда-то сказал, " хочешь дожить до глубокой старости, перестань смотреть телевизор, и слушать радио, лучше читай- книги, газеты, журналы, ". Дедушка уже больше 20 лет только читает, и слушает пение птиц, изредка берет гармонь или боян. Давление конечно подводит, но, радуемся, ❤.

[ТатьянаКамышова-ею]

Маме 76лет.Гипертония, диабет и ковид сделали свое дело и вот четыре года я живу в аду.Это десяток сломанных дверных ручек и замков, это десяток порванных на ленты постельного белья, одежды, это открученные ножки у дивана, у стола.Это размазанные по подоконникам, по столу и стенам испражнения.Это бессонные ночи, со стуком в двери и окна.Тяжело, очень тяжело видеть своего родного человека в таком состоянии.Определить в хоспис я не решаюсь, но и ухаживая дома я на грани выгорания.От любви и нежности не осталось ничего, кроме жалости .Я смотрю на нее и не вижу своей мамочки, а вижу безумную старушку, которая творит безумные вещи, как бы тебе на зло.А вы говорите не бойтесь.Кто не прошел через это, не поймет никогда.

[Ksenia_]

Витамины против деменции?! Как можно так вводить людей в заблуждение! 😡

[yuliamoroz]

Увы, моя мама всю жизнь за собой следила. Правильно питалась. И витамины, и гимнастика, и добавки, и три языка, и кроссворды. Ничего не помогло. Лотерея

[ГалинаКалинина-эь]

Деменция - не У моего любимого папочки тоже была деменция, это больно, грустно, но не страшно!!!! Я до последнего дня радовалась его жизни и с деменцией и без.... Я каждый день приходя домой с порога кричала Геннадий я дома, я боялась, что он забудет своё имя...но он не слова которые сказал, мне мой любимый папочка в ответ на мой вопрос ты меня не чаю... Любовь и забота, вот лекарство от этого

[margaretlikstarkh]

У моего дедушки была деменция.
И начиналась она как-то сначала незаметно: он мог задать странный вопрос, на который казалось бы ответ знает. Но панику из этого мы не разводили, всякое ведь бывает, ну забыл человек, или же уточняет.
И далее она (деменция) стала достаточно быстро прогрессировать. За 2 года состояние сильно ухудшилось.
Дедушка было что не узнавал свою дочь - мою маму. Сидел в кресле и периодами засыпал.
Когда я пришла в гости - было видно, что он сначала вообще не понял кто это. Пока я не сказала «привет дедушка»
💔
Дедушки не стало в июне этого года.
Последние дни он провел в беспробудном сне. Ушел без боли. Прожил 85 лет.
До сих пор больно, честно говоря.

Для меня он заменил отца. И во многом стал примером.

А деменция это действительно страшно, и грустно

[SashaCrimea]

Нет витаминов от деменции. Мерзко спекулировать на эту тему

[ГульназН-йм]

Никогда в жизни не говорите, что хотите забыть то-то и то-то, какую нибудь плохую ситуацию своей жизни. Потому что, память не вычленяет именно этот эпизод, а начинает медленно блокировать всю систему памяти. Это тоже один из многочисленных факторов деменции. Лучше всегда говорите Хочу отпустить эту ситуацию. И очень важно находиться в состоянии здесь и сейчас, а не блуждать постоянно мыслями то в прошлом, то в будущем. Это создаёт хаос в голове, и человек постепенно выпадает из реальности. Будьте здоровы, не только телом, , но и мыслями! Всем добра!❤

[АлинаМорозова-юэ]

Моей мамочки сейчас 92 года! Живчик, в добром здравии и ясной памятью!
Ребёнок войны, тяжёлая жизнь.
Всю жизнь до пенсии была укладчицей асфальта!!! Какие витамины? Генетика!

[МаринаШитова-рв]

Не вводите людей в заблуждение, дефицит витаминов влияет на деменцию на ничтожном уровне. Гораздо сильнее влияет тот же уровень холестерина или физические травмы. Или Вы полагаете, что Брюс Уиллис категорически не принимает витамины?!

[mk]

Упаси нас, Боженька, будьте дольше здоровы ВСЕ !🙏🤝

[ЗояСижажева-ню]

114 лет прожил дедушка, ничем не болел умер во сне, он всю жизнь трудился, питался хорошо без химии, свое натуральное и в здравом уме был до последнего❤

[novaj_j]

У всех, у кого близкие родственники страдали деменцией, очень высок риск скатиться к деменции. Имейте в виду, предрасположенность к деменции заложена генетически. Поэтому, когда вы выбираете кто вам родит детей или от кого вы собрались рожать детей, присмотритесь к их близким. Не тащите в свой род червивую генетику, будьте благоразумны! Здоровая генетика, это единственный способ избежать деменции и многих других генетических заболеваний.

[АннаД-тс]

Со мной жила двоюродная прабабушка ( тетка моего деда, детей у ней не было) дожила до 104 лет в своем уме, (конечно были проблемы с памятью) неграмотная была, чуть чуть писать могла, но всю жизнь работала руками, занималась рукоделием. В молодости вышивала, на пенсии плела сети, когда жила с нами помогала по силам по хозяйству, вязала носки и коврики из старых вещей( резала ножницами вещи на полоски, сшивала вручную, потом скручивала на веретено и сматывала в клубки) У стариков как у детей развитие мозга на кончиках пальцев, мелкую моторику надо развивать. Это не панацея, но может помочь замедлить развитие слабоумия. Маме сейчас 73, врач- педиатр, питание скудное ( не ест смолоду ни мясо, ни рыбу, ни овощи, вот такая малоежка- капризуля), частично из за этого не сросся сложный перелом ноги, было сотрясение мозга, сбила машина 17 лет назад. Последний год явно прогрессирует деменция, но заставить что то делать руками не можем, только телевизор смотрит и читает. С ней становится сложно общаться, уходит в себя, разговаривает сама с собой, ночами не спит, днем добирает и ничего сделать невозможно, только смотреть как угасает разум и помогать в самобслуживании .

[ЕленаПетрова-ед]

Моя прабабушка умерла в 97. В 94 сломала шейку бедра, через несколько месяцев встала. К ее сожалению движения стали ограничены, то есть она перестала ездить к своим детям на гастроли на автобусе как раньше. Быда очень интересной, мне казалось что она маленькая хулиганистая девочка в теле бабушки. Читала на трех языках. До конца своих дней была в своем уме. Моя бабушка ушла в 85, читать и писать, практически не умела. В молодости не было возможности, а с образованием семьи так и вовсе не до образования. До последнего дня была в своем уме. Дед много читал, получив ранение в войну был комиссован и работал учитеоем и бухгалтером. Ушел в след за бабушкой через 2 недели в своем уме. Мама на фоне стресса, потеряв обоих родителей заработала онко и ушла в 58. И я наблюдаю что каждое новое поколение слабее предыдущего. Вероятно трудности закаляют человека, но сейчас никто не хочет трудностей, все хотят легкости. И как знать что лучше для каждого отдельного организма учение и труд или неучение и легкость.

[iceonly]

Моя бабушка мучилась с деменцией, умерла в прошлом году. Это было страшно, она не помнила своих дочерей, нас внуков, но вот моего папу, своего зятя, помнила. Говорила что кто-то сидит у окна, какая-то девочка типа замахивается на нее палкой, мужик сидит злой, ругается матом. Она могла начать петь посреди ночи, что-то без конца бормотала. В последний год она всё чаще спала, не вставала. Ушла она тихо, утром тётя встала, проверила ее и пошла заварить ей чай. Потом пришла к ней, а ее уже нет. Бабушку было очень жаль, но сейчас она не мучается и тётя стала немного свободнее, прости Господи. Это было ужасно видеть. Но одна из моих теть недавно написала, что видела ее во сне, молодая, бодрая и шла она под ручку с моим дедом, таким же молодым и они такие счастливые были, что тётя проснулась вся в слезах.

[НаильХакимов-зр]

У меня была бабушка и у нее была старшая сестра.Бабушка не курила, не пила, в 13 лет в войну на хлебзавод пошла пахать, 18 часов смена, а старшая к цыганам ушла, там бухала, курила,жила на чиле, на расслабоне, 7 детей по детдомам, 25 лет в лагерях, и так всю жизнь, а моя тоже так и осталась на хлебазводе вкалывать, тоже на всю жизнь, и детей от сестры по детдомам собирала и содержала.Так угадайте кто кого пережил, да и умер в 87 лет не от старости, а от паленой водяры?А кто в 66 лет развалился, обезножел, потому что между костями в ногах даже суставов не осталось, и заполучил деменцию?

[НеРай]

Самое страшное, что все молодеет, рак, инсульты, деменция.

[ОльгаОльховская-фп]

А вы видать уже Нобелевскую получили, за профилактику против деменции??))) Но я 7 лет работала с людьми с деменцией, и наблюдала случаи ранней деменции - тех людей которые крайне следили за здоровьем…Как достали хайпаопы..