С чем нельзя сочетать селедку #рецепты #еда #селедка #пп #рыба #кулинария

Селедка доступным и полезным продуктом считается. В своем составе рыба имеет витамины A, D, E и K, железо, йод, цинк, омега - 3 жирные кислоты и белок, который легко усваивается. По этому селедка не просто вкусная и доступная рыба, но и полезная!

С чем не стоит сочетать селедку.
Я советую сельдь есть в свежем виде, поскольку соленая рыба содержит много натрия. Дело в том, что человек с обычным рационом за день и так получает много соли. При частом употреблении соленой селедки могут развиться заболевания почек и сердечно-сосудистой системы.

Так как селедка - это продукт с высокой концентрацией белка, сочетать ее с другой белковой пищей не стоит. Такое сочетание будет тяжело усваиваться желудком, а также долго перевариваться. В особенности это касается людей, которые имеют проблемы в работе пищеварительного тракта.

Помимо этого, селедка плохо сочетается с яйцами, красным мясом, сыром и колбасой. Да, сейчас многие возмутятся, а как же яйцо и селедка в знаменитом салате "Сельдь под Шубой", да салат вкусный, но сочетание хоть и вкусное, но не полезное.

Желаю всем здоровья, быть добру!

[ltfkfiu]

Отлично почитается с отварной картошечкой и лучком😊

[valentinagagina]

Селёдка под шубой без яйца, мы все жизнь так делаем, очень вкусно

[Sofa_pop]

Сельдь сама по себе вкусная с хлебушком и чаем, мммм обожаю.

[НАВЕКИВСЕРДЦЕ]

Отварной картофель, лучок и селёдка😋блин посмотрела на свою голову😂 пойду за селёдкой 🙈

[ЛенаА-тя]

Селёдку под шубой едим не часто. Всего несколько раз в году. Так что ничего странного не случится.

[sswtdjc]

Я никогда не делала шубу с яйцом- мне не нравиться.

[porshepanamera]

Если бы мы ели только то что полезно мы бы жили зря

[АлександрИванов-цйх]

Селедка и лучек созданы друг для друга😊

[Татьяна-спж]

Мы на работе купили селедочки, три шт.отварили картошку и наелась до отвала, правда ещё салат был из помидоров и огурчика

[Наталья-щшж]

Мой дед фронтовик любил селедку с чаем и пол кружки сахара в чае 😂

[ЛюдмимилаДьяченко]

Яйцо с селёдкой очень сочетается по вкусу, это вкусно! А вообще много продуктов не сочетаются, а люди едят и картоху с мясом и вермишель с мясом, а это несочитаемые продукты!

[Balamut.]

Привет Вася! Ща я расскажу! Вася, всё полезно, что в рот полезло! О как!🤣👍🤝

[suurperekond]

А я всегда делаю селедку под шубой без яйца. Ничуть не хуже получается.

[Марина-ют]

Если все время придерживаться правильного питания, то от тоски сдохнуть можно. Ведь в мире столько соблазнов. Живём то один раз😊

[ludmilaklimova]

Главное, что с картошкой сочетается и с лучком!😊

[Mr.Keks]

А я люблю селедку с борщом!!! И это я не шучу!!!

[danilgan]

Я люблю селёдку кушать, с отварной картошкой, и Окским хлебушком!👍💯

[andreevkalife]

Молоко - топ 1 ))) И спасибо за информацию!

[uprbquo]

Нарежьте селедку, нарежьте мелко лук репчатый. Посыпьте немного черным перцем. Все перемешаайте. Отварите картошечку в мундире. С перцем очень вкусно. Попробуйте.

[lyubovyeremina]

А как-же классический еврейский рецепт фаршмака, где непременно присутствует отварное яйцо? 😁