Vegetarian μπιφτέκια τηγανητά από ελληνικό μπρόκολο | Ανδρέας Λαγός | ΕΡΤ

preview_player
Показать описание
Ο Ανδρέας Λαγός μαγειρεύει, παρέα με την Μαίρη Σταυρακέλη, μπιφτέκια τηγανητά από ελληνικό μπρόκολο, σε μια πεντανόστιμη χορτοφαγική συνταγή.

Υλικά για 8 τεμάχια:
Για τα μπιφτέκια
500 γρ. ελληνικό μπρόκολο
4 κ.σ. τυρί Σαν Μιχάλη
6 κ.σ. αλεύρι βρώμης
2 κ.σ. δυόσμος
100 γρ. κασέρι
Ελαιόλαδο για το ψήσιμο
Αλάτι - πιπέρι

Για το σερβίρισμα:
1 κούπα γιαούρτι
2 κ.σ. ελαιόλαδο
Ξύσμα από 1/2 λεμόνι
1 κ.σ. δυόσμος
Αλάτι - πιπέρι

#PopMageiriki #ΕΡΤ #ERTFLIX #vegetarian #χορτοφαγία
  1. ΕΡΤ Α.Ε.
  2. ΕΡΤ
  3. ERT
  4. ερτ1
  5. ερτ2
  6. ερτ3
Рекомендации по теме
Vegetarian μπιφτέκια τηγανητά 0:16:33

Vegetarian μπιφτέκια τηγανητά από ελληνικό μπρόκολο | Ανδρέας Λαγός | ΕΡΤ...

Μπιφτέκια από φακές 0:01:39

Μπιφτέκια από φακές | dkdiet |

Μπιφτέκια ψητά φαβας 0:00:29

Μπιφτέκια ψητά φαβας από την Ελευθερία 2ο μέρος.

Φτιάχνοντας κεφτέδες 0:00:55

Φτιάχνοντας κεφτέδες

μπιφτέκια με πατάτες 0:00:16

μπιφτέκια με πατάτες στο φούρνο (συνταγές για παιδιά)

Κεφτεδάκια της γιαγιάς 0:00:26

Κεφτεδάκια της γιαγιάς | Petros Maounatzis

Μυρωδάτοι..Vegan.....Νηστίσιμοι Κεφτέδες.. 0:00:16

Μυρωδάτοι..Vegan.....Νηστίσιμοι Κεφτέδες..

Fried Yellow Split 0:09:08

Fried Yellow Split Pea Fava Balls Lenten and Vegan - Νηστίσιμα, τηγανιτά Κεφτεδάκια Φάβας...

Απόσπασμα από το 0:00:35

Απόσπασμα από το βίντεο μου: Νηστίσιμα κεφτεδάκια με μανιτάρια! δείτε το στο ▶️ Cooking with Helen...

Λαχανικά στο φούρνο 0:05:21

Λαχανικά στο φούρνο με ζουμερά μπιφτέκια Burgers with vegetables in the oven |Greek daily recipes...

Τέτοια Κεφτεδάκια Κουνουπιδιού 0:00:45

Τέτοια Κεφτεδάκια Κουνουπιδιού δεν έχετε ξανάφάει 👌Τύφλα να έχει το Κρέας. #livekitchen #recipes...

Premiere για συνταγή 0:00:11

Premiere για συνταγή Vegan Burgers από τον @dimitrismichailidis

ΚΕΦΤΕΔΕΣ ΚΥΠΡΟΥ Οι 0:11:07

ΚΕΦΤΕΔΕΣ ΚΥΠΡΟΥ Οι διάσημοι Πεντανόστιμοι

Αφράτα Μπιφτέκια με 0:00:29

Αφράτα Μπιφτέκια με Bacon στο φούρνο - Μυστικά για την τέλεια συνταγή! Biftekia....

Συνταγή : πατάτες 0:01:25

Συνταγή : πατάτες φούρνου με μπιφτέκια ρεβιθιού

ΑΦΡΑΤΑ ΜΠΙΦΤΕΚΙΑ σχάρας 0:05:31

ΑΦΡΑΤΑ ΜΠΙΦΤΕΚΙΑ σχάρας & ΚΕΦΤΕΔΑΚΙΑ ΧΩΡΊΣ ΓΛΟΥΤΕΝΗ

Κεφτέδες στο τηγάνι 0:00:17

Κεφτέδες στο τηγάνι

Keftedakia - Greek 0:07:22

Keftedakia - Greek meatballs | Fresh Piato

Κεφτεδάκια νησιώτικα με 0:00:48

Κεφτεδάκια νησιώτικα με ούζο | Αργυρώ Μπαρμπαρίγου

Μιξ για Μπιφτέκια 0:01:00

Μιξ για Μπιφτέκια

Κεφτεδάκια μανιταριών 0:01:26

Κεφτεδάκια μανιταριών

Καλαμαράκια τηγανητά | 0:00:11

Καλαμαράκια τηγανητά | Cooking_Lab_Gr | Σαρακοστιανα | Θαλασσινά...

ΜΠΙΦΤΕΚΙΑ στο ΦΟΥΡΝΟ 0:04:51

ΜΠΙΦΤΕΚΙΑ στο ΦΟΥΡΝΟ τα πιο ΖΟΥΜΕΡΑ και ΥΓΙΕΙΝΑ – αποκαλύπτω τα μυστικά 👈...

Κεφτέδες Κυπριακή με 0:00:36

Κεφτέδες Κυπριακή με πιλάφι πουργουρι 🥙

Комментарии
Автор

Ένα αυγουλακι δεν θα το έδενε καλύτερα; εγώ σε ότι μπιφτέκια κάνω από λαχανικά βάζω ένα αυγουλακι.

ΒΑΛΙΑΠΕΡΠΥΡΑΚΗ
Автор

Ακόμα και να μην σου αρέσει αυτό που κάνει, δεν γίνεται. Όταν βλέπεις τον Ανδρέα, ου και ου και μουυυυυυ.
Αυτό που δεν μου αρέσει καθόλου είναι που δοκιμάζουν από το ίδιο πιάτο 🤑🤑🤑🤑

andronikigyftakou
Автор

Μ αρέσει το μπρόκολο σε μακαρονάδα αλλά μπιφτέκια από μπρόκολο δεν έχω φάει ευχαρίστως όμως θα δοκίμαζα

dimivall